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抑鬱的心情該怎麼調節
方法步驟： 01 1 第一，多聽一些輕鬆愉快的歌曲，做一些令人高興愉快的事情，通過這些愉快的事情將低沉的情緒跳動起來，從而減輕抑鬱的情況。 02 2 第二，動過多做戶外運動提高自己對情緒的控制...
2016-08-01 -
這8件事會讓你的心情變好
情緒是和我們的心理變化有很大關聯的，從不同的情緒中我們可以發現自己不同時期的心理健康狀況，在生活中，情緒除了是一種心理表達外，也是人際中很重要的一種溝通方式，所以，關於情緒的一些小事兒，大家現...
2015-09-16 -
男生談戀愛的7大技巧 男生們必看
男生談戀愛技巧，其中有展現真實自我、不要什麼都答應她、不要在大庭廣眾下指責她、溝通交流、和她的父母、親朋好友搞好關係、儘量不提前任女友、學會傾聽哦。 男生談戀愛的技巧 一、展現真實自我 ...
2016-11-27 -
幾分鐘靜坐呼吸 舒緩您的心情
這種偏離的表現就是呼吸的失衡和紊亂。觀注呼吸是矯正、改善這種偏離的最好方法。正如瑜伽所言： 改變你的呼吸，就改變了你的身體； 改變你的呼吸，就改變了你的心靈； 改變你的呼吸，就改變了你的命運； 因...
2012-09-27 -
地震之後災民的心情 我們應該怎麼安慰
恐懼和擔心 · 很擔心地震會再發生 · 害怕自己或親人受到傷害，只剩下自己一個人 · 害怕自己崩潰或無法控制自己 無助感 · 覺得人們是多麼脆弱，不堪一擊 · 不知道將來該怎麼辦，前...
2013-04-28 -
不孕不育患者要如何調節自己的心情
平日裡，你不僅忙於工作，還要經常去醫院接受治療。身心疲憊的你有沒有想過要給自己放一個長假呢? 你壓抑著內心的苦悶，每天吃藥、檢查，再吃藥、再檢查周而復始，漸漸地讓治療變成了一種程式。你有沒有...
2015-12-21 -
男人戀愛的五種心態剖析
1、不惜血本型 症狀：這類男士在戀愛活動中一般都是處於主動進攻的狀態，當他們遇到一位與自己的夢中人非常吻合的女孩，或者當他們心儀已久的女孩子給了他們一絲希望的時候，他們的神經就會被高度地激奮起...
2015-03-31 -
關於戀愛的變化，竟會是這樣？
愛會讓人變得愚蠢。 荷蘭萊頓大學的研究者發現，處於熱戀關係中的人注意力變差，思考能力下降，在文字記憶和數位計算中均得分較低，這是因為人們把很大一部分的認知資源用在了思考心愛的人方面。 ...
2016-06-30 -
男性的心情 為何後悔結婚
核心提示：真正的好男人都會主動向自由要責任，從結婚的第一天起，就好好收拾曾經的年少輕狂和瘋狂的玩性，他們清楚身上的擔子和責任，他們會為了愛人和家人的幸福而甘願犧牲原來的自由。 男人們都是崇尚自由的...
2017-02-28 -
愛說反話 女人戀愛的奇怪心理
常聽男人們抱怨，戀愛中的女人總是陰晴不定，翻臉跟翻書似的。的確，戀愛時女人臉上所展現出的甜蜜和幸福不言而喻，但也正是因為愛情，才會讓她們的心理活動也更加多變。下面我們就一起來瞭解一下女人戀愛時有哪些...
2014-02-21 -
心靈瑜伽 讓你的心情也來做瑜伽
養生之道網導讀：很多人都要知道瑜伽可以減肥健身，緩解身體的疼痛。瑜伽也是可以減輕人的心理壓力，治癒心理疾病的，今天小編就給大家介紹一下心靈瑜伽。 另類瑜伽讓你學會笑 笑，讓人們心情愉悅，也帶來身心...
2012-09-27 -
男人逃避戀愛的九個分手藉口
在感情世界裡，最痛苦的事情莫過於失戀了，對於女人來說，愛情挫折就像是一根刺釘在她的心上，想要拔掉很困難。其實，男人的謊言也會變成他的分手理由，聽起來冠冕堂皇，卻只是他逃避這段他不再愛了的感情藉口罷了...
2015-05-29 -
男性需要瞭解女孩戀愛的四大心理
女性較男性的情感更豐富細膩，心理活動更複雜、多變，尤其是處在戀愛中的女性，其心理更是讓人捉摸不透。 1.假心假意的“轉移” 女性在戀愛時，常常希望自己的男朋友說：“親愛的”，“沒有你和我在一起...
2017-03-04 -
戀愛心理5個女性戀愛的表現
戀愛是一門古怪的事情，常常讓人看不清楚，尤其是陷入愛情漩渦的男性和女性，今天告訴大家女性戀愛的表現，希望對大家有所幫助。 女性戀愛表現具體介紹如下： 1、故意向他拋眉擠眼，常常當面對他撒嬌。 ...
2017-03-04 -
成熟or沉穩 和大叔談戀愛的N個好處
時下掀起的“姐弟戀”風潮，不僅僅反映在明星身上，現實生活中，我們普通人的身邊都有很多。但是令很多人想不到的是與姐弟戀並列的老夫少妻的愛情其實更受女人們的歡迎。 據研究資料表明在任何一個國家中，女...
2012-06-14 -
OL如何獲得健康的體質和開朗的心情
導讀：白領們每天都在工作中矜矜業業，但是一天下來身上會出現各種不適症狀，上班時候困乏不堪，下班有無力疲乏，周而復始中，讓白領們感覺體力透支，對工作失去激情，渴望放鬆，其實很多白領出現的這種情況大家...
2017-03-05 -
測試：和你戀愛的結果是？
題目：如果有一天，讓你無法忘懷的舊情人，正開車行駛在你的車前面，你會怎麼做？ A．超他的車，讓他看到你。 B．默默地跟著去，看他會去哪裡。 C．直接開走，裝沒看見。 查看結果 A．跟你...
2012-11-23 -
職場工作如何保持快樂的心情
一個人的職場價值=機會+快樂的個性+健康的身體。其中快樂的個性更是無價之寶，有了快樂開朗的性格，你就不會輕易被困難所征服，而當大家機會類似的時候，也許就是這種快樂的心態能讓你最終獲勝——畢竟，誰...
2013-05-09 -
怎樣保持快樂的心情
養生之道網導讀：你知道怎樣保持快樂的心情嗎？一般字典上對快樂下的定義多半是：覺得滿足與幸福。哲學家認為：“快樂是我們的需求得到了滿足”。下面小編為您解答怎樣保持快樂的心情。 怎樣保持快樂的心情？ 1...
2016-07-25 -
學弟學妹們：哪些是大學戀愛的謀略？
大學戀愛是很多大學生嚮往的美好境界。大學戀愛也是有謀略的。如果電腦房的電腦不能連線對戰;如果毛概、鄧論、政經這些破課加老師讓你想自焚的話，那麼，有一樣東西可以拯救你——大學戀愛。 大學戀愛謀略：...
2017-03-07
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1回答
怎樣才能保持樂觀的心情