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你真的懂吃飯嗎？六件易被忽略的吃飯小事兒
你真的懂怎麼吃飯嗎？這問題說出來一定會被大家鄙視。其實張嘴吃食物，真的是不難，難的是如何吃得健康。今天我們就總結了一些吃飯的細枝末節，但卻被忽略的事情。關於吃飯的六件小事兒1、 站著吃飯和坐著吃飯很...
2015-03-03 -
睡前做這些小事請能延壽
很多老人覺得年齡越大，睡眠越差。美國國家睡眠障礙協會認為，在65歲以上人群中，以失眠為主的睡眠障礙占半數以上。睡前記住14字訣：散步、開窗、漱漱嘴、搓腳、梳頭、喝點水，不僅能改善睡眠，還有益身心，...
2015-07-13 -
減壽十件小事 你不得不注意
1.起床先疊被。人體本身也是個污染源。在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分佈全身的毛孔所排出的化學物質有145種，從汗液中蒸發的化學物質有151種。被子...
2017-03-10 -
影響夫妻情感的臥室顏色禁忌
在現今的社會中，要保持一份完整的愛情卻是很難，哪怕是已經結婚了，還是會出現這樣那樣的事情。在風水學上，臥室是十分講究的，除了裝修格局、傢俱擺放，臥室的色彩搭配也是要特別的留意的，若色彩運用不當，就會...
2016-03-22 -
美容護膚小竅門 女人護膚謹記六件小事
夏季來了，是不是皮膚又開始變得油膩膩的了，怎樣讓自己也有潔白如玉不油膩的皮膚呢，其實女人護膚要謹記六件小事。下面和小編一起來瞭解一下美容護膚小竅門吧。 現在的氣溫是越來越高了，紫外線也在一天天...
2014-05-24 -
生活中最不要命的九件小事情
在日常生活中，我們的有一些壞的習慣對身體是非常不好的。 1.起床先疊被。 人體本身也是個污染源。在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分佈全身的毛孔所排...
2016-06-12 -
情感障礙的症狀到底有哪些？
情感障礙常見症狀：情感高漲、情緒低落、躁狂、抑鬱、失眠、無助感、易激惹、感覺障礙、情感暴發、易哭、定向力障礙、易倦感。 一、病史及症狀： (一)臨床表現 以情感高漲或低落為主，伴有思維奔逸...
2016-10-27 -
引起雙向情感障礙的3個原因
引起雙向情感障礙的原因 1.遺傳因素 臨床證實：由於遺傳導致患上雙向情感精神障礙的幾率是很大的。父母雙方若有一方患有次疾病，那麼子女患病的可能性就極高。 2.藥物因素 藥物的用法與用量...
2016-03-15 -
雙相情感障礙的自我治療方法有3種
目前對於雙向情感障礙的治療方法在臨床上，多以藥物的治療為主。心理康復中心老師指出雙向情感障礙的患者徹底康復，僅依靠藥物治療是治標不治本的，唯有結合專業的心理治療才能獲得真正的痊癒。 雙向情感障...
2016-01-13 -
情緒壓抑要及時宣洩謹防情感障礙
在遇到困難、挫折、打擊的時候，往往會出現情緒壓抑或者情緒波動的現象，這時如果不及時的宣洩出來，很容易讓自己的心理負擔越來越重，長期壓抑的結果有可能會導致出現情緒障礙。 人是有感情的動物，多...
2013-11-14 -
擺脫情感障礙的小方法有哪些
情感障礙是一種心理疾病，在一定的環境條件下所引發的不良心理現象。因此要想擺脫這種情感障礙可以採取幾個小方法。 隨遇而安法 生活中，每個人總會遇到一些不愉快的事件，生老病死、天災人禍都會不...
2013-11-10 -
心裡攀比很容易引發情感障礙
現實生活中絕大多數的人都喜歡拿一些東西作為比較，你比我多或者我比你好之類的心理，長期下來就很喜歡把什麼都對比一番，來滿足自己的虛榮心。 這種攀比心理可以說是一把雙刃劍，如果處理不當是會引發情...
2013-10-30 -
兒童也是情感障礙的易發人群
兒童季節性情感障礙，你有聽說過麼？其實，兒童的季節性情感障礙，我們嘗嘗忽視掉，以為這是他們的發脾氣，使性子等等，這個時候家長就需要格外注意了，警惕他們的季節性情感障礙。 兒童季節性情感障礙常見...
2013-09-21 -
心理情感 瀕死體驗研究揭秘死前14個感受
我們最想瞭解的一種感受可能就是“死亡的感覺”了。死的時候會痛麼？還是會很舒服呢？這種神秘的、我們無法體驗並且沒有人能告訴我們的感受是那麼吸引人們的好奇心。最近美國心理學家研究調查得出了死亡的感覺...
2013-12-16 -
這些小事別不在意，當心成腦血栓“黑手”！
腦血栓是中老年人常見的一種疾病，其危害十分巨大，嚴重就會導致偏癱、失語等問題，因此，生活中一定要注意對腦血栓的預防。想要預防腦血栓，我們就必須知道，到底哪些行為容易引發腦血栓呢? 1、中斷藥物治療...
2016-10-12 -
每天做五件小事提升心情
你知道嗎？你的心情是會關乎你一天的表現，有好心情就有好表現。不過在現今生活及工作壓力大的社會，到處都充滿負面情緒。你能找到令你有好心情的方法嗎？如果沒有找到，不妨看看以下5件可以令你有好心情的小...
2010-09-25 -
3件小事可致新生兒窒息 嬰兒仰睡可預防猝死
新生兒窒息的新聞是越來越多了，這樣的悲劇發生對於整個家庭來講都是嚴重的打擊，所以一定要積極的預防新生兒窒息事件的發生。趴著睡在沙發上一些家長認為，讓嬰兒趴著睡會比較踏實，所以，他們自己坐在沙發上看電...
2015-07-29 -
牙齦出血非小事 找出病因對症治
有些人刷牙時會牙齦出血，但感覺不到疼痛，故對此毫不在意。專家表示，健康的牙齦在刷牙、進食時是不出血的，如果出現這種問題，極有可能是患上了牙齦炎，甚至可能是全身性疾病的表現。 口腔科溫映萍教授說，牙...
2017-03-10 -
心靈雞湯 讓心情變好的8件小事兒
情緒是和我們的心理變化有很大關聯的，從不同的情緒中我們可以發現自己不同時期的心理健康狀況，在生活中，情緒除了是一種心理表達外，也是人際中很重要的一種溝通方式，所以，關於情緒的一些小事兒，大家現在一起...
2015-06-05 -
6件奇怪小事助你通往成功
1、出生日期與成功有關？ 之前有研究顯示在9-10月出生的孩子比較聰明，因為受孕于年初，嬰兒的腦發育關鍵期需要大量營養，而孕婦在春天萬物生長之際能夠獲得大量新鮮蔬果補充維生素和微量元素，促使嬰兒腦...
2013-07-03
