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男人養生遵循這些原則，走出誤區健康更長久！
一個男人經常為家人打拼事業，但這時也千萬要注意自己的身體。財富有價，健康無價，再多的錢也買不來健康的道理，人人都懂，但是總有人工作起來就把這些拋到腦後。那麼，最為家庭支柱的男性該如何養生呢？而男性...
2016-10-14 -
走出誤區：拔罐淤青不是越深越好
拔罐過後，身體皮膚會出現拔罐的印記，即我們認為的淤青。很多人都認為，淤青越深，就是將身體裡的毒、濕拔出來得越徹底，其實，這是一種誤區。 拔罐淤青並非越深越好 拔火罐主要是通過機械刺激、負壓和溫...
2016-04-28 -
健康漫步 走出逍遙人生
散步通過手、腳、軀幹的協調動作，以及輕鬆愉快的情緒，讓人周身氣血暢達，給人一種輕鬆愉快的感覺。而在這種輕鬆愉悅的氛圍中，身體也越來越好。下面就具體介紹一下散步帶來的好處。 生命在於運動，不愛運動的人...
2011-03-09 -
男人應該這樣減肥 走出誤區
男人減肥最快的方法男人減肥最快最有效的方法是以減肥為目的的跑步，時間不應少於20分鐘，速度要慢些，以保持均勻呼吸。20分鐘的慢速長跑不但能大量耗盡體內的糖原，而且要動用體內的脂肪，而且由於慢速長跑不...
2015-06-09 -
太極拳自學教程 太極拳如何練出陰陽相濟
太極拳的技巧是非常多的，並且太極拳的精髓也是非常深奧的，只有掌握了技巧，下足了功夫才能將太極拳練好。陰陽相濟是太極拳非常重要的存在，想要掌握就要多多練習。下面就讓我們一起隨著太極拳視頻來瞭解一下吧...
2017-03-05 -
走出葡萄酒常識的八大誤區
很多人越來越青睞葡萄酒 第一誤區：將葡萄酒稱為紅酒 所謂葡萄酒是指以新鮮葡萄為原料，經發酵釀造而成的酒精度不低於7.5度的酒精飲料。按照顏色來分類，可將葡萄酒分為紅葡萄酒（簡稱紅酒）、白葡萄酒...
2015-12-28 -
斷奶會給寶寶帶來心理陰影嗎
有些媽媽認為斷奶其實很簡單，孩子長了一定程度的時候，讓配方牛奶或者是其它的食物代替母乳就行了，當孩子想要喝媽媽的母乳，媽媽也堅持不給孩子喝就能成功斷奶了。這種想法真的是科學的、恰當的嗎？雖然直接斷奶...
2017-01-03 -
走出抑鬱情緒 活出精彩自我
抑鬱最殘忍的地方就在於它把我們困在一個黑暗的隧道裡，讓我們超不出自我的界限，陷在願望與希望的挫敗中，沉淪在令人窒息的迷茫與悲傷中。同情他人的光無法觸及到我們自身，而這卻是我們的逃生所在。 “轉...
2015-07-20 -
幫孩子走出學校恐怖症的方法
養生之道網導讀：幫孩子走出學校恐怖症的方法有哪些？很多孩子有厭學情緒，一說上學就不高興。那麼幫孩子走出學校恐怖症的方法到底有哪些呢？小編現在就來告訴大家：幫孩子走出學校恐怖症的方法。 一、幫孩子走出...
2016-08-03 -
舊戀人會不會對你的心理留下陰影？
問題：以下有這四組顏色組合，請從中選出一個你最喜歡的： A 粉紅色跟白色 B 紫色跟藍色 C 綠色跟橘色 D 鵝黃色跟粉紅色 心理解析 A 對方對你沒留下任何陰影，反而讓你有成長，...
2012-12-17 -
家長要走出咳嗽的認識誤區
對小兒咳嗽相信很多父母都非常熟悉了，這種小兒疾病比較常見，一般來說，很多媽媽也已經掌握了一些護理方法，但是在這些方法當中，仍然存在對咳嗽的一些認識誤區，下面就為大家介紹一下。家長要走出咳嗽的認識誤區...
2016-12-21 -
教你4步走出痘痘世界
【導讀】很多痘痘朋友都有疑問，到底長痘痘的時候要不要保濕？能不能美白？是不是應該隔絕一切保養才能讓痘痘消退？答案當然是：NO!痘肌正確護理才能變健康，教你教你4步走出痘痘世界。現在就有小編教你教你...
2014-12-04 -
怎麼走出自我思維定勢方法
人一旦形成了習慣的思維定勢，就會習慣地順著定勢的思維思考問題，不願也不會轉個方向、換個角度想問題，這是很多人的一種愚頑的“難治之症”。 比如說看魔術表演，不是魔術師有什麼特別高明之處，而是我們...
2013-07-02 -
怎樣從挫折中走出來
在這個物欲橫流的職場裡，充滿著陰謀與陷阱，即使心理再強大的你，也難以避免在職場中受到傷害和刺激。那麼當你在職場上受到傷害時，有沒有什麼比較好的方法可以幫你調適呢，接下來一起瞭解下。 方法一、傾...
2012-08-07 -
走出工作停滯期
可能你對現在的工作很熟悉了，沒有一點壓力和新鮮感了，就會覺得很厭倦。你的工作很輕閒，就可利用工作時間充充電，盡可能多掌握一些與自己專業有關的知識。這樣才會覺得很充實，也能為將來找一份更好的工作...
2009-07-01 -
如何幫助孩子走出學校恐怖心理
學校恐怖症是一種情緒障礙，表現各異，但對學校產生恐懼這一特點是相同的。 學校恐怖症的誘因有分離性焦慮，或改換學校重新適應新環境，以及人際交往困難有關，特別是兒童在升學、轉學或在學校中碰到過份...
2014-10-14 -
如何走出“亞健康”
專家指出，現代人的精神壓力太大，會使情緒日益惡化。長期的不良情緒會導致心理失衡，內分泌紊亂，是造成亞健康的主要根源。如果不良情緒刺激過於強烈，會導致身心疾病。想要走出“亞健康”狀態，可以從以下幾方面...
2012-09-28 -
走出心理脆弱的怪圈
小記者景琪峰的爸爸：現在學生中性格脆弱的孩子比較多，要培養孩子剛強的性格，我認為需要從家庭教育和社會教育兩方面著手。從家庭教育來講，要側重孩子獨立處理事情的能力，孩子做得好的事情要積極鼓勵、肯定...
2012-11-11 -
孤僻的人如何走出心理困境？
因此，孤僻對中學生的身心健康十分有害。孤僻的人缺乏同學、朋友之間的歡樂與友誼，交往需要得不到滿足， 內心很苦悶、壓抑、沮喪，感受不到人世間的溫暖，看不到生活的美好，容易消沉、頹廢、 不合群，缺乏...
2010-12-01 -
走出使用淨水器的誤區
誤區1：篩檢程式的級數越多，效果越好 水篩檢程式的過濾效果取決於所採用的過濾介質，並非取決於過濾級數或篩檢程式的形狀。 誤區2：我已在買水喝，不需要篩檢程式 實際上有害污染物對人體的侵入途...
2010-06-22
