關於怎麼有效減壓的話題第9頁

孕婦怎麼有效預防痔瘡方法

孕婦是一個特殊人群，一旦發生便秘或痔瘡，不能像普通人那樣通過通便潤腸藥物來解決，因此，有了以下的方法，孕婦朋友就不用擔心藥物治療痔瘡對胎兒帶來的傷害了。方法1.合理飲食：孕婦應該注意不吃或少...

孕婦痔瘡

2012-12-19

怎麼有效預防脫髮方法

由於現代人工作量大，神經緊張過度或個人因素，容易出現脫髮，中醫認為，五個方法可以預防脫髮。方法1：正確洗髮護髮專家還指出，正確的洗髮護髮可減少脫髮。首先，洗頭不會讓頭髮掉得更多。因為健康...

脫髮

2012-10-17

怎麼有效緩解兒童咳嗽

這些天空氣渾濁，甚至有霧出現，寶寶因此咳嗽不止，媽媽們感到煩惱怕咳出肺炎就麻煩了。如何幫助寶寶止咳呢?兒科專家給媽媽們指出6招可以有效緩解寶寶咳嗽。 1、給寶寶吸入溫濕空氣：室溫以20℃為宜，...

兒童咳嗽

2013-07-30

寶寶怎麼有效預防感冒方法

預防保健科的工作中有一塊非常重要的內容，就是管理所轄地區內幼稚園的衛生保健工作，我就曾當過多年的管理人員。在每年的防病計畫中，總少不了重要的一條———預防冬春季呼吸道疾病。因為天冷後，幼稚園...

寶寶感冒

2013-07-28

8種方法教你有效減壓

推薦閱讀：加糖飲料有助減壓防“發飆 ■數數法數數1、2、3……慢慢從1數到10，然後再從10數到1，有助於你從精神上放鬆，給自己一點時間緩衝緊張。當你再回到工作中時，會發現注意力容易...

減壓有效壓力

2010-09-01

怎麼有效預防乳腺癌方法

乳腺癌不但危害了女性的身體健康，還影響了自身的外觀美，所以女人要懂得愛護自己，才有資格談得上美麗。任何疾病都是要以預防為主的，那麼簡單有效預防乳腺癌的方法是什麼呢?下面就由尋醫問藥小編為大家介紹...

乳腺癌

2013-05-26

怎麼有效預防膝關節炎方法

走路“外八字”、警惕膝關節炎!日前的一項研究顯示，走路姿勢呈“外八字”的人，外側鞋跟磨損嚴重者，膝關節骨性關節炎發病風險高。在最新的研究中，一種預防膝關節炎及減輕症狀的方法被找到，外側楔形角矯形...

膝關節炎

2013-06-30

上班族怎麼有效預防痔瘡方法

大家都知道痔瘡是生活中很常見的疾病，而且發病率還很高，隨著生活節奏和工作環境的改變，上班族患有痔瘡的人就越來越多。這時候就一定要學會自我保護，懂得最基本的預防措施。那麼預防痔瘡的方法有哪些呢？ ...

痔瘡

2012-12-12

怎麼有效緩解痛經呢

臍部在中醫上稱為神闕穴，聯繫著全身經脈，主管各經氣的迴圈，交通於五臟六腑、五官九竅以及皮肉筋膜，採取臍部中藥外敷療法可有效治療痛經，女性需在醫生指導下進行。中藥方：肉桂、炮薑、茴香，具體劑量...

2013-04-28

怎麼有效的預防痛經發生

在生活中，女性朋友每個月都會正常的來月經，不過如果來例假出現陣陣的疼痛，這樣的現象是很不正常的，對於痛經這種疾病，我們一定要積極的預防開來才是，不然痛經對女性的生活和工作都會有很大的影響。（1）學習...

痛經預防

2016-11-23

鼻子上的白頭怎麼有效去掉？

鼻子上面的白頭應該如何有效的去除，相信是很多人都苦惱的，其實可以通過一些技巧解決，例如可以取一點蜂蜜並稍微加熱，之後塗抹在患處，10-15分鐘後再洗掉就可以去掉白頭。 1、在麥片或者杏仁...

2017-03-22

擠完黑頭後怎麼有效收縮毛孔

擠完黑頭之後，毛孔都處在一個張開的狀態，因此也需要注意正確的收縮毛孔的方法，可以用爽膚水或者是用冷水對局部進行冷敷，以及用綠茶水敷臉，都可以有效地收縮毛孔。方法1：綠茶水綠茶中的...

2017-03-22

眼壓高怎麼有效緩解？

眼壓高，自然是要注意正確緩解了，緩解的方法要正確選擇，比如使用一些滴眼藥水，或者是對眼部進行熱敷以及進行正確的眼球運動，都可以起到很好的緩解眼壓高的效果。眼壓高的緩解方法一滴眼藥水：...

2017-03-14

輸卵管粘連怎麼有效治療

輸卵管黏連就會直接影響到女性的生育能力，所以當然要重視科學的治療，常見的治療方法有藥物治療以及輸卵管成形術，還有物理治療方法，至於選擇哪一種方法要根據患者的情況決定。 1、藥物治療：如果...

2017-03-13

皮膚過敏怎麼有效止癢

皮膚過敏比較多見，也會表現出皮膚瘙癢的症狀，所以要注意進行脫毛治療，正確的止癢，建議多喝水，緩解充血的現象，同時要注意避免接觸可能會引起過敏的食物，比如多脂肪、多糖食物。 1、多喝水。分...

2017-03-12

怎麼有效的預防痛經

女性來月經是在正常不過的事情了，在來月經時會伴有連續陣陣的疼痛，這就是痛經，對於痛經這種疾病，我們一定要積極的預防開來才是，不然痛經對女性的生活和工作都會有很大的影響。（1）學習掌握月經衛生知識：月...

2016-11-16

痛經怎麼有效治療

每次來月經的時候就是最麻煩的，特別是有痛經的女性，生活工作都一起受到了影響。我們說到痛經的問題，相信所有女性都是瞭解的，此病的發病率高，治療難度也比較大，可是不少人患上這樣的疾病卻不積極地治療，認為...

治療

2016-11-16

2011-09-21

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剛開始醫生說前列腺炎，治了好長時間做B超說是前列腺結石，不知道有什麼有效的藥效果好啊？

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