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久坐一族怎麼按摩保健
白領一族應謹記久坐常按六個健康穴。 一、按壓公孫穴 白領吃飯常常不規律,十有八九有腸胃病。有空多按摩公孫穴,對脾胃有幫助。 怎麼找?公孫穴在足內側緣,第一蹠骨基底部的前下方,赤白肉際處;足...
2012-06-04 -
中醫怎麼按摩美臀方法
如何以經絡指壓的方式,來塑造美化臀線呢?基本上主要是按摩膀胱經的“八膲”穴道與膽經的“環跳”穴。 八膲穴位於背部腰椎以下尾骨以上的“薦穴”骨孔上,顧名思義共有八個穴道。環跳穴則左右各一,各位於...
2012-06-10 -
老人怎麼按摩預防感冒
9種按摩方法防感冒: 搓手掌 取坐位或站位,兩手掌相對迅速搓動,搓到發熱而止。經常這樣搓手,能促進血液迴圈和新陳代謝,預防感冒。 點壓迎香穴 先用兩手中指擦鼻的兩側數十次。然後用中指尖點...
2013-06-26 -
居家養生怎麼按摩能養胃
在平時家居生活上,吃一些好的食物是具有養生的效果,但是保持正確的按摩方法,也是具有了良好的養生效果的,並且還能幫助人們養胃,那麼,究竟在平時家居之中,怎麼按摩才能幫助人們養胃呢,我們不妨看看下面的...
2013-10-06 -
白領怎麼按摩能夠治療滑鼠手
最近網路上出現了個“滑鼠手”名詞,相信白領們對於滑鼠這個名詞並不陌生,但是對於“滑鼠手”這個名詞,很多人都有點不知所以然。其實“滑鼠手”是一種疾病,跟白領們息息相關。“滑鼠手”就是對那些長期使用電...
2013-03-07 -
怎麼按摩解決臉部皺紋
別以為只有隨著年紀增長,才會有惱人的皺紋產生,其實臉部皺紋,除了年齡老化以及地心引力所造成的肌肉下垂外,還有可能因為肌膚缺水、或是臉部肌肉運動所引起,其中又以臉部運動造成的表情紋最容易被忽略。 ...
2012-06-16 -
中醫怎麼按摩淡化黃褐斑
病因病機:祖國醫學認為是情志不舒、肝鬱化火、瘀血阻絡或肝腎陰虛所致。 治療原則:疏肝解鬱、行氣活血、滋補肝腎。 操作方法: (1)按摩足太陽膀胱經,由足跟外上行,由上而下刺激5遍。在肝俞、...
2012-06-17 -
怎麼按摩快速瘦小腿
小腿粗大,只能讓愛美的女生們對著短裙、短褲哀歎。難道只能終年穿著長褲嗎?今天就教你快速瘦小腿的按摩方法,讓你自信穿上迷你短裙,做個美腿女王。 方法: 每次按摩小腿10分鐘,可發揮500點攻擊...
2012-04-12 -
怎麼按摩治療青光眼
按摩眼皮:用大拇指指腹按摩上眼皮,用食指指腹按摩下眼皮。從內眼角按摩到外眼角,像一點點在描畫眼睛輪廓的骨頭一樣地按摩。1個地方按5秒,5秒到了後,指尖一下子離開皮膚。1天做2次,請在有時間的時候和...
2012-04-20 -
怎麼按摩防治頭髮早白
除了因疾病引起的脫髮之外,自然脫髮大都是頭部的血液迴圈不好引起,因此適度地按摩頭皮能改善頭部的血液迴圈,從而減少脫髮的出現。按摩頭部的穴位,特別是百會穴確實能防止頭髮發白和脫落,但是在人的腳底下有...
2012-06-17 -
怎麼按摩改善亞健康
中醫可採用順時養生、調神養生、飲食養生、傳統保健身術等多種養生方法,逐漸改善人體的內環境,使人體內環境、外環境以及內外環境達到平衡、和諧,向更有利於人體健康的方向轉化。 下面就簡單介紹一下人體...
2012-05-16 -
怎麼按摩治療情緒低落煩燥
中醫認為,當情緒低落煩燥時,可按摩相關養生穴位,排鬱理氣。 中醫認為,腳上的太沖穴配上手上的合穀穴就是補救壞情緒惡劣影響的妙藥。因此,情緒不好的時候,我們動動自己的手,做個小小的按摩吧!動手給...
2012-05-16 -
怎麼按摩治療強身壯體
法本無量,亦無定法,姑取其簡而易行者十二則,簡則可恒,易則省時。 一、摩頂固腎氣。早起先平坐,以左手托緊外腎囊,勿松,閉口合牙,右手心摩頭頂上三十六下,勿快。再換右手托緊外腎囊,左手磨頭頂三十...
2012-06-08 -
怎麼按摩內庭穴祛除胃火
按摩內庭穴祛熱、祛胃火效果非常好。 內庭穴是足陽明胃經的滎穴。“滎”有泉水已成小流的意思。《靈樞·本輸》中說:“內庭,次趾外間也,為滎。”內庭穴具有清胃瀉火、理氣止痛的功效,可以說是熱證、上火...
2012-06-08 -
怎麼按摩應對黑眼圈方法
眼睛保養是非常重要的一件事情,眼部按摩可以促進眼部血液迴圈,減緩眼部疲勞,讓雙眼更加有神,人也會顯得很放鬆精神。那麼,如何按摩去眼袋黑眼圈呢?下面就給大家介紹! 眼部按摩方法: 1、指腹按壓...
2012-11-25 -
怎麼按摩祛除面部皺紋
防額頭紋 用手指按住眼眉上緣皮膚,並向上移動手指,同時有意識地不讓眉毛上移,以此法使額頭繃緊,約5~8秒鐘,然後放鬆,共做4次,這樣可以加強額部肌肉的彈力。 防鼻紋 用雙手食指,從眉頭至眉...
2012-06-18 -
怎麼按摩還你無暇肌膚
只要每天五分鐘,在臉上東按按,西摸摸,很快就能恢復以往細緻、無瑕的臉龐喔! ★消除眼下皺紋先在眼皮、眉毛和太陽穴抹上一些護膚霜,然後手指輕按在雙眼兩側,接著用力把皮膚和肌肉朝太陽穴方向拉,直到...
2012-06-18 -
中醫怎麼按摩治療腹瀉
嬰幼兒泄瀉怎麼辦,下面介紹一種嬰幼兒泄瀉中醫按摩法。 穴位:建裡 神闕 大魚際 操作步驟: 1.病人仰臥位 (1)摩腹法。醫者一手四指羅紋面或掌心置於腹部,用摩法沿劍突下至恥骨聯合上,以...
2012-06-08 -
中醫怎麼按摩治療耳鳴
耳鳴由耳部病變引起的常與耳聾或眩暈同時存在。 耳鳴臨床表現為搏動性耳鳴(患者描述耳鳴為與心跳一致的颼颼聲、滴答聲或輕叩聲,用聽診器置於患者顳部或耳部,常可以聽到這種搏動性耳鳴)和非搏動性耳鳴(...
2012-06-08 -
怎麼按摩治療老人便秘
老人便秘主要原因是老人胃腸蠕動功能降低,直腸張力減退,糞便在腸腔停留過久,水分被過量吸收,造成糞質堅硬不易排出。 關元穴 用中間三指肚平排按摩關元(位於臍下3寸處)、中脘(位於臍上4寸處)、...
2012-06-08
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小兒淚道堵塞怎麼按摩?
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小孩胳膊脫臼怎麼按
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乳房怎麼按都不疼 就是腋下有疼痛感怎麼回事
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我右耳朵疼是怎麼回事
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耳朵整形效果怎麼樣?
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按摩除皺是怎麼回事呢?安不安全?
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給半身不遂的人按摩怎麼按?
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為什麼拔完智齒,然後扁桃體有好多血絲和黃愣子咽口水頭疼,耳朵裡面也疼,是怎麼回事
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寶寶耳朵一個大一個小怎麼辦
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寶寶的耳朵怎麼回事啊?