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乙肝患者飲食 謹記乙肝飲食7大戒律
慢性乙肝對患者的影響是漫長的，除了難以徹底根治外，慢性乙肝在治療以及日常生活中，對飲食甚至飲茶方面都需要相當注意，時刻保持營養的合理搭配，補充蛋白質，微量元素等，更要注意飲食禁忌，才更有效地對乙...
2016-09-06 -
嚴記這5個戒律 睡覺養生更年輕
嚴記這5個戒律 睡覺養生更年輕現在很多的上班族都會遇到這樣的困擾，就是睡眠不足回到整個人都無精打采的，昏昏欲睡，然後就會影響一天的工作還會影響當天的心情，為生活帶來很多不必要的麻煩，那麼怎樣把困意趕...
2015-01-05 -
辦公室12個戒律保健康
辦公室12個戒律保健康1朝九晚五高跟鞋不離腳一套得體職業裝配上又細又挺的高跟鞋，的確讓你的白領形象有型有款。但那些鞋頭尖尖、細細的硬高跟鞋，其實很容易損傷腳趾和腳面。在你的腳趾甲和兩側皮膚之間，有一...
2014-06-13 -
辦公室戀情要遵循10條戒律
雖然說，辦公室戀情弊大於利，但是如果在公司真的遇到了真愛，那錯過也甚是可惜，所以對待辦公室戀情要謹慎，如果控制不了感情而開始，那也要盡可能把影響降到最低，如果你們一心一意為公司盡力，相信就算公司知...
2017-03-06 -
女人美白的六大戒律，犯了就會催老
美白的6大“戒律”，摘國外的皮膚專家提出了美白保養的基本準則即“ABCS”，A即遠離陽光，B即塗美白防曬產品，C指戴帽，撐傘遮陽光，S是請告訴大家。 1、牢記ABCS： 國外的皮膚專家提出...
2016-08-02 -
乙肝患者飲食注意事項 7大戒律要謹記
乙肝患者的飲食注意事項 （一）急性乙肝肝炎的飲食 在急性肝炎早期，病人常有明顯的噁心、嘔吐和食欲差，此時病人所吃的食物往往不能滿足身體的需要。因此這個階段可進食以碳水化合物如麵條和粥等易消...
2016-07-14 -
乙肝日常飲食七大戒律
任何疾病都離不開一個科學正確的日常護理，合理的膳食結構對疾病的恢復起著至關重要的作用，健康飲食配合有效的治療手段，可以達到最佳的康復效果。下面就給乙肝患者介紹下生活中飲食需要注意的幾大戒律： ...
2014-02-11 -
八大生活戒律 助白領輕鬆告別亞健康
目錄 第一章：白領8大戒律 輕鬆告別亞健康 第二章：適合白領的養生操 遠離亞健康 第三章：上班族飲食六忌宜 遠離亞健康 編者按：白領承受著強大的工作壓力，身體處於亞健康狀態是如今社會很嚴...
2012-02-02 -
男人護腺的四大“清規戒律”
>>更多推薦：男人遺精要不要忌口呢？ 清規戒律之一 戒諱疾忌醫 病情重播：小錢是一家貿易公司的銷售經理，因為工作原因經常出差，並且常常應酬不斷。最近出差回來沒幾天，他察覺自己有尿頻、尿急、尿...
2010-01-07 -
警惕：寶寶過春節的八大戒律
1、不要對寶寶過於放縱 在節日裡，媽媽都會不自覺地對寶寶放縱一些。但是，家長們要知道，寶寶最容易在這期間養成壞習慣，例如耍賴、打人等，而這種壞習慣會帶到節後的日常生活中。所以，爸媽在節日裡一定不...
2011-01-28 -
老年人養生的四原則五戒律
建議老年人可適當的參加體育鍛煉，除選擇較小負荷的專案以外，還要量力而行，持之以恆，同時還應遵循世界衛生組織發佈的有關老人鍛煉的四項指導原則，這樣才有利於老年人的長壽養生。 1.重視有助於心血管...
2010-08-30 -
飲食遵循二不四要 神奇戒律讓你輕鬆瘦身
要想減肥，就不要吃生冷或重口味食物。重口味食物多鹹、多油、多辣，比較開胃，只會讓你越吃越多。飲食減肥講究一些技巧，就能讓自己的食量越來越小。今天就告訴你飲食的“二不四要”，讓你輕鬆變瘦。 減肥...
2011-03-02 -
20條快速瘦身戒律肥胖不再來
減肥是大事，但是它融合在生活的小細節中。養成良好的進餐習慣，你想胖都難。如果怕忘記，可以寫成小便簽，貼在冰箱上，來督促自己哦。今天為大家收集了20條減肥“戒律”，趕緊抄下來記好了。 快速瘦身...
2011-03-02 -
飲食遵循“二不四要” 神奇戒律讓你輕鬆瘦身
要想減肥，就不要吃生冷或重口味食物。重口味食物多鹹、多油、多辣，比較開胃，只會讓你越吃越多。飲食減肥講究一些技巧，就能讓自己的食量越來越小。今天就告訴你飲食的“二不四要”，讓你輕鬆變瘦。 減肥...
2011-03-02 -
年終送禮的十七條戒律
導語：在單位或公司，特別是晚輩、資歷比較淺的，有時能得到上司的指導和教誨，送些禮物表達一下自已的感激之情。有句話說的好，三人行必有我師，一日為師終身為父，感激他也是應該的。 1.瞭解別人的品位。...
2010-01-11 -
謹記睡覺四個戒律 睡前五件事使人更長壽
睡覺前有五件事是必須做的事情，這五件事看起來雖然煩瑣卻能讓你的全身心得到健康並徹底放鬆，同時也能提高你的睡眠品質，讓你充滿精力地工作。睡前五件事使人更長壽1、 喝杯加蜜牛奶。 古代民間流傳這樣一句話...
2014-07-08 -
遠離健康“陷阱” 辦公室12個戒律
辦公室白領的工作看似輕鬆簡單，背後卻藏著很多健康“陷阱”。無數被忽視的小問題不斷累積演變成糾纏不休的健康毛病。想要做個健康美麗的OL？小編提醒你，辦公室也有清規，如果你遵守12條戒律，那麼健康生活就...
2013-08-20 -
禪醫的睡覺五戒律讓你趕走困意
“春眠不覺曉”是春季不少上班族遇到的困擾，由此導致的無精打采、昏昏欲睡自然會影響工作效率和日常情緒，嚴重的甚至會形成春困，有可能帶來不必要的危險。怎樣把困意趕走？或許可以參考禪醫的睡眠建議，精神飽...
2012-05-08 -
遵守四戒律讓你睡足“美容覺”
“美容覺”的時間是晚上的10點至次日淩晨2點，那為何這段時間稱為“美容覺”呢？因為：這段時間是新陳代謝進行最多的時間，也是調整內部最好的時間，所以一定要珍惜這段時間，不要去熬夜。 第一條：子時之...
2012-04-08 -
女人睡覺五戒律你遵守了多少？
睡覺五戒律，你遵守了嗎? “春眠不覺曉”是春季不少上班族遇到的困擾，由此導致的無精打采、昏昏欲睡自然會影響工作效率和日常情緒，嚴重的甚至會形成春困，有可能帶來不必要的危險。怎樣把困意趕走?或許可...
2012-03-30
