核心提示:巧克力中含有的豐富可哥多酚是抗老美膚的神器, 不但對皮膚有用更有助於健康, 巧克力的這些美容功效, 讓我們來細數一番吧!
高能量食品一直以來被認為是美膚大敵, 可巧克力卻是一個例外。 巧克力中含有的豐富可哥多酚是抗老美膚的神器, 不但對皮膚有用更有助於健康, 巧克力的這些美容功效, 讓我們來細數一番吧!、
巧克力一直以來被稱為美容神器, 主要就是因為巧克力中含有豐富的可哥多酚。 這是植物為了抵抗紫外線的氧化而具有的天然植物防禦機能, 除了可哥多酚外,
美肌的另外一個大敵就是便秘, 出現便秘的原因很多, 膳食纖維的缺乏是造成便秘的重要原因之一。 但是巧克力中卻含有大量膳食纖維, 適量吃巧克力就能夠補充一部分在日常飲食中缺乏的。 加上巧克力中還含有鐵、鈣、鎂、鋅、鉀等礦物質, 有助於促進肌膚新陳代謝, 同時消除肌膚水腫, 還具有緩解壓力、恢復疲勞的功效。
巧克力並不適宜多吃, 但對於女性白領們來說, 巧克力是一個不錯的零食,