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失戀鬱悶怎麼辦？四步幫你快速走出失戀陰影
雖說走出失戀陰影需要時間，但卻沒有人希望長時間鬱鬱寡歡。事實上，是快速走出陰影還是長時間消沉，取決於失戀後的生活方式。走出失戀的步驟具體有哪些呢？ 1、與前男友的愛情信物快快收起來 “首...
2017-01-05 -
如何治癒心理創傷 6種方法助你走出陰影
精神病學上創傷一般被定義為“超出一般常人經驗的事件”。創傷通常會讓人感到無能為力或是無助感和麻痹感。創傷的發生都是突然的、無法抵抗的。提到心理創傷，我們就會想到戰爭，洪水，地震、火災及空難等等，其...
2017-02-06 -
如何走出抑鬱陰影
方法步驟： 01 肝氣鬱結者，證見精神抑鬱，胸悶脅痛，腹脹噯氣，不思飲食，脈多弦細。其治宜以疏肝理氣為主，可選用四逆散治之。方藥及用法：炙甘草、炙枳實、柴胡、白芍藥各3克粉碎為末，白開水調服，每天...
2014-11-21 -
如何幫強迫綜合征的病人走出陰霾
方法步驟： 01 1面對病人，我們要與他們做一次溝通，告訴他們哪些行為有些過了，讓病人意識到自己的病症，鼓勵病人勇敢的對抗強迫行為，可以陪他們做一些感興趣的事，轉移注意力。 02 2根據病人的...
2016-06-11 -
如何走出抑鬱症的陰影
抑鬱症患者通常會有悲觀、失眠、對事物缺少興趣等表現，嚴重的還會有自殺的傾向，抑鬱症嚴重影響了患者的正常生活和工作，患者長期處於抑鬱症的陰影中難以自拔，對於抑鬱症的治療刻不容緩。 如何走出抑鬱症的陰影...
2017-02-19 -
失戀了該怎麼走出陰影
失戀了該怎麼走出陰影?1、控制自己,不聯繫對方不管是分手,還是被甩,前期都會痛苦不堪,甚至想要放下顏面求他回來,你要知道你這樣做只是作賤自己,時間會撫平傷口,也會讓你看清到底誰最適合你。你可以睡個天...
2016-09-26 -
女人如何走出失戀陰影 試試這8大妙招
生活中每個女性都渴望擁有美滿幸福的愛情，但是並不是每段感情都會永久的，難免會有失戀。其實失戀了也沒有什麼大不了，世界上的人那麼多，多一個單身的你不多，少一個也不少，女性要勇敢走出失戀陰影。那麼女...
2016-11-15 -
女性失戀後有哪些表現？如何走出失戀陰影？
失戀是件痛苦的事情，因此對於感性的女性來說，失戀後的表現會很明顯。雖然每個人面對失戀都會有不同的表現，但是女性面對失戀時時常有相似的做法。那麼女性失戀後有哪些表現呢？女性該如何走出失戀陰影呢？想...
2016-05-05 -
如何走出失戀的心理陰影
美國密西根大學精神病和神經學科學家發現：有些人失戀以後痛苦的心情久久揮之不去，是因為他們大腦細胞會釋放較少的天然止痛物和名為“天然類阿片”的減壓化學物質。 研究人員利用正電子發射電腦斷層顯像...
2015-08-11 -
如何更好的走出失戀陰影
女人大腦的感性區域永遠都比男性的大，失起戀來總是各種愛恨情仇雜糅在一起，有人大哭大笑瘋癲過，有人自暴自棄自虐過，還有人消極悲觀厭世過……這些極端的對待失戀方法，都對女人身心健康造成了很大的損害。...
2015-06-16 -
如何走出失戀的陰影有秘訣
俗話說的好，用情越深，傷的越深，對於失戀的男性朋友來說，如何走出失戀呢，讓自己不再無用的傷心，下面就來為您介紹幾招行之有效的方法。 如何走出失戀的方法具體介紹： 一、忘記回不來的快樂 不要去...
2017-03-04 -
男性如何走出失戀的陰影
失戀了不要怕，如何走出失戀的陰影有辦法，下面小編就來詳細的為您介紹。 忘記回不來的快樂 不要去想以前跟她在一起的快樂時光，多去想她的缺點和壞處，要不然你很難忘記她，你自己也會很痛苦。 充實自...
2017-03-06 -
四個方法讓自卑兒童走出陰影
有些孩子之所以學習不好,性格孤僻怪異,甚至行為有些奇怪等,這些現象並非是病症引起的,有很大一部分是由自卑心理導致的.所以,孩子的健康不能光看身體,對心理的調節也非常重要.如何消除自卑心理,成為很多...
2017-03-07 -
自殺氛圍籠罩 如何走出心理陰影？
自殺不僅會對當事人及其家屬造成傷害，很多人聽到周圍有人自殺的消息，也都會產生害怕、恐慌，那麼應該如何面對這種情緒呢？路過自殺現場，總是不由自主地想起自殺的情景，又應該怎麼辦呢？自殺氛圍籠罩時，要注意...
2013-05-13 -
趕走黴運走出陰霾這些事必幹
對於上班族來說，最痛苦的莫過於每天勤勤懇懇工作，但是升職永遠輪不到自己，不僅如此，還要每天擔心被炒魷魚，現在就跟著小編一起來看一看吧，怎樣的辦公室風水可以幫助你擺脫衰運，乘上升職的列車。每天工作都...
2015-09-13 -
做好強迫症自我療法走出陰霾
強迫觀念和強迫動作是強迫症的主要表現，主要是自我意識的搏鬥，所以採用強迫症自我療法才能從根本上治療強迫症，幫您走出強迫症的陰霾，那麼強迫症自我療法需要做到哪些呢，下面就為您詳細的介紹。 強迫症自...
2011-10-12 -
失戀後怎麼辦才能快速走出陰影
1、凝視前方、不回首、保持尊嚴：不要去找他、不要與他聯絡、不要再眷戀以往。雖然我會犯錯(人都會犯錯)、雖然我有缺點(人都有缺點)，但我還有自己的尊嚴，我要維持自己的尊嚴，向前看、向前走! 2、適...
2011-12-07 -
狐臭難聞好自卑，教你四個方法走出陰影
狐臭，又叫腋臭，是指腋窩部排出的汗液有特殊的刺鼻氣味，多發生在夏季，主要是青年人。本病的形成原因，是因為腋窩部的大汗腺分泌物中所含的有機物，經局部皮膚的細菌作用後產生不飽和脂肪酸而發出特殊的臭味所...
2017-04-07 -
失戀了如何走出陰影？失戀應該怎麼做
很多女孩子失戀了，總會非常傷心，甚至還會做出一些傷害自己的事情。其實，我們活在世上，並不是為了別人而活，讓自己活得精彩才是更重要的。正所謂“柳暗花明又一村”。那麼失戀了應該如何走出心理陰影呢？維護自...
2017-06-14 -
如何快速走出失戀陰影？六招教你快速走出陰影
失戀是正常的事，我們要學會正確看待，走出失戀的陰影才是最重要的。那麼，我們該如何快速走出失戀的陰影呢？下面小編為大家介紹六招走出失戀陰影的方法吧。學會自我照顧分手最怕癱瘓不起，任何自我照顧的行動都是...
2017-08-21
