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自我心理治療讓你恢復創痛
方法步驟： 01 接受現實 對於那些不能接受事實的人，你們要想想：不管怎麼樣，不幸已經發生，所有的創傷已經形成，既然已經無法挽回，就該寬慰自己、承認現實，其結果會比垂頭喪氣、痛不欲生好得多。 ...
2015-09-28 -
導致失眠的心理問題你瞭解嗎
方法步驟： 01 期待心理。是指期待某人或做某事而擔心睡過頭誤事，因而常出現早醒。早上要趕火車、飛機，往往容易早醒。也有的人在晉升、職稱評定、分房結果快要公佈前，往往也處於期待興奮狀態，難以入睡。...
2015-04-09 -
甩掉憂傷的6個心理技巧
方法步驟： 01 把快樂具體化 想像你的將來，至少在情緒上對未來的事做好準備。如果你把這一竅門用到明確的目標上，就會找到快樂。 02 空一點時間 空出時間加強掌握自己的時間，優化對時間的...
2015-04-09 -
心理壓力太大會導致很多心理疾病
方法步驟： 01 感冒 如果你連續幾周感到筋疲力盡、咽喉疼痛，很可能是因為壓力削弱了免疫系統功能，使病菌較容易侵入體內，引起呼吸道疾病。對策：注意採取防感冒措施，如：多飲水，堅持用涼水洗臉洗手，儘...
2015-04-09 -
多做心理疏導可嚴防自殺
方法步驟： 01 積極面對生活，學會珍惜自己。心理專家說，積極主動的人對自己和他人總是有一份責任感，會積極地主導事情的發生和發展，會努力珍惜人生，而消極被動的人總是在等待命運安排或他人相助，處於困...
2015-03-27 -
孕吐原因排名前三甲 心理療法緩解孕吐不適
一如很多電視劇的情節——古裝劇是太醫一把脈就“娘娘有喜”，現代劇是捂嘴一干嘔就保准懷孕！的確，懷孕的喜訊往往伴隨著早孕反應的最大症狀之—“孕吐”而來的。那麼為什麼會有孕吐的現象呢？孕吐原因排名前三甲...
2017-01-24 -
點滴型牛皮癬對患者的心理影響
牛皮癬是日常生活中常見的一種皮膚疾病，臨床一般分為四型：尋常型牛皮癬 、紅皮症型牛皮癬、關節型牛皮癬、膿皰型牛皮癬。點滴型牛皮癬是根據皮損特點進行分型命名的尋常型牛皮癬的一種。牛皮癬疾病臨床較難治...
2015-12-15 -
如何治癒心理創傷 6種方法助你走出陰影
精神病學上創傷一般被定義為“超出一般常人經驗的事件”。創傷通常會讓人感到無能為力或是無助感和麻痹感。創傷的發生都是突然的、無法抵抗的。提到心理創傷，我們就會想到戰爭，洪水，地震、火災及空難等等，其...
2017-02-06 -
有趣心理測試 你的狠心絕情指數有多高？
想知道自己面對不能接受的人，有多狠心嗎？那就測試一下吧。1、你是圓形臉嗎？是—-2不是—32、你喜歡黑色嗎？是—-10不是—43、你是性格開朗人的嗎？是—-4不是—54、你是屬於身材瘦削的體型嗎？是...
2017-02-06 -
有趣心理測試 一見鐘不鍾情
一見鐘不鍾情？--背包是流行不退的商品，各種背包樣式不斷翻新，年輕人少不了有好幾個背包，請問你最愛的背包類型是下列那一種？A雙肩背包B大型單肩背包C斜肩背包D小型肩背包A雙肩背包說實在的，你不是一見...
2017-01-24 -
有趣心理測試 你有沒有搞定男人的天分
當你和男友有意見分歧的時候，怎麼辦，強迫對方按照你的方法實行，還是威逼人家就範呢，搞定他的不同意見，可是不能這麼暴力的。測試下你有沒有搞定男人的天分呢？假設你是美人魚公主，明天王子要結婚，你將成為泡...
2017-01-22 -
為什麼這麼多人喜歡看直播？ 揭秘喜歡看直播的心理
去年2016年，是“網路直播元年”，許許多人在這一年愛上了網路直播。那麼問題來了什麼這麼多人喜歡看直播呢？窺探欲人都有一種窺探別人生活的好奇心和欲望，只不過程度不同而已，平時最常見的刺探別人私生活的...
2017-02-11 -
“口臭”也要看心理科 口臭可能是焦慮引起的
年輕的帥小夥小張（化姓）總是戴著大口罩，和人說話經常用手捂著嘴，在同事和朋友面前成了怪人。這都是因為他的“口臭”，可事實上他的口腔並沒問題，是想多了。兩年來不願與人多說話 因為“口臭”兩年前，剛剛大...
2017-02-06 -
不可忽視性騷擾後遺症 及時心理輔導很重要
對女孩子來說，性騷擾確實是件麻煩事，能夠干擾甚至嚴重影響她們的日常生活。一個女性雇員可因為拒絕性騷擾而遭到降級，調換崗位，甚至解雇。根據美國的一項調查結果，受到性騷擾的職業婦女中有42%最後被迫辭職...
2017-01-14 -
你為什麼會憤怒呢？ 如何破解你滿腔怒火
易怒的人長期以往有可能會引誘成抑鬱症，給身體帶來很多危害。每種憤怒的類型都有其原因和解決的辦法。憤怒往往有6種類型，只要找到相應的原因與破解之法，你會發現，管理憤怒不是一個難題。下面，讓我為大家介...
2017-01-01 -
悲觀的人多半死于害怕心理
一般而言，容易悲觀的人是與世無爭的好人。他們心地善良，潔身自好，習慣在處理事務上忍讓、退縮、息事寧人，常常是生活中的弱者，生性膽小、怯懦。他們不僅對自己的言行不檢“負責”，甚至對別人的過錯也“負責...
2012-03-29 -
心身耗竭引發中年心理危機 如何打開心底的減壓閥
中年，年富力強，生理功能和心理功能都仍保持在巔峰狀態，即使有所傾斜、下降，速度也緩慢，好像是無限延伸的高原。這是一個體力、精力與知識儲備、閱歷最佳結合期，是全身心投入爭取人生最大成功的工作年代。年輕...
2017-02-08 -
自卑心理如何自我調解
一、自卑心理如何自我調解二、自卑的表現有哪些三、自卑心理產生的原因自卑心理如何自我調解1、學會正確的認識自己學會從多角度看問題,全面辯證地看待和評價自己,不僅要如實地看到自己的短處,也要恰如其分地看...
2017-02-16 -
易致孩子心理異常的育兒行為
一、易致孩子心理異常的育兒行為二、危害孩子健康的日常育兒行為三、兒童心理異常的表現易致孩子心理異常的育兒行為1、拒絕孩子是導致孩子心理異常的行為拒絕這就是對孩子的推卸和排斥的態度。2、在孩子面前吵架...
2017-02-16 -
紅斑狼瘡的心理療法
紅斑狼瘡疾病在治療上要採取循序漸進的方法，在治療上應該避免操之過急。如果發現紅斑狼瘡疾病的症狀一定要及時到正規的醫院診療，以免延誤最佳治療時機。說到紅斑狼瘡，很多知道此病的人應該是退避三舍，而不瞭...
2016-02-24
