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常吃銀耳有助於美容護膚
銀耳的功效1抗衰老、潤肺潤腸道銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。用於治肺熱咳嗽、肺燥乾咳、婦女月經不調、胃炎、大便秘結等病症。2提高解...
2014-01-07 -
每天一塊黑巧克力 有助於美容
核心提示:巧克力中含有的豐富可哥多酚是抗老美膚的神器,不但對皮膚有用更有助於健康,巧克力的這些美容功效,讓我們來細數一番吧! 高能量食品一直以來被認為是美膚大敵,可巧克力卻是一個例外。巧克力中含有...
2017-03-06 -
女人吃紅薯有什麼好處 有助減肥美容更養顏
女性經常吃紅薯有什麼好處很多蔬菜和水果都是適合女性的,尤其是紅薯對於女性的健康是有很多的幫助的,但是我想很多女性朋友都是不瞭解這些功效的,那麼我們下面就給大家詳細的介紹一下紅薯對於女性的保健作用吧。...
2014-08-14 -
辣椒 有助女性減肥美容
許多愛吃辣椒的女孩兒們因為聽說吃辣會臉上長痘痘,便由此拒絕了帶辣椒的所有美食,不過,最近日本對辣椒又有了新解釋,也許這些女孩兒聽了,會馬上去找家“辣店”過把癮。在日本,女人們認為辣椒在某種程度上,...
2012-09-29 -
瑜伽教程 三招有助於美容減肥的瑜伽
在練習瑜伽的人都知道,瑜伽可以說是一個萬能的運動,因為練習瑜伽可以減肥,還有助於幫你的美容養顏,練習瑜伽還可以讓你的身心得到放鬆,下面我們就一起來學習瑜伽吧。 蝴蝶式 1、開始的動作就像棒子,...
2017-03-10 -
維生素有助於女性美容養顏!
維生素是人體內需要量很少但是必不可少的一類營養物質,對於女性美容養顏也起著重要的作用,下面來看一下哪些維生素能幫助女性減肥美容。 一、維生素A 維生素A的生理功能: 維持正常的視覺...
2016-02-01 -
有助於美容抗衰老的飲食法
一個水果:每天吃含維生素豐富的新鮮水果至少1個,長期堅持,會收到明顯的美膚效果。 兩盤蔬菜:應每天進食兩盤品種多樣的蔬菜,不要常吃一種蔬菜,一天中必須有一盤蔬菜是時令新鮮的、深綠色的。最好生食...
2013-11-16 -
冬季哪些水果有助於女性美容
梨 梨是冬季水果中的首選,它含蘋果酸、檸檬酸、葡萄糖、果糖、鈣、磷、鐵以及多種維生素,梨有潤喉生津、潤肺止咳、滋養腸胃等功能,最適宜於冬春季節發熱和有內熱的病人食用。尤其對緩解肺熱咳嗽、小兒風...
2013-07-14 -
有助女性抗衰老的美容餐
豆花生燉豬皮 原料:豬皮300克,黃豆50克,花生20克,八角、老薑、料酒、鹽、油適量。 做法:黃豆提前泡上,豬皮洗淨拔去雜毛,老薑切片;豬皮整塊過水,煮3分鐘左右,撈起,切長條;鍋裡放少許...
2011-03-31 -
哪些藥浴有助於夏季健身美容
下面為大家介紹夏日祛暑防痱的藥浴,有健身美容、消暑祛熱的功能。 風油精浴:在浴水中,加入十幾滴風油精,用此水洗浴後,會渾身涼舒,精神抖擻,還有防止生痱子的效果。 十滴水浴:將十滴水3—5支加...
2012-07-21 -
哪些水果有助於美容護膚
百果之宗——梨 梨又被稱作快果、玉乳,因鮮嫩多汁被稱為“天然礦泉水”。具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。對肺、支氣管及上呼吸道有相當好的滋潤功效,還可幫助消化、促進食欲,並有良好的解熱利...
2012-06-19 -
哪些蛋類有助於美容養顏
1。雞蛋:雞蛋中所含的營養物質相當豐富。含蛋白質、磷脂、維生素A、維生素B1、維生素B2、鈣、鐵、維生素D等。雞蛋黃中含有一定量的磷脂,進入人體中的磷脂所分離出來的膽鹼,具有防止皮膚衰老,使皮膚...
2012-06-19 -
土豆豌豆 有助女性美容
土豆含有豐富的B族維生素及大量的優質纖維素,還含有微量元素、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。 這些成分在抗老防病過程中有著重要的作用,能有效幫助女性身體排毒。其中含有豐富的維生素C讓女性回復...
2010-09-17 -
有助女性美容的四款養顏茶
檸檬蜂蜜汁 細長的瓶子裡注入蜂蜜適量,將檸檬切成薄片放入蜂蜜裡浸泡,以冷開水兌服 ( 冬天可用溫開水 ) 。此方可使皮膚變得嬌嫩、潤滑,具有防治雀斑、黑斑的功效。 燕窩蜜棗湯 燕窩25克,...
2010-11-17 -
哪些中醫有助於養顏美容
中藥養顏有它的獨到之處,當你在琳琅滿目的護膚品面前不知如何選擇時,不妨獨闢蹊徑,嘗試一下中藥養顏的妙用吧。 最早有文字記載的宮廷美容秘方,是南朝陳後主愛妃張麗華的“半年紅”。張麗華以美貌驚世,...
2012-04-12 -
哪些藥膳有助於美容
中醫學認為,容貌與人體臟腑的功能有著密切的關係。只有五臟精氣充盈、氣血旺盛,面容才可能明亮紅潤。因此,要想延緩容貌的衰老,就必須增強五臟六腑的功能,注意養生。 芝麻粥 芝麻炒熟,加上少量細鹽...
2012-04-13 -
哪些花茶和茶點有助於美容
養顏玫瑰花茶 茶葉店和藥店都可以買到幹的玫瑰花,以花苞小而緊實的為佳。 先用熱水溫壺燙杯。玫瑰花放入壺中或杯中,注入95℃左右的熱水,浸泡3~5分鐘,蓋上蓋以免香氣跑掉。或放至溫涼後,酌量加...
2012-04-13 -
哪些花粥有助於美容養顏?
菜花粥 菜花為十字花科芸蕈屬的花,含有多種維生素、胡蘿蔔素及鈣、磷、鐵等礦物質,對增強肝臟解毒能力、促進生長發育、細膩肌膚有一定功效。取鮮菜花50克(幹品10克),粳米50~100克,紅糖適量,...
2012-04-13 -
哪些食物有助於美容護膚
1:紅薯——給肌膚光滑質感 紅薯使粗糙的肌膚變得光滑。紅薯和其他帶有黏液的蔬菜一相,含具滋養、強壯效果的黏蛋白及各種酵素成分。這些成分可使細胞機能活性化,促進新陳代謝。而這些功用正可強化胃腸、...
2012-05-18 -
怎麼飲食幫助美容方法
愛美,追求美,是每一個人的天性。一個人的容貌美不美,除了先天因素之外,後天的精心調理和保養是非常重要的。 一個人的容貌美不美,除了先天因素之外,後天的精心調理和保養是非常重要的。美容專家認為,...
2013-01-08