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怎麼治療戀愛恐懼症
方法步驟: 01 情景療法:在一個假想的空間裡,不斷模擬發生社交(戀愛)恐懼的場景,不斷重溫發生症狀的情節,讓患者敢於面對這種場面,從而適應這種產生焦慮緊張的環境。 02 強迫療法:醫生讓你...
2015-03-27 -
如何培養舞蹈感覺
一、如何培養舞蹈感覺1. 注重練習扎實的舞蹈基礎2. 注重外部形態動作的培養3. 注重內部心理的訓練培養二、舞蹈練習的注意事項1. 舞蹈練習前後注意事項2. 舞蹈練習吃什麼食物好三、舞蹈練習的好處有...
2016-10-09 -
胎兒入盆什麼感覺 胎兒入盆多久會生
方法步驟: 01 胎兒入盆什麼感覺 孕婦在待產階段,胎兒入盆的狀態確實是非常關鍵的,那麼有很多孕婦們還不能瞭解胎兒入盆的感覺。胎兒入盆感覺如下: 1. 肚子有下垂感。當胎兒即將要入盆的時候,孩子的...
2016-11-17 -
感覺自己得了焦慮症,怎麼辦?
方法步驟: 01 控制好自己的情緒。如果覺得自己有突然的焦慮,首先要控制好自己的心態,保持在一種較穩定的情緒狀態,就可以很好的避免焦慮持續下去。 02 轉移注意力和放鬆。通過跑步、聊天、...
2014-12-26 -
夫妻吵架的心理 我們愛的防禦
方法步驟: 01 在心理學當中還有一個原則,叫“90/10”原則,什麼意思呢-比如說你的情緒今天為什麼不好-為什麼吵架-你跟我吵,我覺得肯定是你的原因-是你的責任,你讓我著急,你讓我生氣。我們認為...
2016-12-21 -
男人戀愛時的5種常見心理和表現
時代發展,愛情也與時俱進。對於悠游於戀愛和感情遊戲中的男人,他們面對感情問題時,內心的原則也在改變。以下就是戀愛時男人最常暴露的幾種心態。 不惜血本型 表現:這類男士在戀愛活動中一般都是處...
2017-01-18 -
老年人如何談戀愛? 上演一段俏夕陽
明確問題,問清楚自己心裡想要的答案。對方有孩子嗎?與孩子的關係如何?經濟獨立嗎?有前妻或前夫嗎?離婚的原因是什麼?有遺留的家庭矛盾和糾紛嗎? 瞭解親朋關係。走的比較近的親戚、交往比較多的朋友有...
2016-11-03 -
埃及豔後鍾愛的14個牛奶美容小秘方
牛奶+麵粉=優質面膜 牛奶與麵粉調和本身就是非常優質的面膜,特別適用於中性肌膚。但是,假如你是油性肌膚,就需要把牛奶換成脫脂乳。 假如你在20與40歲這個年齡段之間,就不必對牛奶進行任何加工了...
2016-10-24 -
血管堵塞時竟然是這種感覺,有這症狀的就危險了!
血管堵塞是指由於年齡、飲食因素,在血流緩慢、血液成分改變或血粘度增加等情況下形成血栓,致使血管閉塞而言。較常見的是腦血管堵塞,動脈粥樣硬化,糖尿病,高血脂症和高血壓等可加速它的發展。 血管堵塞有...
2017-02-07 -
吃飯也是一種養生 感覺特別餓時喝點粥
吃飯黃金法則 1吃飯時挺直腰背很多人覺得不可理解,覺得吃飯就是我們放鬆的時候,為什麼還要保持這個姿勢,又不是學習工作的時候。那是因為,在吃飯時如果你是放鬆狀態,時間一長會導致含胸駝背,使得我的我們的...
2015-05-11 -
你的戀愛大法修煉到幾級了
1、你覺得青年歌手大獎賽中的知識競答部分,有必要要嗎? 有—3 沒有—2 2、時尚腕表,你更喜歡大款的還是小款的? 大款的—5 小款的—4 3、清明節是國家假期,掃墓的時候,你會不會借...
2016-03-11 -
戀愛中男人最不能說的四件事
不管戀愛還是生活,女人其實並非想像中那般難懂,男性只要不碰著女人的死穴,大多女性都不會由綿羊變成老虎,下面小編就來給大家說說男女之間的相處之道,想搞定女朋友不妨看看。 男女之間如何相處 一...
2016-06-30 -
7招戀愛技巧 脫單就是這麼簡單
談戀愛不僅是生活,事業、家庭、個人理想也是貫穿其中,所以人生目標這個問題在第一次約會時問比較好,如果他連人生目標都沒有,可見也是沒有思想報負的人。下面小編就為你介紹幾種最有效的談戀愛技巧,希望能...
2016-06-14 -
感覺自己患了抑鬱症?
方法步驟: 01 1作為80後的我,大學畢業已經2年多了,工作高不成低不就,也換過很多工作,現實的社會逼得我感覺特別自卑,造成了我不願意和別人說話,工作也沒有幹勁,找了個物件家庭條件還不好,沒有房...
2016-07-16 -
戀愛恐懼症是什麼?你有戀愛恐懼症嗎
核心提示:戀愛是甜蜜而幸福的,有些人想擁有愛情,卻又怕擁有愛情,這是為什麼呢?這就是傳說中的戀愛恐懼症,戀愛恐懼症到底有哪些表現呢? 戀愛是甜蜜而幸福的,有些人想擁有愛情,卻又怕擁有愛情,這是為什...
2017-02-19 -
揭男人戀愛時的6大惡行
核心提示:男人總覺得女人作,還喜歡以分手作要脅,所以古代有了“唯女子與小人難養也”的話。其實,女人只是比男人敏感而已,有些看似無關緊要的話都會不小心觸及到她的敏感神經,瞭解透徹了,才能更好的把握住...
2017-02-19 -
戀愛必知:6個心理“雷區”不能碰
核心提示:戀愛是每個人必經的過程,這期間,有苦有樂,有煩惱,有甜蜜。想要把煩惱最小化,男女還是要學會一些相處之道,避免踏入“雷區”。 戀愛是每個人必經的過程,這期間,有苦有樂,有煩惱,有甜蜜。想要...
2017-02-19 -
身體不同部位最愛的抗衰老食物
通過飲食來抗衰老,能達到比護膚品、保健品更明顯的效果。到底該如何食用才能事半功倍?近日,美國MSN網健康頻道介紹了人體不同部位的最佳抗衰老食物,可供參考。 大腦———最佳抗老食物:藍莓。對於5...
2016-01-05 -
戀愛分手怎麼辦
導讀: 戀人不一定成為夫妻戀愛的失敗會讓人痛不欲生甚至無法走出那個陰影戀愛分手了該怎麼辦怎麼調整自己的心態呢?下面跟小編一起來看看吧。…… 1、自我安慰:戀愛分手不想痛苦的話,就要學會自我愛我,吃...
2017-02-19 -
女生如何談戀愛技巧
一、女生如何談戀愛技巧1. 女生如何談戀愛之要把握分寸2. 女生如何談戀愛之欲擒故縱3. 女生如何談戀愛之學會寬容4. 女生如何談戀愛之換位思考5. 女生如何談戀愛之控制情緒二、女生談戀愛的須知三、...
2017-01-29