孕婦是一個特殊人群， 一旦發生便秘或痔瘡， 不能像普通人那樣通過通便潤腸藥物來解決， 因此， 有了以下的方法， 孕婦朋友就不用擔心藥物治療痔瘡對胎兒帶來的傷害了。
方法1.合理飲食：孕婦應該注意不吃或少吃辛辣刺激性的食物和調味品， 像辣椒、胡椒、生薑、大蒜、大蔥等這些刺激性食物儘量少吃。 多吃水果和新鮮的蔬菜， 尤其是富含粗纖維的蔬菜、水果， 如菠菜、黃花菜、木耳和蘋果、桃、梨、香蕉、瓜類等。 同時孕婦還要養成多飲水的習慣， 最好喝些淡鹽水或蜂蜜水。 若已經出現排便困難， 可食用蜂蜜或一些含植物油的食物，
方法2.適量運動：孕婦不宜久坐， 應適當運動， 如散步、做操及打太極拳等， 這些適量的體力活動可以增強體質， 促進腸蠕動進而增加食欲， 防止便秘的發生， 進而對減少痔瘡的發生。 此外， 每日早晚還可以做幾次縮肛運動， 每次30～40遍。 這樣有利於增強盆底肌肉的力量和肛門周圍的血液迴圈， 有利於排便和預防痔瘡。
方法3.肛門保健：還可經常做肛門按摩來改善局部的血液迴圈， 方法是：排便後先用溫水清洗局部， 再用熱毛巾按壓肛門， 按順時針和逆時針方向各按摩15次。
方法4.養生粥調理：除了以上方法外， 孕婦還可以試試木耳芝麻大米粥， 具體做法是：取適量黑木耳、白木耳、黑芝麻、桑葚、大米。
