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風水大師 家中影響男人運勢的三項風水
男人能飛黃騰達,靠自己的不斷努力和奮鬥,除此之外,風水對男人也有一些影響,下面就來看看家中影響男人運勢的三項風水。 1、睡房 (1)床的位置 小編提醒男主人,床的位置絕對不能靠近廁所,因為廁所濕氣很...
2016-05-01 -
職場“白骨精”鴨梨山大?SMILE五步驟説明減壓
培養自己的抒壓習慣!SMILE五步驟助減壓 上班族壓力過大,容易出現失眠、焦慮、憂鬱、無法專注、易怒、工作執行效率變差、經常性☆禁☆感冒及想請假等情況,建議上班族除了找出壓力源之外,也要找到適合自己的抒...
2016-05-27 -
胃痛病根竟是“鴨梨山大”!3大方法巧緩解_如何
介紹緩和因壓力造成的胃痛的三種方法。 1:壓穴道 (1)中脘 胸骨下端到肚臍這一條線上有一個稱為中脘的穴道,在吐氣的時候壓住那裡。但是請不要在吃很飽的時候按壓! (2)三裡 膝蓋彎曲時,在膝蓋骨的...
2016-05-27 -
鴨梨山大怎麼辦?吃5類食物打敗焦慮趕走壓力
壓力大別暴飲暴食,吃這5類食物可放鬆身心: 1.鈣 牛奶、豆腐、杏仁、海帶和堅果小魚幹富含鈣質,可以放鬆肌肉、讓神經穩定鬆弛,減緩內心的不安。 2.深海魚油 鯖魚、鮭魚、沙丁魚等深海魚類,富含Om...
2016-05-27 -
眼皮跳是壓力太大?6個“鴨梨山大”會有的生理
一、胃痛 大腦和胃腸神經相連,這表示,如果我們受到情感面的壓力困擾,其實也會間接影響到我們的胃腸系統,這也就是為什麼有些人緊張會胃痛。愛秀美網建議,如果你沒來由地腸胃系統出問題,還是要去看醫生,只...
2016-05-27 -
壓力山大容易乏累 推薦4種消除疲勞食物
“春困,秋乏,夏打盹”,夏天這個時間也是特別容易犯困,特別死現在的人工作和生活壓力都挺大的,為了生計奔波著,導致身體很乏累,所以我們日常生活中,應注意選擇好的食物來為身體補充營養和能量。下面就為大...
2016-06-14