-
適當說粗話可緩解緊張情緒
說粗話總感覺給人印象不好，甚至會讓人反感。近日有報導，英國最新研究發現，人們偶爾說粗口，有助緩解緊張情緒，有益身心。 大學的研究員早前進行實驗，讓志願者玩暴力電子遊戲，但開始前要他們把記起的粗口說出...
2015-03-25 -
情緒好壞有原因 哪些因素在影響
1、缺乏目標。一個沒有目標的人一定是一個對生活沒有幻想的人。這種人的情緒也不可能好到哪裡去。因此，要想改善情緒，就得先確立一個生活的目標，在追求的過程當中你就會尋找到快樂，心情自己也就好了很多。2、...
2015-03-25 -
房間燈光能影響人的情緒和決策
來自多倫多大學士嘉堡校區（UTSC）的研究人員發現，人類的情感，無論是積極的還是消極的，在明亮的光線下都感到更加強烈。多倫多大學士嘉堡校區及羅特曼管理學院管理學助理教授Alison Jing Xu，...
2015-03-25 -
春季如何預防情緒病 春季養生小常識
春季如何預防情緒病1別讓健康被情緒綁架抑鬱，是諸多不良情緒中較為常見的一種，不僅表現出顯著的心境低落，對平時感到愉快的活動也喪失興趣，還會引起中樞神經系統的功能發生改變，使消化液分泌明顯減少，難以形...
2014-04-17 -
入秋謹防“情緒疲軟”
秋季天氣變化很大，但是卻很容易讓人秋困，精神不集中，乏力，也就是俗稱的“悲秋”,和“情緒疲軟”,那麼怎麼才能避免或者緩解秋乏，使自己精力充沛呢？接下來就給大家介紹下關於秋乏和秋季養生的一些知識。 ...
2013-11-26 -
夏天中暑怎麼辦 推薦6種夏季必備的防中暑藥物
推薦6種夏季必備的防中暑藥物1清涼油頭痛頭暈時，取少量塗於印堂穴和太陽穴，能提神醒腦，給人以涼爽、舒適之感。蚊蟲叮咬、皮膚瘙癢或有輕微的燒傷、燙傷時，取少量塗於患處，能活血消腫、鎮痛止癢。注意外擦時...
2015-05-21 -
夏季濃妝豔抹易誘發中暑
導語：夏天，人體的汗腺分泌非常活躍，經常濃妝豔抹的話，化妝品顆粒就會堵塞人體皮膚的毛孔，這就會導致對汗腺分泌的阻礙，容易誘發中暑。 很多女人都相信這樣一句名言：“世上沒有醜女人，只有懶女...
2017-02-23 -
孤獨症容易找上哪些人 情緒易變對身體好嗎？
10種人最容易孤獨1反抗型。對於他人，尤其是權威（父母、老師、上司）的要求，他們的第一反應就是反駁，進而形成傲慢的習性和攻擊型性格，令周圍的人厭惡。他們需要學習水的品質，也就是“隨方就圓”的謙卑與柔...
2014-12-26 -
情緒暴躁怎麼辦 ？ 8招教你舒緩不良情緒
8招控制不良情緒1意識控制當憤憤不已的情緒即將爆發時，要用意識控制自己，提醒自己應當保持理性，還可進行自我暗示：“別發火，發火會傷身體”。有涵養的人一般能做到控制。2語言調節語言是影響情緒的強有力工...
2014-11-05 -
警惕壞情緒使肛腸＂變臉＂
消化病人看完病，醫生常會叮囑一句："一定要情緒穩定，心態開朗"。這句話看似是"醫療套話"，但確實很重要。吃了飯要笑一笑，據說笑能促進消化。心態始終保持平衡，情緒始終保持穩定。 壞情緒攪亂消化道...
2015-06-10 -
消除不良情緒的方法
現代醫學研究表明，不良情緒對於人體健康有害，醫學專家把焦躁、怨恨、抑鬱、憤怒等不良情緒總稱為負面情緒。走出負面情緒誤區的關鍵在於理智地駕馭自己的情感，進而控制和排除消極情緒。下面是幾種有效消除不良...
2016-10-16 -
保健誤區：夏季打赤膊洗冷水澡更易中暑
高溫盛夏說來就來，近幾日的酷熱真是叫人受不了，人們又再到處尋求消暑方法了。可以下這些消暑錯誤反而更易引發中暑。 中醫警告，你錯大了，4個消暑錯誤最容易中暑！ 消暑錯誤1：流汗後沖冷水澡。 身...
2012-07-18 -
男人健康食療對抗5大壞情緒
現今社會，男女壓力都很大，但醫學界表明由於女性善於將壓力帶來的壞情緒宣洩出去反而比男性更為健康，因此更為長壽。 而男性，由於傳統觀念的影響，習慣於自己承受一切，若長期以往，不懂得將壞情緒宣洩，那麼...
2017-02-23 -
夏季中暑如何急救？
先兆中暑主要表現為頭痛、眼花、耳鳴、頭暈、口渴、心悸、體溫正常或略升高，短時間休息可恢復；輕度中暑除以上症狀外，體溫在38℃以上，面色潮紅成蒼白、大汗、皮膚濕冷、血壓下降、脈搏增快，經休息後，可...
2012-02-19 -
5類食物吃掉你的情緒低落
粗糧類 代表食物：小米、玉米麵、蕎麥面、豆麵、胚芽米、糙米等 小米等粗糧富含人體所需的氨基酸及其他優質蛋白質、各種礦物質鈣、磷、鐵以及維生素B1、維生素B2、維生素A原、煙酸、尼克酸、硫胺素、胡蘿...
2012-09-28 -
夏季中暑千萬別慌，急救方法都在這
一旦發現或疑診中暑人員，就要及時開展中暑的救助，使病員轉危為安。科學的救助方法不僅有助於正確救助病員，還能避免併發症的發生。 高溫環境下，如出現頭痛、頭暈、煩躁、口渴、多汗、四肢酸軟無力、全身...
2016-06-29 -
酸味食品能消暑嗎 夏季中暑飲食應當如何調理？
夏季最易中暑必備七大消暑良品中暑患者一般會出現體溫上升、心跳加速、虛脫、肌肉鬆軟、噁心等症狀，嚴重者會嘔吐、、瞳孔放大，甚至喪失意識。那麼中暑了怎麼辦?中暑了吃什麼?吃點酸味食品可消暑，如果還覺得不...
2014-05-27 -
高溫中暑的急救方法
一、高溫中暑的急救方法二、中暑的病因三、預防中暑的方法四、中暑的表現高溫中暑的急救方法1、立即脫離高溫環境孩子中暑了,應立即脫離高溫的環境,將他們轉移至走廊、樹蔭下、空調房等通風、陰涼的地方,讓他們...
2016-08-04 -
感覺中暑了怎麼辦
一、感覺中暑了怎麼辦二、中暑後飲食注意事項三、中暑有什麼症狀感覺中暑了怎麼辦1、如果中暑的人神志很清醒,並沒有噁心、嘔吐,可以飲用含鹽的清涼飲料、茶水以及綠豆湯等,以起到降溫、補充血容量的作用。喝一...
2016-08-04 -
中暑的症狀會持續幾天
一、中暑的症狀會持續幾天二、預防中暑方法三、中暑用藥原則中暑的症狀會持續幾天中暑的症狀：1、發熱、乏力、皮膚灼熱、頭暈、噁心、嘔吐、胸悶。2、煩躁不安、脈搏細速、血壓下降;3.重症病例可有頭痛劇烈、...
2016-08-04
