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睡覺6件小事讓你越活越年輕
經過一天的忙碌結束,女人們都累得不行,到了晚上該睡覺的時候,大家可以做一些事情,能夠幫助女人養生,緩解疲勞,讓你睡得更加舒心。女人睡前應該做什麼好呢?下面推薦女人睡覺前該做的6件小事,堅持下去的話...
2016-12-27 -
腸胃炎不是小事 腸胃炎的飲食注意事項
腸胃炎的病因 所謂的腸胃炎病因就是感染性胃腸炎因為病毒、細菌、寄生蟲感染引起,所以腸胃不好的人一定要注意了哦。 毒物及藥物可引起化學性胃腸炎。 病毒感染是胃腸炎最常見的病因,有多種病毒可引...
2016-03-22 -
焦慮症飲食要小心,這麼吃改善症狀小事一樁!
喝咖啡"text-indent:2em;"> 焦慮症在如今十分的嚴重,大部分的焦慮患者都跟飲食有關。我們平常焦慮的時候吃牛肉幹喝咖啡等等都會導致焦慮的上升,因此,正確的飲食才能有效的遠離焦慮。以下,...
2017-01-16 -
情感偏執症的表現
患有情感偏執症的人意志非常堅強,不達到目的是不會甘休的,情感偏執症是什麼呢?其實情感偏執症就是妄想系統,但結構不嚴謹,牢固性不及偏執狂,一般偏執症表現如下: 情感偏執症 1.對身邊的人和事都非...
2016-11-21 -
讓你積累好健康 女性如何從小事保養身體
人的身體有很多關鍵的部位和穴位,只要我們保養的好,會按摩它,能給我們身體帶來很多的好處,不要小看這些小小的保養,攢起來就是大保養上聯:要想身體好,先把飯吃好。下聯:要想身體棒,先把鈣補上。橫批:食療...
2016-11-18 -
痛經非小事?痛經太頻繁小心婦科病
對於痛經,很多女性都認為是女人月經的其中 一種症狀表現,及時疼痛不已也還是每個月忍著,認為忍忍就過去了。殊不知,痛經太厲害,太頻繁的話也可能是一種婦科疾病呢?那麼,痛經跟什麼疾病有關呢?下麵,小編為...
2016-10-20 -
養肝護肝無小事 7個事項要注意
養肝護肝7個事項要注意 1、飲酒適量 喝酒傷肝,想要擁有健康的肝臟就需要適度飲酒。如果工作上真的有避免不了的應酬,需要“飲酒過度”,也應該在事後馬上為肝臟“解酒消毒”。 2、均衡膳食 ...
2016-10-12 -
心理情感:人生最易留下26個遺憾!
導語:忙於工作,幾乎沒有時間回家看望父母;害怕失去現有的舒適條件,不敢去冒險;變得冷漠,對需要的人沒有伸出援助之手……這些事情看似普通,卻會讓你的人生留下遺憾。最容易讓人留下遺憾的26件事,希望大...
2017-02-23 -
養腎的禁忌:千萬別讓這五件小事廢了你的腎!
千萬別讓這五件小事廢了你的腎!1不愛喝水好多女士嫌跑廁所麻煩,不喜歡喝水,要知道腎臟負責代謝生理活動所產生的廢物,並排於尿中。在腎臟進行這些活動的時候,需要足夠的水分來輔助。所以,女性朋友們一定要養...
2015-03-05 -
每天做5件小事 讓你心理健康
與人們通過多吃蔬菜水果維護身體健康一樣,保持心理健康同樣有章可循。每天只要做5件小事,就能達到促進心理健康的目的。 這5件小事分別是:1.與他人聯絡感情。與家人、朋友、同事和鄰居發展良好的關係,可以...
2015-03-25 -
冬日養生保健謹防冬季“情感失調症”
養生保健專家忠告,此時節天氣陰冷晦暗,人的心情很容易受到影響,要謹防冬季“情感失調症”。調查發現,有些人在冬季易發生情緒抑鬱、懶散嗜睡、昏昏沉沉等現象,這在醫學上稱之為冬季情感失調症,多見於青年,...
2012-09-28 -
瘦身方法 做好10件小事減肥很輕鬆
好身材不管是對於男人還是女人來說都是非常重要的,尤其是夏季減肥是女人們都非常熱衷的事情,你們知道瘦身方法都有哪些嗎?很多的女人喜歡選擇瘦身餐的形式來達到減肥的目的,你們知道瘦身食譜都有哪些嗎,該...
2016-05-23 -
冬天洗頭不是小事情 正確洗頭也能促進健康
洗頭是注重儀錶、保持清潔的人每天必做事情,早上起床後就洗頭很常見,特別是油性頭髮,是會每天洗頭的,一天不洗,頭髮就很油膩,看起來也不舒服。洗頭雖能說明愛乾淨、注意清潔,但也講究方法,特別是在冬天...
2016-11-23 -
脫髮可不是小事情 這樣護髮值得你去做
年齡不大,但頭髮脫落嚴重,這樣情況很常見。很多人會過早出現“地中海”,也有一些人會在梳頭的時候掉落很多頭髮。脫髮不僅會影響到外貌,而且會影響健康。那麼出現脫髮,應該怎麼辦呢? 脫髮原因 壓力大:...
2016-11-09 -
這件小事最易啟動癌細胞
這件小事最易啟動癌細胞1基因腫瘤是基因性的疾病,和基因的發生發展變化有關。每個人都有原癌基因和抑癌基因,通過外界的因素刺激活化了原癌基因變成了癌基因,或者是抑癌基因不起作用,細胞發生了突變,發生了不...
2015-06-30 -
堅持三件小事有助男人強腎養生
做哪3件事能輕鬆補腎中醫認為:“腎氣足,百病除”。腎主藏精,只有精氣充足才能更好的維護五臟六腑的機能,相反,若腎精不足,便會誘發很多疾病的產生。1每天堅持運動人們常說,生命在於運動,而對於男性而言,...
2016-11-05 -
上班族得了焦慮症怎麼辦 學會情感宣洩釋放自我
得了焦慮症怎麼辦焦慮症又叫焦慮性神經症,多發生在16~40歲的青壯年人,大中學生中患該症的尤多。多因腦力勞動過度,精神緊張或心理創傷而發玻表現為不安、失眠、焦慮、心悸、乏力、多汗、記憶力減退、學習成...
2014-05-20 -
生活小事 都是引發夫妻吵架的誘因
核心提示:調查顯示,平均每對夫婦每兩天爭吵一次。引發爭吵的原因主要有四大類。第一類是生活瑣事;第二類是有關子女的問題;第三類是家務活分配以及業餘時間、親戚和朋友等引起的矛盾;第四類是經濟原因。 爭...
2017-02-27 -
從小事做起,穿好你的瑜伽襪
要學好瑜伽,各方面都要做到最專業。千萬不能不拘小節,一雙小小的襪子,在練習瑜伽的過程的,也是相當重要的,什麼都不能輕易馬虎了事。 現在就來聽聽,用怎樣的瑜珈襪才是最好的吧。 愈加專用防滑襪多數使用...
2012-09-27 -
夫妻情感如何維持 四種婚姻易“崩盤”
都說女人比男人細心和會照顧人,其實男人有的時候也很細心,也會關心照顧別人。現在的丈夫難當,首先要做到好丈夫的標準,會包容、會哄人還會做飯的,其實作為男人真的很不容易。 有的人找物件就是希望能找...
2016-04-06