白內障患者怎樣保護眼睛?相信是很多白內障患者最為關心的問題， 畢竟白內障是一種眼睛疾病， 所以在治療時也應好好地保護好自己的眼睛， 以免使病情加重。 下面就由我院的眼科專家來為患者講講白內障患者該如何保護自己的眼睛。
白內障患者怎樣保護眼睛:
1、白內障患者保持心情舒暢。 要避免過度情緒激動， 保持心情舒暢， 保證全身氣血流通順暢， 提高機體抗病能力。
2、白內障患者應注意眼睛的防護， 防止機械性、放射線對眼睛的損傷， 教育兒童不要用銳器打鬧， 不要玩危險玩具。
3、白內障患者應堅持定期按摩眼部。
4、白內障患者用眼應以不覺疲倦為度， 並注意正確的用眼姿勢， 距離、光源是否充足等。 每用眼一小時左右， 讓眼放鬆一下， 如閉眼養神、走動、望天空或遠方等， 使眼得到休息。 儘量不要長時間在昏暗環境中工作。
5.避免過於強烈的紫外線照射：研究表明， 眼睛每天多照射1小時太陽， 一年中患白內障的危險增加10%， 戶外工作者患白內障的危險是一般人的3倍。 在陽光照射強烈時， 出門最好配戴防紫外線的太陽鏡。
6.注意精神調攝：遇事泰然處之， 心胸應寬廣， 保持情緒舒暢， 要制怒。 培養對養花、養鳥、養金魚的興趣來陶冶情操， 多與年輕人交談， 能分散對不愉快事情的注意力， 激起旺盛的生活熱情， 能起到阻止和延緩病情進展的作用。
7.加強用眼衛生， 平時不用手揉眼， 不用不潔手帕、毛巾擦眼、洗眼。 用眼過度後應適當放鬆， 久坐工作者應間隔1～2小時起身活動10～15分鐘， 舉目遠眺， 或做眼保健操。 要有充足的睡眠， 及時恢復疲勞。
8.積極防治慢性病， 包括眼部的疾患及全身性疾病。 尤其是糖尿病最易併發白內障， 要及時有效地控制血糖， 防止病情的進一步發展。
白內障患者怎樣保護眼睛?想必各位患者朋友已經通過上述的介紹非常的清楚了，
