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晚上睡覺打鼾怎麼辦？按摩3穴位睡得更安穩
晚上睡覺打鼾，不僅是自身健康發出的警報，而且影響他人休息。那麼，打鼾的原因是什麼呢？我們又有什麼治療的辦法呢？打呼嚕的原因是什麼？1、過度疲勞：過度疲勞是引起晚上睡覺打呼嚕的一個影響因素，這類打呼嚕...
2017-01-04 -
雞蛋怎麼煮？8種錯誤做法需避免
雞蛋幾乎含有人體必需的所有營養物質，如蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀，被人們稱作“理想的營養庫”。雞蛋味甘；性平。歸肺；脾；胃經。滋陰潤燥；養血發胎。主熱病煩悶；燥咳聲啞；目赤咽痛...
2016-11-20 -
如何避免產後風濕 產後風濕怎麼辦
方法步驟： 01 如何避免產後風濕 1.預防寒氣入侵 當女性在坐月子期間，要注意避寒。產婦儘量不要接觸寒性食物，比如不要吃生冷的食物，不要喝冷水。在飲食方面，要注意避免食用刺激性比較大的食物。坐月...
2016-11-09 -
小魚鬧窩怎麼辦 春天避免小雜魚的四個技巧
垂釣是人們十分喜歡的休閒活動，我們釣魚的時候會遇見許多的問題，其中小魚鬧窩是大家最為困擾的問題，那麼小魚鬧窩怎麼辦呢?我們怎樣避免小魚鬧窩呢?今天小編就給大家介紹相關的釣魚技巧，感興趣的小夥伴一...
2016-04-21 -
小兒腦癱易出現智力障礙 怎麼做才能避免生下腦癱兒
小兒腦癱相信大家都比較熟悉，很多情況下這種疾病是由於在母體內受到感染所導致的，然而腦癱的出現，使孩子不能健康的成長，發育遲緩，甚至智力低下，而且給家人帶來不可言喻的傷害，下面給大家具體介紹一下小兒腦...
2017-01-24 -
小兒中耳炎的症狀是什麼 避免中耳炎要怎麼做
小兒中耳炎的症狀是什麼？小兒中耳炎怎麼治療呢？中耳炎是一種小兒常見的疾病，主要病發于小兒，若不及時診治對小兒的身體健康有極大的影響與危害，由於寶寶年齡太小，不懂表達自己的症狀跟痛苦，所以家長更要特別...
2016-11-30 -
心理學論文範文 女強人為什麼避免不了躁狂症
心理學論文範文 女強人為什麼避免不了躁狂症？根據一些研究表明，現在的都市當中，有很多女強人都大部分會患有躁狂症的心理疾病，這是為什麼呢?女強人為啥逃離不開躁狂症的侵襲?下面就來看看文章是怎麼解釋的...
2014-06-20 -
避免打呼嚕的生活小竅門
打呼嚕就是打鼾，專業名詞叫鼾症。打呼嚕是很多男人的疾病之一，據調查，有一半的男人都睡覺打呼嚕是現象，打呼嚕會影響睡眠品質，導致工作沒精神，還容易導致呼吸暫停，導致突發猝死，危害很大。那麼如何預防打...
2016-10-14 -
常見的食物裡吃什麼能夠避免打呼嚕
跟我們每天都有著密切的聯繫，並且，我們每天最常打交道東西便就是食物了，而我們大家獲取營養的最佳來源也是需要從食物中獲取的，只有合理的搭配飲食，進行相關的飲食調理，那麼都可以使我們的身體健康得到有效...
2016-10-14 -
生活中如何護理避免打呼嚕
打呼嚕人自己其實對於這個壞習慣也是沒有辦法，一睡覺就會打呼嚕，而且不容易被打覺，從而會影響到其他的人睡覺，他心裡也是很內疚的，誰都不願意打呼嚕，可就是改不掉這個習慣，都說天天都呼嚕就是一個睡覺的壞...
2016-10-14 -
避免打嗝放屁 食物有妙招
打嗝放屁 食物有妙招" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=286 hei...
2011-11-09 -
避免打嗝放屁等尷尬聲有妙招
打嗝放屁等尷尬聲有妙招 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 生活中,總能碰到很多讓人...
2011-11-25 -
有子宮肌瘤怎麼避孕
子宮肌瘤是中年女性最常見的良性腫瘤之一，也是戴節育環的禁忌，給患者的避孕帶來一定的難度。那有子宮肌瘤怎麼避孕呢？通常來說，節育器會導致肌瘤加重，建議患者採用長效避孕藥或者是男性避孕的方式。有肌瘤的女...
2016-11-29 -
宮頸糜爛能不能上環 怎麼避孕預防
宮頸糜爛在劃分的時候，主要是分為了一度、二度以及三度，對此您是否瞭解呢？不同的度數的宮頸糜爛相關的症狀也是有所區別的，那麼宮頸糜爛能不能上環？怎麼避孕預防？出現宮頸糜爛時，宮頸分泌物大量增加，且較為...
2016-11-09 -
男人怎麼預防打鼾方法
人們常認為睡覺打呼嚕是睡得香甜，但是美國睡眠專家指出，打鼾會影響人們體力的恢復。時間過長還會導致打鼾者身體虛弱，容易產生一些疾病。 【打鼾的預防】 減肥 肥胖是引起或加重打鼾的一個重要原因...
2013-01-08 -
4個簡單小竅門避免打呼嚕
證明男人愛你的10個表現 打呼嚕害處多，不僅自己睡眠品質差，還可能影響他人。怎麼避免打呼嚕？推薦4個很簡單的小竅門。 1.睡覺時後背墊上一個棒球。很多人都是平躺睡覺時打呼嚕，側身就不打了，所以...
2012-05-15 -
老年人夏季怎麼避暑養生？
1、夏季保健——作息 晚睡早起、午睡很重要 專家表示，夏天夜晚炎熱，天亮時間較早，中老年人可適當晚些入睡，早些起床。另外，在夏天的午後最好能安排午睡片刻，對消除疲勞能起到重要的作用。 2、...
2011-07-18 -
避免打羽毛球受傷做好熱身很重要
導語：羽毛球是一項適用於男女老少的運動，在現實生活中也非常方便實際運用。但可能日常生活中我們並不在意在運動前的熱身。到底打羽毛球前的熱身重點是什麼呢？其實，腰部和肩關節是羽毛球活動中最容易受傷的部...
2013-05-07 -
老年人夏季怎麼避暑養生
1、夏季保健——作息 晚睡早起、午睡很重要 專家表示，夏天夜晚炎熱，天亮時間較早，中老年人可適當晚些入睡，早些起床。另外，在夏天的午後最好能安排午睡片刻，對消除疲勞能起到重要的作用。 2、...
2012-05-19 -
中午不睡下午犯困 吃什麼避免夏天犯困？
隨著夏天的到來，天氣越來越熱，這就很容易使我們感到瞌睡，這可怎麼辦呢？所謂中午不睡，下午犯困。不如就在覺得瞌睡時吃一些具有緩解的食物。那麼，這些可以緩解犯困的食物是什麼呢？夏天犯困吃什麼好柑橘類。吃...
2017-05-16
