洗頭是注重儀錶、保持清潔的人每天必做事情， 早上起床後就洗頭很常見， 特別是油性頭髮， 是會每天洗頭的， 一天不洗， 頭髮就很油膩， 看起來也不舒服。 洗頭雖能說明愛乾淨、注意清潔， 但也講究方法， 特別是在冬天， 更是要學會科學洗頭。
正確、科學洗頭對身體好， 不科學、不合理洗頭則會傷害身體， 就時間來說， 在早上， 不推薦大家洗頭。
早上洗頭並不好
在早上洗頭是最常見的情況， 但是， 這樣做法並不好， 早上血液迴圈並沒有恢復到正常水準， 血液運行較緩慢。 我們的頭部皮膚非常敏感， 毛細血管分佈廣，
中午洗頭較好
相比早上出現的弊端， 在中午進行洗頭可能會更好一點。 中午陽氣充足， 經過上午調整， 體內陽氣也已經促使血液運行正常。 對預防濕氣傷害身體起到了很好的作用。
當然， 這樣的做法可能並不適合每一個人， 畢竟有些人在中午可能忙於工作。 要是你還按照自己的生活方式， 那麼就需要在洗頭時， 注意一些事情。
洗頭注意事項
通過洗頭對顯現個人形象， 增添個人魅力很有幫助， 但是， 不要天天洗頭， 一般來說， 兩到三天洗一次頭就好了。
選擇適合自己洗髮水最好
洗髮水是洗髮過程中不可少的用品， 對清潔頭髮、保證頭髮乾淨很有幫助，
油性頭髮：要是你的頭髮屬於油性頭髮， 可以使用中性、微鹼性的洗髮水， 對去油、控油、平衡油脂有幫助。
乾燥頭髮：要是你的頭髮過於乾燥， 可以使用弱酸性的洗髮水， 配合焗油、護髮素， 對避免頭髮乾燥、乾裂、營養流失有幫助。
頭皮屑較多：要是頭皮屑較多， 也要對症下藥， 頭皮屑的產生， 往往是頭屑芽孢菌在作怪， 可以使用去油洗髮水， 或者是使用抑制真菌的洗髮水， 通常含有砒硫銅鋅成分的洗髮水對去屑有幫助。
防脫髮洗髮水：脫髮也是人們不得不考慮的情況， 防脫洗髮水對調理頭髮、保護頭髮有幫助。 通常， 去油洗髮水能起到防脫作用。 當然， 也要記住一點，
這就是關於生活中洗髮的描述， 關於洗髮的最好時間做了介紹， 同時， 洗髮的注意事項， 以及如何挑選洗髮水相信大家也都知道了， 希望大家要多加注意， 科學的進行洗髮， 能保健好身體。
