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年底壓力山大怎麼辦 5招讓你擺脫焦慮
年尾總是讓人喜憂參半,“喜”2014年已經來臨,“憂”年底繁重的工作壓力。我想此刻的諸位一定都不希望帶著冗沉得心理壓力跨入新的一年吧。心理壓力過大的表現:一、生理方面:心悸和胸部疼痛、頭痛,掌心冰冷...
2016-02-02 -
年底壓力山大怎麼辦 年末警惕4大年終病
年尾總是讓人喜憂參半,“喜”2014年已經來臨,“憂”年底繁重的工作壓力。我想此刻的諸位一定都不希望帶著冗沉得心理壓力跨入新的一年吧。心理壓力過大的表現:一、生理方面:心悸和胸部疼痛、頭痛,掌心冰冷...
2014-01-15 -
簡單8招 緩解職場壓力山大
高速發展的社會中,競爭是越來越激烈了。給人們造成的心理壓力也是越來越大,導致給人們的日常生活帶來了嚴重的影響。那麼,職場心理壓力會引發什麼症狀呢?有哪些方法可以緩解職場壓力呢?壓力帶來的症狀:1、月...
2013-08-29 -
上班"亞歷山大" 都市女性9大養生法緩解壓力
每個人都渴望健康和幸福,畢竟,我們努力的目標都是希望能健康、長壽、幸福地生活,這就要求我們經常鍛煉,吃對食物;平衡的生活方式也包含精神和情緒健康;而減少壓力應該成為生活的重點。 1、深呼吸 用深呼...
2013-07-05 -
壓力山大怎麼破?簡單技巧助你放鬆身心
日常生活中常常會感覺壓力大,煩躁焦慮、不知所措,抑鬱症、高血壓等各種疾病隨之而來。冥想、深呼吸、聽舒緩音樂等方法都可以有效幫助我們放鬆身體。據美國webmd網站報導,這幾個緩解壓力的簡單技巧,只需...
2017-03-08 -
國醫大師朱良春長壽粥推薦
朱良春這位老醫生高已九十有七,除了臉上有老人斑外,精神足,思維活,腰板挺。行醫70年的朱良春醫生,長壽的秘訣是60年長期堅持吃一種粥——朱良春長壽粥,朱良春長壽粥配方有哪些呢?所用材料(五天的吃的量...
2014-04-23 -
壓力山大帶給你大“麻煩”
隨著社會的發展,人們的生活節奏加快,隨之而來的是越來越大的壓力,常常壓得人喘不過氣來,但是壓力大會給身體帶來很大的傷害,尤其是女性,那麼壓力大會引發哪些疾病呢?下面就跟小編一起來看看。 1...
2015-07-03 -
大師級的牛排做法全公開!
菲力牛排四個字中的菲力,指的是牛裡脊肉(beef tenderloin)。在澳洲,這塊肉被稱為“眼菲力”,在法國和英國被稱為filet和fillet,中文音譯菲力。菲力牛排就是用一定厚度的牛裡脊肉...
2017-03-08 -
國醫大師何任:精神分裂症中醫自古就有妙方
精神分裂症為常見的精神病。多數人起病緩慢,早期表現為感情淡漠,病人變得日益孤僻;對外部事物不感興趣,學習和工作效率下降,生活懶散;衣衫不整,污穢不堪;或離家出走,盲目遊蕩;獨坐呆想,自言自語。有些病...
2017-03-09 -
國醫大師風采
蘇榮紮布 衛生部副部長、國家中醫藥管理局局長王國強(左)與國醫大師李輔仁(中) 賀普仁 唐由之 陸廣莘(左)與任繼學 吳咸中(左)與李振華 張學文(左)與朱良春
2017-03-09 -
大師教你臥室風水財位怎樣確定
我們講究風水無外乎希望通過創造好的風水,給我們帶來好的運勢,能過增強我們的財運,而每間住宅都有自己的風水,有著屬於這間屋子的財位,我們通過風水命理的推演和計算,怎麼才能找到臥室風水財位呢? 風水財位...
2016-03-21 -
國醫大師徐經世“從中調治”學術思想內涵
國醫大師徐經世出身中醫世家,自幼學醫,熟讀經典,尤其推崇李東垣、朱丹溪、葉天士等人的學術思想,反復研讀專著,用心領悟,體會尤深,先生在長期的臨床實踐中,逐漸形成了自己獨特的學術思想體系,內科雜病“...
2017-03-10 -
風水大師告訴你飄窗陽臺裝修風水禁忌
現在的人們都希望自己家的空間越大越好,即使是地基已經定好了,但是也要想辦法在空中多利用一些空間,飄窗的設計就這麼應運而生,可以看做是臥室的小陽臺,那麼在裝修的過程中通過陽臺風水得知要注意什麼呢? ...
2016-03-17 -
易招攬“小三”的家居風水 大師教你絕招避當“小三”
“小三”倡狂時代,連姚晨和淩瀟肅這樣之前被稱為模仿夫妻的一對都離婚了,所以夫妻要謹慎。可能你的家居風水正在導致TA出牆哦。。對於夫妻來說,好風水能讓夫妻恩愛長久,而壞風水則會導致夫妻分離。 ...
2016-03-12 -
鯰魚效應:壓力山大的人更優秀
部門隔三岔五要考察技能和業績,不少員工叫苦連天,使出十八般武藝各顯神通。這可不像學生時代臨急抱佛腳背一晚書就能拿個及格那麼簡單,一不小心成績墊底可是飯碗不保啊。但是當跟別的同行一比,你會發現經常被...
2012-09-13 -
當今社會壓力山大 情緒被逐漸玻璃化
在當今的社會下,出現了越來越多離奇古怪的事情——“公車上搶座位大打出手的女子”等等,到底為什麼會出現這種事呢?真的是因為她素質差嗎?今天,小編就跟大家剖析造成這種情況可能出現的原因。重勝泰山的生存壓...
2014-03-27 -
年底綜合症壓力山大?10大方法助你減壓
年底綜合症壓力山大怎麼辦?面對著在年終的時候工作上事情的積壓,一下子解決不了,然後就要面臨著新一年的工作安排,產生的極大的壓力如何才能高效的解決問題呢?一 、年底綜合症之“獎金壓力”忙活了一年,臨到...
2014-01-03 -
壓力如山大 教你七招解開壓力桎梏
生活中越來越多的職場人時常感到“亞歷山大”,造成他們壓力大的原因有競爭激烈、工作繁重、工作內容枯燥等。今天和大家分享幾個方法,希望對壓力巨大的你有所幫助。一、沒有“枯竭感”就沒壓力記住,一定要時刻保...
2013-12-17 -
生活“亞歷山大” 心情不好的時候可多聽音樂
所謂有壓力才有動力,但是壓力過大了,卻往往只會帶來反效果,而且還會對我們的身體造成損害,所以在日常生活中,大家發現自己有壓力一定要及時把它給釋放出去,否則積少成多會摧垮你的健康。下面內容為大家介紹的...
2013-08-20 -
國醫大師:延緩衰老,就從補脾胃開始
國醫大師李玉奇先生通過多年的臨床,體會到延緩衰老從調理脾胃入手,其效甚為可喜。方書所言,脾胃為後天之本而主宗氣,宗氣旺盛,邪不可幹。補之於脾,益之於胃,使之有序地化生水穀之精微,達到氣血充沛,營養五...
2017-03-10