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4款排毒蔬果沙拉 吃出美麗健康
草莓鮮果沙拉 材料:草莓若干,蘋果一個,香蕉一根,優酪乳一杯,蜂蜜適量。 做法:將草莓、蘋果洗淨切塊,香蕉切成小段,與優酪乳混合,加入適量蜂蜜。 功效:草莓和蘋果裡面都含有大量果膠,可以清...
2011-02-17 -
4款排毒蔬果沙拉吃出美麗健康
1、便秘 毒存體內導致便秘 如果你排便間隔時間多於3天或3天以上,你可能患上了便秘。按照症狀不同,便秘可分為習慣性便秘和偶發性便秘兩種類型。大腸形成糞便,並控制排便,是人體向外排出毒素的主要...
2011-02-17 -
8種紫色食物美容抗衰老,吃出美麗女人!
食物的分類方法有很多,其中也有以顏色來分類的。今天小編要介紹的是紫色食物,紫色食物可美顏抗衰老,非常適合女性食用。下面我們來看看吃什麼紫色食物美顏抗衰老。 1.茄子:降低膽固醇 茄子皮...
2016-03-08 -
食療潤顏 吃出美麗肌膚
女性的皮膚嬌嫩,對氣候很敏感。秋天乾燥,對女性皮膚損傷較大,為護膚美顏,應多吃些滋補之物。下面介紹幾種能幫助女性從內調養,護膚美顏,的食療潤顏法。 女性的皮膚嬌嫩,對氣候很敏感。春季氣候乾...
2016-06-15 -
一口好牙是怎麼吃出來的
世界衛生組織(WHO)於2001年9月20日的“愛牙日”提出了“8020”計畫,即年齡80歲的老人還應有20顆健全的牙齒。但是,要想有一口好牙,必須從小開始在“吃”上下功夫。 加強鈣、磷攝入鈣...
2013-04-26 -
四“莓”水果養生功效大盤點,吃出美麗和健康!
水果是我們生活中不可卻少的健康食物,平時多多食用水果,不僅健康還能給身體補水顯得年輕,是很多女性朋友的最愛。今天小編就為大家來介紹一些“莓”類水果的養生功效和作用。 1. “藍莓”抗老化冠軍 ...
2016-02-28 -
經後1周是最佳養顏期 7個飲食方 吃出美麗
當煩人的大姨媽終於離開,你將迎來最佳的保養期。經期過後,身體的新陳代謝速度加快,雌激素也開始辛勤工作,所以此時是你身體營養吸收和皮膚狀態最好的階段。如果可以巧妙通過飲食補充營養,就可以達到翻倍的美顏...
2014-01-26 -
七水果撈吃出美麗健康
夏日炎炎,在酷暑難耐的夏天,我們總能感受到水果那五彩繽紛、沁人心脾的永恆魅力。水果撈是將各式各樣的水果、糯米、冰沙等不同的東西混合在一起來吃。它不僅口味清爽,而且美容養顏,是夏日不可多得的養生佳...
2011-05-27 -
坐月子吃什麼好 產婦怎麼吃出好月子
坐月子跟懷孕一樣,都是每一個女性朋友一生都要經歷的事情,不少女性朋友都認為孩子已經出生了,自己的飲食也可以回到從前了,其實坐月子的時候,飲食業同樣重要,因為寶寶的營養會收到你的飲食的影響。 ...
2014-09-22 -
五穀為養,吃出美麗肌膚永保年輕!
不同的粗糧有不同的功效,玉米被公認為是世界上的“黃金作物”,它的纖維素要比精米、精麵粉高4-10倍。而纖維素可加速腸部蠕動,可排除大腸癌的因數,降低膽固醇吸收,預防冠心病。 綠豆味甘性寒,...
2016-02-17 -
教你5種豬肉料理 吃出美麗
最近豬肉料理受到眾人矚目。豬的全身都是寶,料理的種類也非常豐富。豬肉不僅美味而且也能讓女性朋友變得美麗。有媒體近日總結了5種用豬肉製作的美食。1、涼拌黃瓜豬耳朵豬耳朵有點脆脆的食感。豬耳朵裡面富含大...
2014-05-15 -
減肥食譜 8日常早餐吃出美麗苗條身姿
隨著生活水準的提高,人們對自己的早餐品質越來越重視,並且,健康規律的早餐還是減肥人士必選的方式之一,那麼怎樣的早餐才算是健康而又能瘦身的呢?接下來就由小編為大家推薦幾款又健康有減肥的早餐食譜。 ...
2013-05-09 -
五類營養食物,吃出美麗好心情!
隨著生活和學習的壓力越來越大,我們是不是一天都處在緊張、焦躁、易怒的心情當中呢?那麼,想不想試著用健康飲食來換個心情?讓心情變得開朗,擁有整天的美麗好心情呢?下面,我們就來給您介紹,五類有效緩解心...
2016-01-27 -
美味冬瓜食譜讓你吃出美麗!
在如今的生活中,很多愛美女性都想美容減肥,其實利用飲食美容的方法還是挺不錯的。如果你想要安全、健康而且有效的瘦身,就來試試今天小編個給大家介紹的冬瓜藥膳食譜吧,冬瓜的食物營養豐富,是不可多得的健康...
2016-01-25 -
五穀為養 吃出美麗好肌膚
五穀雜糧,我們生活中吃很多了,但是,你們知道它們居然也會幫你養好皮膚嗎??!!不信,下面趕緊跟小編來看一下!不同的粗糧有不同的功效,玉米被公認為是世界上的“黃金作物”,它的纖維素要比精米、精麵粉高4...
2017-03-15 -
冬天如何排毒吃出美麗肌膚
水:排除毒素 喝水或許是抵抗衰老的首要舉措。在體內,水負責運輸有用的物質(養分、荷爾蒙……),排除體內垃圾。缺水會擾亂體內平衡,當然也會影響到皮膚的平衡。水分補充不足時,皮膚就不能很好地阻擋...
2014-01-03 -
四款養顏美容湯 吃出美麗肌膚
春夏之交氣候乾燥,對人們的皮膚大大不利,除了日常的飲水和化妝品外,食物補水也是一種很不錯的選擇,今天小編就為大家介紹四款養顏美容湯,讓你吃出美麗肌膚. 銀耳湯 材料:幹銀耳15克、鮮百合1...
2014-06-19 -
涼爽秋日,吃出美麗容顏
點擊進入秋季養生專題 你知道女人秋季飲食吃什麼更健康嗎?女人都愛美這是無可厚非的,可是女人怎麼才能美麗,卻是關鍵,美容專家說想要美麗不一定非得去美容院,就在飲食上下功夫也是好方法。 其實,只要你...
2010-09-15 -
7種養生湯,讓女人吃出美麗與健康
想美容又想豐胸的女性——核桃松仁粟米羹 做法:取適量高湯,加入冰糖和粟米,小火燉熟,撒上核桃仁和松仁,即可食用。 核桃和松仁都是女性經典的滋補食品,它們富含維生素E和鋅,有利於滋潤皮膚、延緩...
2011-03-04 -
三點吃法建議 吃出美麗肌膚
美容應該從體內環保做起,不是嗎?單靠化妝品外敷是不夠的! 大部分人都不明白飲食對膚質的影響有多大!飲食可以在兩方面協助改善皮膚的狀況。首先,你的皮膚需要營養才能維持健康;其次,你需要減少飲食中的...
2011-02-25
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1回答
打胎藥怎麼吃
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怎麼吃南瓜最有營養
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我很廋怎麼吃都不胖是什原因呢
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早上寶寶都不怎麼吃奶粉怎麼辦
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怎麼吃黑芝麻可以補腎可以麼補腎
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我家寶寶十個月一直不怎麼吃飯
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寶寶不怎麼吃飯也不愛喝水怎麼辦
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寶寶21個月開始不怎麼吃飯怎麼辦
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寶寶九個月不怎麼吃東西怎麼辦呢
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一個月大寶寶不怎麼吃奶是怎麼回事啊