-
洗了還是不乾淨 潔面八大誤區你不得不知
洗了還是不乾淨潔面8大誤區你不得不知：一天潔面2次，相信這是很多人的習慣了吧。早晚一次，早上把昨晚睡覺的倦容和經過一晚修復的臉部清潔一便，以便讓面部肌膚舒緩，而且讓我們精神精神；晚上洗澡的時候洗一次...
2013-09-03 -
身體發出的10個"發福"信號 再不注意就晚了!
你是否發現以前的壞習慣又慢慢出現了？下面有10個易於發現的信號，便於你及時發現自己是否開始偏離軌道。警惕這些現象，你便可以在體重上升5斤之前採取措施，嚴防“福氣”上身。1、發現只有一條合身的褲子整體...
2013-08-21 -
做好紅燒菜你不得不掌握這些訣竅
做好紅燒菜你不得不掌握這些訣竅!紅燒是家庭常用的一種烹飪方法，紅燒菜有一些普遍的規律，如果知道了紅燒的訣竅，烹飪任何食材都能做得特別美味。 1、肉要煸透，魚要煎香(點擊這裡瞭解 幾種幹煸菜的做法 ...
2017-03-08 -
養生精品你不得不知道苦瓜王
【導讀】養生精品你不得不知道苦瓜王。苦瓜具有清熱祛暑、明目解毒、降壓降糖、利尿涼血、解勞清心、益氣壯陽之功效。具有清涼解渴、清熱解毒、清心明目、益氣解乏、益腎利尿的作用。苦瓜中含有多種維生素、礦物...
2014-12-29 -
媽媽不得不知道的寶寶濕疹的護理
濕疹是嬰兒時期常見的一種皮膚病，屬於變態反應性(或稱為過敏性)疾病，至於確切的病因有時很難找到。通常把嬰兒濕疹稱為“奶癬”，如果用治療“癬”的藥物來治療嬰兒濕疹，病情會加重。嬰兒濕疹最早見於2...
2015-02-04 -
空調病 上班族不得不知的3大對策
空調病三對策 對策一保暖：喝薑茶，穿外套，起身走動 ■過敏性鼻炎或氣喘患者，在熱氣房裡可考慮戴上口罩，利用自己呼出的熱氣為口，鼻加溫，減少呼吸道不適症狀，呂宜興醫師建議。 ■在辦公室放一件長袖外...
2013-12-12 -
不得不知的9個神經性皮炎民間小偏方
治療神經性皮炎的民間小偏方。神經性皮炎是一種常見多發性皮膚病，多見於青年和成年人，兒童一般不發病。夏季多發或季節性不明顯。神經性皮炎在治療上有很多種方法，這裡為大家介紹幾種治療神經性皮炎的民間小偏方...
2015-11-23 -
一些不得不看祛斑小竅門
隨著年齡的增長，失眠，多夢，月經不調，最後甚至導致臉上長斑，這真的就是女性的噩夢。那麼，到底為什麼會長斑?怎樣才能祛斑呢? 女人的臉長斑點的一個重要原因是因為內分泌的失調，體內性激素水準的變...
2014-09-22 -
男人那些不得不防的秘密
吸煙、酗酒、空氣污染等都是影響精子品質的罪魁禍首，這些科普知識相信不少朋友都瞭解一二。但隨著社會的發展，還有一些影響男性精子健康的因素往往被人忽視，男科專家提醒，常做以下三個動作，對精子的危害同樣...
2015-06-24 -
廚房裝修不得不知道的事
廚房裝修不得不知道的事。在廚房裝修的初期，我們應該提前做好規劃準備，以避免日後廚房的使用出現問題，這就需要我們瞭解一些廚房裝修方面的知識。本文就針對這一話題為大家做個介紹，以便您在生活中有個正確的...
2016-04-24 -
體力勞動者不需運動是個錯 運動誤區不得不知
誤區之一：體力勞動者不用運動經常參加體力勞動的人，一般身體都比較強壯有力。但是，不論哪種勞動，身體常常只能按照某種固定的姿勢來活動。因此，只有參加活動的那部分骨骼、肌肉得到了鍛煉和發展，其餘部分用力...
2013-04-16 -
告別脫髮，你不得不吃的幾種食物
很多人由於不良的生活習慣或疾病因素等經常掉頭發，看著頭髮大把大把地掉，你還無動於衷嗎？下面小編為大家介紹治療脫髮的食物。 1.富含蛋白質食物 頭髮的主要成分是蛋白質，因此人體必需有充足的蛋...
2016-08-19 -
春季護髮小常識 不得不知的三大點
一到換季頭髮就要受到一些傷害，那麼春天來了，該如何護理自己的這一頭煩惱絲呢?想要擁有美麗秀髮，下面的這三點一定要牢記哦! 防頭屑：乾燥的季節令頭髮滋潤不足，更容易產生幹性頭皮屑，這時要注意堅持每天...
2017-03-08 -
老年人練氣功 練習禁忌不得不知
對於很多老年人來講練氣功是很好的運動，對於家庭調護疾病是很有效的，練氣功後注意事項是很重要的，不然你的練習可能就不管用了，還會威脅身體的健康，如果老年人覺得沒有適合自己的運動的話氣功是不錯的選擇。老...
2016-04-27 -
上班族養生寶典 不得不知的六大健康小常識
養生寶典一：辦公桌上擺一些小植物好處多多 研究發現，當室內溫度處於18℃-25℃，濕度為45%-65%時，人的身體、思維處於最佳狀態。因此，在辦公桌上擺一些植物很有好處，綠蘿、富貴竹、水仙等水生...
2013-01-15 -
吃素減肥易得結石！白領不得不知的“防石計”
白領日常工作繁忙，導致她們形成了不少壞習慣，這正是令她們被結石盯上的的罪魁禍首。 五大惡習“吸引”結石 一、不吃早餐 不吃早餐的白領不在少數，有的是因為早上趕著上班，來不及吃，有的是為了減肥...
2012-12-13 -
不得不說的“嬰兒血管瘤”
說起“瘤”，我們可能都會產生莫名的恐懼感。嬰兒血管瘤起源於皮膚血管的良性腫瘤，多發生于嬰兒或兒童，且多見於頭、頸部皮膚，但粘膜、肝臟、腦和肌肉等亦可發生，以枕部的鮮紅斑痣最常見。出生時或出生後三個...
2017-03-08 -
瑜伽常識 瑜伽讓你不得不愛上的理由
瑜伽的作用是非常大的，不然現在也不會有這麼多的人會來選擇練習瑜伽了，很多練習過瑜伽的人，可能早就體會到了瑜伽的好處，比如你的形體發生的很大的改變，身材變得越來越好，並且精神狀態等等也變好了，整個...
2014-11-24 -
警惕！10個傷身地不得不避
生活中，不論是在公共場所還是家中，都有一些地方會成為健康的絆腳石。近日，美國《預防》雜誌載文，教你如何避開這些損害健康的地方。1、燈光過強的臥室。早期研究發現，臥室燈光過強會推遲人體分泌褪黑激素，進...
2013-05-10 -
不得不知！每天只需1分鐘 輕鬆增壽4妙法
健康長壽是每個人的願望，如今隨著生活品質的提高，讓人們對養生保健越來越重視，對於自身的健康越來越關注，如何才能健康長壽，不需要什麼昂貴的保健品，也不需要什麼山珍海味，更不需要金銀財富，只要每天花1分...
2013-05-03
