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忌生冷，宜溫熱 女性經期飲食注意事項
女性經期三大飲食注意事項1女性經期一周前 宜清淡，易消化，富營養：可以多吃豆類、魚類等高蛋白食物，並增加綠葉蔬菜，水果，也要多飲水，以保持大便通暢，減少骨盆充血。女性在月經來潮前應忌食鹹食。因為鹹食...
2014-07-07 -
月經不調誘發女性經行頭痛
月經不調誘發女性經行頭痛，頭痛是一種較常見的疾病，就其發病的機率來說，女性要大於男性，這與女性獨有的生理特點有關，流行病學調查結果表明，與月經有關的頭痛，約占女性頭痛的20％。 女性常常在經前或經後...
2017-03-06 -
女性經期常吃它補血養顏效果好
女性經期是在、非常特殊的時期，月經期間的飲食會直接影響身體的康康，所以女性經期一定要注意自己的飲食，避免給身體帶來傷害，那麼女性經期吃什麼水果好呢?經期飲食禁忌又是什麼呢?下面小編就為大家介紹一下...
2016-03-17 -
女性經期 可以適量吃香蕉
在眾多水果品種中，香蕉比較溫和，而且營養豐富，食用方便，是備受女性喜歡的水果。那麼當女性來月經的時候，食用香蕉是否也依然有益呢，我們一起來看看吧。 經期可以吃香蕉嗎 月經的時候應該要吃點香蕉，因為...
2017-03-06 -
女性經期飲食建議
經水之行的食品，如羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏苡仁、牛奶、紅糖、桂圓等溫補食品。有食欲差、腰痛等症狀時，飲食宜選用營養豐富、健脾開胃、易消化的食品，如大棗、麵條、薏苡仁粥等。為保持營養平衡，應...
2012-09-28 -
女性經期也長口腔潰瘍？預防口腔潰瘍4個金點子
女性口腔潰瘍的三種情況1虛型口腔潰瘍此病多發生在口唇、舌根、兩頰部，潰瘍面常呈灰白色，周圍輕微紅腫，此愈彼起，綿延不斷。愈後無痕跡，伴潰瘍處疼痛難忍及頭部疼痛，並頭痛牽拉眉棱骨疼痛，月經量增多，神疲...
2015-04-23 -
揭洗頭的禁忌時間 女性經期不宜洗頭
洗頭的禁忌時間1女性經期不宜洗頭由於月經期間特殊的生理變化，機體相對處於氣血虧虛的狀態，抵抗力下降。中醫認為，頭為諸陽之會，月經期間氣血不足，腦部供血相對處於不足狀態，頭部也易受風寒。洗頭冷熱的刺激...
2015-03-30 -
女性經常穿高跟鞋 易加劇分娩難度
女性骨盆有變窄趨勢“如果細心點觀察你可以發現，現在女孩子的形體和以往發生了些變化，‘細胳膊細腿’的更多了，總體來說看起來也更好看了。”醫生說。“和以前的女性相比，現在身體較“窄”的女孩子更多了，看起...
2015-03-16 -
牙齒不整齊的原因 個別乳牙脫落過早
導讀：牙齒不整齊的原因。牙齒不整齊不僅影響美觀，還會導致吐字不清，嚴重點可誘發口腔疾病，牙齒不整齊會影響牙齒的清潔度，細菌的殘留侵蝕這我們的口腔。那麼，牙齒不整齊的原因有哪些呢?下面四季養生網小編...
2017-03-06 -
痛經女性經前禁吃9大食物
痛經問題困擾著很大一部分女性，只是程度不一樣而已，飲食對經期的影響較大，今天為您總結，經期前吃哪些食物會讓你更痛，女性經期前應忌吃以下食物。 巧克力 巧克力會使情緒失控。巧克力會造成情緒更加不穩與...
2017-03-06 -
女性經期為何腰酸
究竟腰酸為何會頻頻而至，它到底想對我們傳達何種訊息呢? 其實，造成女性經期腰酸的罪魁禍首或許就是慢性盆腔炎，它是中青年女性最為常見的婦科病之一。臨床上常表現有小腹疼痛、腰酸下墜、白帶增多、痛經...
2012-04-16 -
女性經期洗冷水澡很危險
女性經期洗冷水澡很危險 在某中心醫院，一位女學生由家長攙扶著，雙手捂著肚子，臉色蒼白，不停地對醫生說“肚子痛，不知道為什麼。”醫生給她做了一系列檢查，最後確診為原發性痛經。 吊針時，女學生道出...
2010-09-19 -
女性經期喝什麼茶好
炎炎夏日，冰涼菊花茶消暑解渴，但經期女性應謹慎選用。 女性經期最好不要喝菊花茶，因為經期忌涼，菊花茶有清熱降火的功效，對於月經有的會造成一定的影響，例如造成月經不暢、腹痛等，所以經期前後還是不...
2013-08-31 -
女性經期飲食禁忌大全
宜補營養豐富、健脾開胃、易消化的食品 如大棗、麵條、薏苡仁粥等。為保持營養平衡，應同時食用新鮮蔬菜和水果。食物以新鮮為主，不僅味道鮮美，易於吸收，且營養破壞較少。 宜食含鐵高的食物 鐵不僅...
2013-03-13 -
男人可能經歷的豔遇
每個男人都渴望自己能夠邂逅一段美好的豔遇，那麼從現實的情況分析，男人可能經歷哪些豔遇呢? 豔遇初級版： 似明似暗的燈光下，兩片紅唇向他輕輕遞來曖昧的暗示：其實，我蠻中意你這一型的男人…… ...
2015-08-14 -
女性經期過長 當心6種疾病
血液病 如血小板減少性紫癲、再生障礙性貧血等，常伴月經來潮，若出現嚴重子宮出血，經期延長。其他如慢性貧血、慢性肝炎、肝硬化、腎炎等，可使血管壁脆弱，通透性增加造成出血。 子宮功能失調性出血 ...
2014-11-18 -
女性經期患口腔潰瘍怎麼辦
女性經期患口腔潰瘍怎麼辦？有些女朋友每逢經期或行經前後就會出現口腔潰瘍，用某種藥物治療只能暫時緩解下，月行經時依然出現疼痛難忍，與此同時還常伴有口幹、心煩、易怒和大便幹結等令煩惱症狀。女性經期患口腔...
2015-12-21 -
女性經期飲食 生理期進補多吃六種食物
每個女性都會有生理期來臨的時候，在這個時候要特別注意飲食的合理搭配，因為月經來臨的時候女性的抵抗力以及身體各項機能都會下降。所以女性經期飲食到底該吃些什麼呢，女性經期飲食調養我們可以選擇哪些食物...
2016-11-17 -
口腔潰瘍在女性經期怎麼辦
每個月每個女性都會有那麼特殊的幾天，就是月假的到來，可是在這樣的時期常常是女性最脆弱的時候，有的女性全身酸痛，有的女性沒有精神，有的甚至總會患上口腔潰瘍。在這樣的一個特殊時期，患了口腔潰瘍怎麼辦呢？...
2015-12-14 -
女性經前期綜合征吃什麼好
枸杞拌菠菜 原料：菠菜230克，枸杞20克。 調料：鹽、雞精各適量，蠔油10克，香油、食用油各適量，蒜末少許。 做法：1、將菠菜洗淨，切成段備用，枸杞洗淨，向鍋中注水，燒開，淋入食用油，焯...
2015-02-13
