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孩子咳嗽不得不知的飲食8忌
一忌:寒涼食物咳嗽時不宜吃寒涼食物,冷飲或冷凍飲料。中醫認為身體一旦受了寒,就會傷及人體的肺臟,而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲,就容易造成肺氣閉塞,症狀加重,日久不愈。兒童咳嗽多會伴...
2016-12-20 -
廚房拖地放點醋去油污 揭不得不學的日常生活小竅門
日常生活中必知的5個生活小常識1青椒去蒂再清洗:許多人在清洗青椒時,除了採取直接沖洗,就是把辣椒一剖兩半清洗,其實,這樣清洗青椒是不正確的。因為,青椒獨特的造型和生長的姿勢,導致噴灑過的農藥都累積在...
2014-06-23 -
女人不得不知的9個美容習慣
女人不得不知的9個美容習慣1早晚兩杯白開水女人要做的是,至少早晚各一杯白開水。早上的一杯可以清潔腸道。補充夜間失去的水分,晚上的一杯則能保證一夜之間血液不至於因缺水而過於黏稠。血液黏稠會加快大腦的缺...
2014-09-17 -
養生精品之你不得不知道的苦瓜王
養生精品之你不得不知道的苦瓜王苦瓜具有清熱祛暑、明目解毒、降壓降糖、利尿涼血、解勞清心、益氣壯陽之功效。具有清涼解渴、清熱解毒、清心明目、益氣解乏、益腎利尿的作用。苦瓜中含有多種維生素、礦物質,含有...
2014-12-19 -
你不得不知 暗藏在電腦背後的八大殺手
目錄 第一章:暗藏電腦背後的八大殺手 第二章:電腦影響上班族健康 第三章:電腦影響上班族健康 編者按:毫無疑問電腦是我們學習和工作上的好幫手,但與此同時它也給我們帶來了眾多新的麻煩和困擾...
2011-11-28 -
孕期不注意寶寶會弱視?寶寶弱視怎麼辦
現在有許多寶寶一出生就有弱視的情形,這會是怎麼回事呢?讓很多的家長非常的鬱悶,那麼導致這一疾病的原因是什麼呢?弱視發生主要是由於在視力功能發育的敏感期,一般認為是在5歲之前,存在上述病因,影響了視覺...
2016-01-27 -
搬新家:你不得不瞭解的“老規矩”
準備搬進新屋,你不得不瞭解一些搬家“老規矩”。這些老規矩在家居風水中很有講究,想必很多年輕人都不太瞭解,今天我們一起來學習一下吧! 1.不可空手入屋 搬家當天,第一次進新屋,一定要拿一些貴...
2016-06-06 -
中醫揭秘6大病徵兆 不注意叫你後悔莫及
編者按:生活中,許多疾病來臨之前都會發出一些信號,讓你提前抵禦它,下文是中醫養生專家告訴你的6個大病徵兆,趕快去看看吧! 中醫揭秘6大病徵兆 不注意叫你後悔莫及 任何事情都是失去了才懂得珍惜...
2012-08-15 -
內分泌失調,不注意這五點就變醜
在這個“主要看氣質”的時代,皮膚、身材、脾氣都是氣質的組成成分,缺失了這幾樣,做女人也會覺得索然無味。那麼,內分泌失調要怎麼調理呢? 1.晚上睡覺不超過11點 熬夜對於任何人都是應該杜...
2016-07-20 -
六種喝牛奶好處讓你不得不常喝
六種喝牛奶好處讓你不得不常喝,一般情況下,人們在應對自身缺乏鈣元素等問題的時候,往往會採取食補的方法來補充身體內所缺乏的鈣質,而在一些能夠有效補充鈣質的食物中,牛奶所具有的補鈣效果是最好的,下面就...
2016-03-15 -
想練成10塊腹肌? 這些腹肌真相不得不知
近日有人在網上曬出自己的健身照,照片當中最大的亮點在於他的腹肌居然達到了十塊之多,這是什麼概念?恐怕除了每天鍛煉還是鍛煉吧!於是很多男人都想像這位健身愛好者一樣,擁有十塊腹肌。但是鍛煉之前,有關腹肌...
2016-10-25 -
3種解酒食物助你變酒仙 當心“酒後亂性”你不得不吃
避免醉酒 你需要喝酒前吃的3大食物1草果具燥濕散寒、除痰截瘧之功,因氣芳香,有辟濁之性,《本草》引李杲雲:“溫脾胃,止嘔吐,治脾寒濕、寒痰……消宿食,解酒毒、果積,兼辟瘴解瘟。”2高良薑有散寒止痛,...
2014-10-27 -
新媽媽不得不防的月子病——“產後風”
一、什麼是產後風?產婦產褥期間,由於風寒濕邪稽留,出現肢體關節酸楚、疼痛、麻木,重著者稱為產生風,又叫 " 月子病 " 。是因婦女在生產孩子時期,筋骨腠理大開,身體虛弱,內外空疏不慎風寒侵入,客於經...
2017-01-05 -
不得不看!男女睡覺前不幹這事能更長壽
睡眠對於我門每一個人真的是太重要了,每天我們都幾乎有八個小時是在睡眠中度過,一個好的睡眠,能讓我們第二天元氣滿滿,也讓我們的身體更加健康。但是,如果在睡前做了一下幾件事情,會影響我們的健康哦!下面小...
2017-02-20 -
你不得不知的瑜伽的基本常識
如今,瑜伽受到了越來越多女性的青睞,想練習瑜伽,就必須瞭解瑜伽的基本常識。養生之道網為大家總結了10條初學者必知的瑜伽的基本常識,供參考。 1、練瑜伽有什麼好處?真的可以瘦身嗎?可增胖嗎? 適當及正...
2016-06-25 -
四大禁忌不得不學
【導讀】這兩天的高溫天氣,恐怕已經讓很多人忍受不了了。炎夏的到來,氣溫升高,空氣濕度明顯增大,在室外走動或是勞作、抵抗力低的人很容易導致體溫調節中樞失控而發生中暑,但還是有四大禁忌不得不學,下面就...
2015-04-23 -
美容界四大傳言,有些還不得不信
世界上自從有了女人,想必美容的話題便持續不斷,儘管美容的討論很激烈,市場上各種美容方法層出不窮,但是正由於如此,人們在美容方面才越來越迷惑,不知道什麼可信什麼不可信,那今天小編就帶你看看4個不信也...
2016-08-08 -
練瑜伽減肥不注意呼吸好不好
練瑜伽減肥是很多人採取的運動方式,起初練習瑜伽多是家裡看視頻,有些則是據周圍的人鍛煉而參加等,對其研究不深,也未認識到練習瑜伽的重要性,進而未能熟悉練習瑜伽的技巧,在鍛煉時會遇到很多問題,嚴重的會...
2016-01-10 -
陰虛體質的危害有哪些 5個壞處不得不知
陰虛體質的危害有哪些 1、注意力不集中、無法持續高效的工作; 2、影響家庭和社會的人際關係; 3、排毒不暢、垃圾堆積、皮膚乾燥、更年期提前; 4、容易患消化道疾病、婦科疾病、糖尿病、肺...
2017-01-16 -
有關“春捂”你不得不知道的事情
有關“春捂”的小知識 1、溫差:日夜溫差大於8℃是捂的信號 春天的氣溫,前一天還是春風和煦,春暖花開,刹那間則可能寒流湧動,“花開又被風吹落”,讓你回味冬日的肅殺。面對溫度百變的春天,父母應...
2016-03-17