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補腎養腎 四種養腎水果讓你吃出美麗
一、葡萄 秋冬季正是葡萄大量上市的好時機,從營養價值來看,葡萄不僅含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵和多種維生素,還含有多種人體必需氨基酸。中醫學也認為,葡萄性平味甘酸,入脾、肺、腎三經,多吃葡萄可以起到...
2012-04-08 -
怎麼吃出無痘肌膚呢
你相信無痘肌膚是吃出來的嗎?您可以嘗試一下祛痘的食療的方法,既能輕鬆祛痘,又能享受到美食。 無痘肌膚是吃出來的,祛除痘痘有什麼實用的食療方: 一、枇杷葉膏:鮮枇杷葉1000克 蜂蜜10克~1...
2012-06-25 -
怎麼吃出明亮眼睛呢
眼睛離不開水 水維持著眼內的迴圈和代謝,缺了水眼睛就會得乾眼症、結膜炎、角膜炎、淚囊炎甚至白內障。因此要養成多飲水的習慣,白水、茶水、飲料均可使眼睛得到適當的保養和滋潤,可以改善眼乾澀不適。 ...
2013-03-26 -
抓住“食機”補氣血 吃出美麗容顏
冬天人們食欲大增,脾胃運化轉旺,此時進補能更好地發揮補藥的作用,投資少、見效快。事實證明,冬季養生不僅能調養身體,還能增強體質,提高機體的抗病能力。 冬日補氣血膳食佳品 1、當歸紅棗煲排骨 原料:...
2013-02-20 -
女性飲食 6大食物輕鬆吃出美麗
夏季飲食要注重安全衛生,多吃健康的食物。趕緊來看看有助女性身體的健康飲食都應該包含哪些食物呢? 美麗就要吃出來 愛美是每個人的天性,在女性人群中更為突顯,為了美麗,女人們會做美容,減肥瘦身...
2016-07-14 -
四種“養腎”水果 讓你吃出美麗
一、葡萄 秋冬季正是葡萄大量上市的好時機,從營養價值來看,葡萄不僅含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵和多種維生素,還含有多種人體必需氨基酸。中醫學也認為,葡萄性平味甘酸,入脾、肺、腎三經,多吃葡萄可以起到...
2011-11-24 -
補腎美容 黑豆吃出美麗容顏
自古黑豆就被譽為“腎之穀”,而黑豆從外表上來看,你會發現其形狀與人體腎臟相似。它們不僅味甘性平,中醫認為它還具有補腎強身、活血利水、解毒、潤膚的功效,特別適合腎虛者。黑豆漿,全麥麵包,可以稱之為營養...
2015-06-07 -
6種水果讓你吃出美麗肌膚
水果是大多數人都比較喜歡吃的,水果的種類繁多,其富含的營養價值也不同。很多女性朋友喜歡吃水果的目的更多的是為了保健,那麼哪些水果比較適合女性食用呢?不少女性都比較關注,接下來介紹6種水果讓女性朋...
2016-06-27 -
享受貴族菊花宴 降火解毒吃出美麗
近年來,菊花、桂花、玫瑰、茉莉、芙蓉等,紛紛在餐桌露面。特別是菊花,其花、葉、莖含有揮發油、菊甙、氨基酸、維生素A和B等豐富的營養物質,有疏風散熱、抑制病菌的作用,對大腸桿菌、鏈球菌、金黃色葡萄球...
2012-08-25 -
女人養顏吃什麼好 6類食物讓你吃出美麗臉蛋
每個女性都想擁有白皙的皮膚,因而會買各種護膚品進行護膚。其實,食物也可以助你養顏。你可不要不相信,多吃以下6類食物就能就可以達到養顏的目的。養顏吃什麼好:鮮棗鮮棗是有效的抗氧化劑,可以保持皮膚的彈性...
2015-03-27 -
八種排毒食物 吃出美麗動人
排毒食物有哪些?女人多吃些排毒的食物,不僅能把體內的毒素排出體外,有利於身體的健康,還具有美容養顏的功效。那排毒的食物有哪些呢?今天,養生達人向大家盤點8款排毒食物。排毒食物1——黃瓜黃瓜是不錯的排...
2013-08-29 -
子宮肌瘤患者怎麼吃出健康
很多子宮肌瘤患者在生活中不注意飲食,常常按照自己的習慣來飲食,殊不知,這樣做的後果是非常嚴重的,子宮肌瘤也是有著嚴格的飲食禁忌。不當的飲食會讓子宮肌瘤的病情惡化,下面介紹下子宮肌瘤患者怎麼吃的健康。...
2016-11-22 -
8道中醫益氣補血食譜 讓女人吃出美麗容顏
中醫益氣補血食譜 1.牛肉膠凍 原料:牛肉1000克,料酒250毫升。 做法:將牛肉洗淨,切成小塊,放入大鍋內,加水適量,煎煮,每小時取肉汁1次,加水再煮,共取肉汁4次,合併肉汁液,以文火...
2016-10-28 -
女人怎麼吃出年輕身體
一些女人吃了會提前衰老的食物,愛美的女性提防一下吧! 1.葵花籽 葵花籽中含有不飽有脂肪酸。如食用過量,消耗體內大量的膽鹼,影響肝細胞的功能。 2.松花蛋 製作樺花蛋的原料中含有一定量的...
2012-05-19 -
女人怎麼吃出好起色
女人氣色不好吃什麼? 春季二款美味吃出女人好氣色中醫食療方推薦如下: 山藥栗子豬肚煲 【主料】鮮山藥500克栗子50克豬肚1個 【配料】生薑料酒精鹽適量 【製作方法】 (1)鮮山藥去...
2012-06-18 -
洋速食怎麼吃出營養呢?
洋速食是很多人都喜歡吃的,但是洋速食雖然很誘人,但是相對來說,營養是不那麼豐富,有的人甚至是列入了營養食物的黑名單。雖然這樣,但是有時我們也是還會吃洋速食。那怎麼吃洋速食才能吃出營養呢?一起來...
2013-07-07 -
4種補腎水果 吃出美麗女人
腎是人體健康和美麗之源,對女性的生長發育和生殖至關重要。由於女性獨特的生理特點,女性更需要養腎。那麼,女性如何養腎呢?下面4種補腎水果,可以助你吃出健康和美麗。一、葡萄從營養價值來看,葡萄不僅含有礦...
2014-05-12 -
怎麼吃出好身材方法
想要健康減肥瘦身,必須控制飲食!我常聽人說:“減肥,很容易,少吃點兒就行了。”很顯然,這“少吃點兒”就是控制飲食。但是如果以為,控制飲食就是少吃點兒這麼容易,甚至為了減肥過度節食,餓的發暈,傷害...
2012-10-15 -
怎麼吃出一雙電眼來
眼睛是面部五官中最重要的器官,人們都說眼睛是心靈的窗戶及心靈的鏡子。明亮、清 晰、有神的眼睛給人一種充滿活力和美感。眼睛的結構如此複雜,因此需要有良好的營養 來維持,而且要各種營養素全面,如果飲...
2013-01-15 -
藥膳防治色斑 吃出美麗健康
1、蘿蔔紅棗湯:胡蘿蔔50克、紅棗30克、枸杞子15克。洗淨後置鍋內加入適量煮至爛熟放入冰糖調味食用。 2、消斑飲:黃豆100克、綠豆100克、赤小豆100克。洗淨浸泡至脹後混合搗汁,加之適量煮沸...
2009-09-02
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打胎藥怎麼吃
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怎麼吃南瓜最有營養
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我很廋怎麼吃都不胖是什原因呢
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早上寶寶都不怎麼吃奶粉怎麼辦
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怎麼吃黑芝麻可以補腎可以麼補腎
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我家寶寶十個月一直不怎麼吃飯
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寶寶不怎麼吃飯也不愛喝水怎麼辦
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寶寶21個月開始不怎麼吃飯怎麼辦
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寶寶九個月不怎麼吃東西怎麼辦呢
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一個月大寶寶不怎麼吃奶是怎麼回事啊