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懶女人不發愁瑜伽快速瘦身
【導讀】懶女人不發愁瑜伽快速瘦身，運動減肥的方法可能是最健康的，但是對大部分白領女性來說，勞累工作之後，週末只想在家裡好好休息一下。減肥神馬的激情會大大降低，簡直是“心有餘力不足”.下面的懶女人不...
2015-05-20 -
懶女人減肥不發愁 小運動讓你瘦身成功
養生之道網導讀：運動減肥的方法可能是最健康的，但是對大部分白領女性來說，一周的勞累工作之後，週末只想在家裡好好休息一下。減肥神馬的激情會大大降低，簡直是“心有餘力不足”。下面的幾種床上減肥方法，最...
2012-09-27 -
懶女人會護膚 這樣洗臉打造無瑕肌膚
很多愛美的朋友都感覺，自己想要擁有完美膚質，但美容護膚實在是講究太多了。其實，給肌膚護理也有簡單的方法，可以讓你在偷懶的同時，就能擁有完美膚質。一起來看看吧。 懶女人的護膚小妙招 1、防過...
2016-04-13 -
春季皮膚易乾燥 不做懶女人讓肌膚喝飽水
春季美容護膚小常識春天，皮膚的新陳代謝逐漸加快，皮脂和汗液的分泌越來越旺盛。由於溫度和濕度的適宜，這個季節的皮膚是非常美麗的，而且顯得更加白皙滋潤和有光澤。然而，春天的皮膚抵抗力最差，很容易受到外界...
2014-03-26 -
適合懶女人的三種有氧運動
運動能幫助身體消耗在體內的過多熱量和囤積的脂肪，如果MM討厭過於複雜的瘦身操和減肥運動，下面介紹的幾個運動可幫你燃燒多餘脂肪。 跳繩 不間斷地跳繩10分鐘，和慢跑30分鐘消耗的熱量差不多，是一...
2017-03-04 -
偷著樂吧！這三種運動最適合懶女人
運動能幫助身體消耗在體內的過多熱量和囤積的脂肪，如果MM討厭過於複雜的瘦身操和減肥運動，下面介紹的幾個運動可幫你燃燒多餘脂肪。 跳繩 不間斷地跳繩10分鐘，和慢跑30分鐘消耗的熱量差不...
2016-05-27 -
懶女人看過來！最實用的備孕法則
一、懶人備孕大法之借用眼睛來養宮1。看連續劇時，沒事常按血海穴每天都會看電視劇，與其坐在那裡只用眼睛，不如找個姿勢，動動手指，暖暖子宮。子宮與脾臟關係密切，而血海穴是脾經所生之血聚集的地方，經常按摩...
2016-12-27 -
懶女人怎樣保養護膚
懶女人也想美麗，但受不了繁瑣的護膚步驟，的確有些高效簡潔的保養法確實能讓你節省時間。如何花更少的精力，獲得相對更多的保養效果，少走護膚彎路?與你共同分享懶女人怎樣保養護膚。 皺 紋 懶：帶有紫外線...
2017-03-08 -
伸懶腰也養生 “懶女人”養生之道
懶女人本身就是一種養生保健的方式，因為相對於快節奏的生活來說，慢節奏的生活更有利於養生。然而，懶不是什麼都不做，而是要做就做一點有用的事情，比如伸個懶腰。下面就為大家說說如何做個成功養生的懶女人！...
2012-06-18 -
懶女人變瘦捷徑 6大驚喜加6大竅門
很多美眉花盡心思的減肥，可體重還是成上升趨勢。怎麼辦？難道我這一生真跟窈窕無緣？不用怕，現在小編就給你送來了減肥捷徑，6大驚喜+6大特別竅門，讓你越吃吃就能減肥！ Surprise 1 高熱...
2010-10-13 -
懶女人變瘦捷徑 飲食減肥6大竅門給你驚喜
很多美眉花盡心思的減肥，可體重還是成上升趨勢。怎麼辦？難道我這一生真跟窈窕無緣？不用怕，現在給你送來了減肥捷徑，6大驚喜+6大特別竅門，讓你越吃吃就能減肥！ 1、高熱量食物可以吃了 高熱量食...
2010-10-19 -
懶女人減肥 最妙12種果蔬
不願大量運動，就想越吃越瘦，這個想法不算過分，有這樣12種果蔬可以幫你達成心願—— Top1——洋百合 礦物質含量豐富，能有效改善貧血和排毒，尤其針對工作壓力大的人群。烹製時，最好使用橄...
2010-07-16 -
懶女人也能輕鬆瘦身 九大無痛苦減肥方法
很多女性都不願意做運動，可是又希望自己能保持身材窈窕。今天告訴你9個不用做運動也能輕鬆瘦下來的無痛苦減肥方法，幫你輕鬆甩去多餘脂肪。 1、增加睡眠時間 增加睡眠時間 增加一個小時的睡眠時間...
2010-12-06 -
八個減肥瘦身法 讓懶女人邊吃邊瘦
1、西瓜瘦身法 適當的減少正餐，零食可用西瓜來代替，而且還能增強人體的排泄功能，清除體內的代謝物和金屬元素，讓危害你嬌嫩皮膚的有害物儘快離開。減肥是為了讓自己更美麗，但是如果在減肥的時候失掉健...
2010-12-09 -
懶女人的9個無痛苦減肥方法
1、增加睡眠時間 增加一個小時的睡眠時間，你可以在不知不覺中減掉14鎊。來自哈佛大學的研究發現，那些只有5個或者少於5個小時的夜間休息時間的女性比擁有7個小時睡眠時間的女性多出30%的發胖機會...
2010-12-20 -
懶女人輕鬆瘦 九大無痛苦減肥法
很多女性都不願意做運動，可是又希望自己能保持身材窈窕。今天告訴你9個不用做運動也能輕鬆瘦下來的無痛苦減肥方法，幫你輕鬆甩去多餘脂肪。 1、增加睡眠時間 增加睡眠時間 增加一個小時的睡眠時間...
2011-03-14 -
四種終極減肥技巧 懶女人也能學會
據報導，當下，網路及雜誌上都在宣傳各種各樣的減肥方法，大家在業餘時間也經常會和女性朋友及同事一起討論各種減肥方法是否有效。在這裡，小編為大家挑選出四種即使是懶女人也能學會的減肥技巧，大家可根據自身情...
2014-03-22 -
圈住他的胃 11道懶女人米飯大餐
不要以為米飯簡簡單單往鍋裡一煮就能好吃，煮米飯也是很有學問的哦！啥叫巧主婦，會做下面香噴噴的米飯的女人，才稱得上是巧主婦吧！ 一、香菜蟹肉飯 原料：香菜1/3杯（含葉） 、蟹肉1/2杯、蒜味...
2011-06-13 -
懶人減肥法 懶女人最愛的減肥法
肥胖問題一直都是很多MM首要關注話題，現在的減肥方法有很多，但是由於大量的高負荷運動，很多MM都堅持不下來。那麼到底怎樣減肥才能輕鬆又快速?下面小編就教給大家懶女人減肥方法，讓減肥不在那麼刻苦，...
2014-09-09 -
懶女人減肥法 越懶越瘦
不是常說減肥得持之以恆嗎？不但要運動，還要節食，唉，為了瘦那麼一點，花的辛苦代價可太高了。現在有一種懶人減肥法，你越懶就越瘦！真的假的？不要懷疑了，大家都在用著了，你還不快點！ 吃吃減 懶...
2011-07-22
