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六款美味花粥 養胃養顏二合一
玫瑰花粥 長期食用玫瑰花，不僅可使人擁有清馨體香，還可活血、理氣平肝，促進血液迴圈，使膚色紅潤、美麗。而熬花粥，最好採用經過脫水處理的尚未開放的玫瑰花蕾。 方法：用新鮮粳米熬製成粥，煮熟後加入適量的...
2011-04-13 -
春季喝什麼粥養顏
一、春季喝什麼粥養顏二、 春季吃什麼水果養顏三、春季吃什麼食物養顏春季喝什麼粥養顏1、紫蘇粥首先準備紫蘇葉6克,粳米50克,紅糖量按個人喜好加入。加熱水後放入紫蘇葉,待煮沸1分鐘後留汁備用。再燒水放...
2016-09-07 -
自製玫瑰花粥美容又養顏
玫瑰花的美容養顏功效是眾所周知的，玫瑰花茶也是美容聖品，除了用來泡茶，還可以做其他美食。自古以來玫瑰花的食用功效就被人們發現了，花瓣用來做糖做糕點，曬乾的玫瑰花用來泡茶，還可以用來泡酒，民間的玫瑰...
2016-08-25 -
祛斑的食物有哪些？ 雙花粥擺脫麻子臉美容養顏
迅速祛斑五大妙招生活中的一些食療、藥茶等方法也可應用于黃褐斑的防治。1枸杞菊花茶：枸杞子6克，菊花3克，泡開水，每日頻頻飲服。有滋陰養血祛風的作用，可防治色斑。2雙花茶：金銀花3克，菊花3克，泡開水...
2014-03-31 -
吃什麼美容養顏 秋季七款養顏鮮花粥
如何美容養顏是每位女性都比較關心的事情，其實日常多吃些養顏食物會有比較大的效果。那麼你知道吃什麼美容養顏嗎?你知道養顏湯的做法嗎?你知道養顏食譜有哪些嗎?今天小編為大家推薦秋季七款養顏鮮花粥，一起...
2017-03-05 -
女人要常食用美味養顏的花粥
1、菊花粥 菊花為菊科多年生草本植物的頭狀花序，含有腺嘌呤、氨基酸，膽鹼、水蘇堿和維生素等物質。菊花粥早為醫家所用，《 神農本草經》 把它列為上品，謂“久服利血氣、駐顏色、輕身、耐老”。 製...
2010-07-02 -
六款美味花粥 養胃養顏
中醫養生講究飯吃8分飽。多數人甚至能達到12分之多，腸胃經受了嚴峻考驗，加上其間睡眠時間增加和活動減少，增加了胃的負擔。專家推薦色香味形俱佳的花粥飲食，不僅可養腸胃，還能養容顏。 玫瑰花粥 長期食...
2017-03-08 -
7款養顏鮮花粥 美味抗衰老
鮮花美容之功人盡皆知，不少愛美的女性朋友喜歡使用含有天然鮮花成分的護膚品，其實，食用鮮花亦是一種健康養顏的好方法，下面給大家推薦幾式花粥，讓吃出花一般的嬌美。 1、菊花粥 菊花為菊科多年生...
2010-09-25 -
美麗花粥 既養胃又養顏
中醫養生講究飯吃8分飽。然而一項針對上班族節日生活的調查發現，多數人在節日期間幾乎餐餐酒足飯飽，熱量甚至能達到12分之多，腸胃經受了嚴峻考驗，加上其間睡眠時間增加和活動減少，節後食欲不振成為共同特...
2016-05-23 -
4款美味花粥 助女人美膚又養顏
MM們塑造美好身段的時候，別忘記也給肌膚足夠的營養。如今，食用鮮花已成為一種新的飲食潮流，常食鮮花可調節神經，促進新陳代謝，提高機體免疫力，起到美容豔膚的作用。 菊花粥 做法：將菊花去蒂，曬...
2011-03-18 -
養顏又養眼的4款美味花粥
近幾年來，食用鮮花成為一種新的養顏飲食潮流。營養專家認為，常食鮮花可調節神經，促進新陳代謝，提高機體免疫力，起到美容豔膚的作用。 菊花粥 做法：將菊花去蒂，曬乾，研成細粉備用，粳米50~1...
2011-03-17 -
健胃養顏美味花粥
中醫養生講究飯吃8分飽。多數人甚至能達到12分之多，腸胃經受了嚴峻考驗，加上其間睡眠時間增加和活動減少，增加了胃的負擔。專家推薦色香味形俱佳的花粥飲食，不僅可養腸胃，還能養容顏。 玫瑰花粥 ...
2011-07-01 -
七養顏美容鮮花粥
鮮花美容之功人盡皆知，不少愛美的女性朋友喜歡使用含有天然鮮花成分的護膚品，其實，食用鮮花亦是一種健康養顏的好方法，下面小編給大家推薦幾式花粥，讓吃出花一般的嬌美。 1、菊花粥 菊花為菊科多年...
2011-08-17 -
馥鬱花粥調胃女性養顏
中醫養生講究飯吃8分飽。然而一項針對上班族節日生活的調查發現，多數人在節日期間幾乎餐餐酒足飯飽，熱量甚至能達到12分之多，腸胃經受了嚴峻考驗，加上其間睡眠時間增加和活動減少，節後食欲不振成為共同特...
2010-03-01 -
9款美味花粥 助女人美膚又養顏
近幾年來，食用鮮花成為一種新的養顏飲食潮流。營養專家認為，常食鮮花可調節神經，促進新陳代謝，提高機體免疫力，起到美容豔膚的作用。 1.菊花粥： 菊花為菊科多年生草本植物的頭狀花序，含有甙、...
2011-10-27 -
養顏花粥，秋冬養生必備
主料：粳米(100克) 輔料：玫瑰花(20克) 櫻桃(10克) 調料：白砂糖(30克) 製作工藝 1. 將未全開的玫瑰花采下，輕輕的摘下花瓣，用冷水漂洗乾淨。 2. 粳米淘洗乾淨，用...
2011-12-02 -
春季養生吃什麼 4款粥養生又養顏
所謂“春氣之應，養生之道也”。 在春季，陽氣外發，一切處於生機勃勃的狀態，女性應該抓好此時的時機注重養生。養生適時，才能留住健康。不過養生也不是很難的事，平時通過飲食也能達到養生的功效。下面這4款春...
2015-03-13 -
薏米黑米粥養顏效果怎麼樣
薏米黑米粥是一種比較常見的養顏保健食品，在尋常百姓家的餐桌上也比較常見。薏米和黑米都是具有較高營養價值的保健穀類食品。薏米和黑米都是比較費時間的食材，所以在煮粥之前應該先用適量水泡開之後，煮的時候...
2015-09-04 -
花粥養生 花開時節喝出好容顏
菜花粥 菜花為十字花科芸蕈屬的花，含有多種維生素、胡蘿蔔素及鈣、磷、鐵等礦物質，對增強肝臟解毒能力、促進生長發育、細膩肌膚有一定功效。取鮮菜花50克（幹品10克），粳米50～100克，紅糖適量...
2011-04-20 -
喝什麼粥養顏 美容養顏粥的做法
姣好的容顏，完美的身材不是靠拼命的減肥，那樣的方法不是可取的，也不是最根本的，不是人們所提倡的。從食譜上出發，不美容養顏還可以保持好身材，這個選擇才是正道。 要想美容養顏的朋友們請看過來，簡單中學...
2014-09-23
