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長期從事電腦工作者怎樣保護眼睛？
長期從事電腦工作，應多吃一些新鮮的蔬菜和水果，同時增加維生素A、B1、C、E的攝入。為預防角膜乾燥、眼乾澀、視力下降、甚至出現夜盲等，電 腦操作者應多吃富含維生素A的食物，如豆製品、魚、牛奶、核...
2012-04-19 -
地震發生時怎樣保護自己呢
地震可以說是最可怕的一種自然災害之一，可以一下子摧毀人類的建築以及生命。地震之後一片狼藉，這個時候要小心餘震以及地震可能引起的海嘯等一系列的併發問題。地震之後如果被困住，一定要堅強有毅力，相信自己...
2015-11-19 -
怎樣保護眼睛 這事幹了三年黑眼球竟消失了
眼睛是我們看世界的視窗，如果這個視窗模糊了，那麼我們也就看不清楚外面的世界了，最近就有一個小男孩，不愛護自己的眼睛經常幹這事，結果黑眼球竟然消失了。那麼對於眼睛的一些問題你是否知道呢?怎樣保護眼...
2016-10-21 -
假牙怎樣保護呢
我們都知道牙齒一旦出現問題會給我們帶來很多的不便，也會導致我們說正常的發音，但是安裝假牙之後有很多人總之特別不注意，這樣對假牙就會造成一定的傷害，這樣再次進行治療就會更加的複雜，那麼對假牙的保護也...
2015-11-15 -
乙肝大三陽怎樣保護家人不被傳染？
大三陽保護家人措施一：大三陽的家人經化驗後，注射乙肝疫苗。一般在一個療程的疫苗注射後，經化驗產生表面抗體的，4~5年後在注射一次是較為安全可靠的。 大三陽保護家人措施二：實行分餐制，食具要進行...
2012-02-03 -
上班族怎樣保護好自己的胃
都市白領為何患“職業胃病” 1.生物鐘混亂 現在的都市白領，因為行業競爭激烈，每天都面臨著巨大的工作壓力和精神壓力。如果這種緊張狀態長期得不到緩解，極易造成神經系統和內分泌系統功能紊亂。神經...
2013-11-24 -
男人該怎樣保護你的婚姻
男人的思維和婚姻觀相對女人有很大的區別，無論是在交往或交談中都是與女人的思維模式相差很大。那麼，在男人的婚姻中，究竟哪些禁區是男人不能觸碰的呢？ 頻繁評論其他女人的優點 把你的另一半和其他女...
2012-06-18 -
要怎樣保護男人的胃
護胃首先應該從早餐開始。不吃早餐，胃酸得不到食物中和，從而侵蝕胃黏膜，就會造成局部炎症潰瘍。 （1）早餐的原則 ①吃早餐要有規律。不規律吃早餐甚至比不吃早餐危害性還大。 ②吃熱的食物。吃熱...
2012-06-12 -
怎樣保護血管的健康
1、保健措施 —— 每週兩塊黑巧克力 黑巧克力含有天然抗氧化劑黃酮素，能防止血管變硬，同時增加心肌活力、放鬆肌肉，防止膽固醇在血管內積累，對防治心血管疾病有一定功效。 2、保健措施 —— 喝綠...
2012-07-07 -
怎樣保護烤瓷牙延長使用壽命
烤瓷固定橋的使用期限涉及到很多方面的因素，不能一概而論。 首先是病例的選擇。如果基牙健康，咬合關係良好，而且病人的口腔衛生狀況良好，那麼烤瓷固定橋的預後就有了一定的保障。如果病例選擇不當，基牙狀況...
2009-08-10 -
怎樣保護好嬰兒的聲帶？
胎兒降生後便會發出聲音，第一次發出的是哭聲，它伴隨著嬰兒生命的開始，也是嬰兒健康的一個標誌。兩三個月的嬰兒會發出咿咿啊啊的聲音，繼而出現喊叫聲，發出媽媽爸爸等聲音。口腔、喉頭、聲帶是人的發聲器官。嬰...
2016-12-29 -
常喝酒的人怎樣保護肝臟
長期攝入酒精的人，肝臟的負荷是很重的，那麼我們該如何減少酒精對肝臟的傷害？肝病專家建議從日常飲食習慣中多多注意。 酒精有改變肌體細胞內外水分平衡的作用 通常，體內水分的2/3都在細胞內，但是...
2013-03-04 -
老人要怎樣保護膝關節健康
是不是人老了，對於最為簡單的動作也變得很困難呢？例如站著。對於許多老年人來說，站著的時候，原本已老化的膝蓋要承受更大的壓力。研究顯示，僅僅是在平地上散步，膝蓋就承擔著高於你的體重3—5倍的壓力，...
2012-10-19 -
白內障患者怎樣保護眼睛
白內障患者怎樣保護眼睛?相信是很多白內障患者最為關心的問題，畢竟白內障是一種眼睛疾病，所以在治療時也應好好地保護好自己的眼睛，以免使病情加重。下面就由我院的眼科專家來為患者講講白內障患者該如何保護...
2017-03-26 -
怎樣保護口腔粘膜，三個‘‘大神’’來支招
預防口腔疾病，牙齒的自我保健是很重要的，常見的牙痛，口腔潰瘍之類的，那一個令人痛苦的事，其方法也多種多樣，下來，就讓我為大家介紹一些簡單的方法。 1.叩齒方法： 先靜心聚神，輕微閉口...
2017-03-20 -
怎樣保護牙齒健康，這樣做讓牙口更好
牙齒的健康也是需要我們用心去保護的，想要有健康的牙齒，平時最重要的就是要重視口腔的衛生，飯後可以用茶水漱口，早晚刷牙，按摩牙齦，養成正確的咀嚼習慣。 1.茶水漱口 每次飯後用茶水漱口...
2017-02-23 -
分齡保護骨骼 不同年齡如何強筋壯骨
任何年齡都應該通過平衡膳食、積極鍛煉和避免吸煙等方式保護骨骼。哥倫比亞大學醫學教授費力西亞·科斯曼博士等多位專家總結出了“不同年齡段強筋壯骨的具體注意事項”。 20多歲時： 1、關注經期。月經...
2013-01-21 -
日常生活該怎樣保護男人的腎
在生活當中，人們對於腎病患者的日常保養工作是需要提高重視程度的，因為通過合理的保養，腎病患者的治療是可以取得事半功倍的效果的。那麼在日常適宜腎病患者的自我保養方法都有哪些呢？下面我們來具體的瞭解...
2012-05-13 -
怎樣保護牙齒的健康
1、餐後稍停再刷牙 ——避免牙齒過敏 餐後馬上刷牙，的確能及時清除食品殘渣和牙垢，但澳大利亞有口腔醫學專家表示，餐後立即刷牙會讓牙齒過敏症產生率增高15%！由於牙齒概況有一層琺瑯質，剛吃完東...
2011-12-03 -
老年人怎樣保護好牙齒
老年人怎樣保護好牙齒？對此，專家告訴老年朋友，堅持以下六種做法，可使您保持一口好牙： 一、要積極防治各種能引發牙齒鬆動、脫落的疾病：許多老年人都認為自己牙齒的鬆動、脫落是自然現象，不需要也無法...
2011-10-03
