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戶外運動 徒步登山如何能節省體力
徒步登山是很多登山愛好者都喜歡的一項運動,那麼對於這些愛好者來說體力問題是最需要關注的,那麼在登山過程中如何節省體力呢?下面就跟小編一起來瞭解一下徒步登山的相關知識介紹,幫助我們更好的登山。 登...
2017-01-04 -
戶外運動知識 野外求生的10大工具
戶外運動是當前社會的一種健身熱門,很多人選擇在休閒的時間進行一些戶外旅行,有時可能還是長時間的旅程。那麼這時我們就需要瞭解一些重要的戶外運動知識以及戶外求救信號,這樣才能將外出的風險降低。下面就...
2016-01-28 -
戶外運動皮膚曬傷後如何緊急救護
曬傷後處理不當,會對皮膚造成嚴重的傷害,紫外線對肌膚的傷害絕不僅僅是曬黑和留下曬斑那麼簡單,它還會使肌膚變得敏感、出現幼紋、過早衰老等等問題。故學會幾招曬傷補救處理法,是戶外活動的必要防身秘笈。 同...
2011-05-24 -
戶外運動 戶外遇險急救常識
戶外運動是當下流行的一股潮流,人們不限於室內進行運動,到室外敞寬的地方進行運動。但我們要在運動前做足準備,例如穿合適的運動服裝,準備充足的水。當然,世事難料,運動中也很有可能發生意外,那在戶外運...
2015-12-16 -
戶外中暑 急救的六項措施
夏季炎熱最容易出現的疾病就是中暑,其實雖然現在剛剛入夏,但是很多人已經感覺到夏季的炎熱。出去遊玩的人也不少,此時如果不注意高溫很容易因為季節變更導致中暑。 中暑早期症狀有哪些 1、先兆中暑的症狀為...
2015-05-22 -
戶外活動時中暑急救辦法
夏季許多人都會到戶外活動,那麼面對夏季戶外那麼炎熱的天氣中暑時我們該如何急救呢?有什麼比較安全有效的辦法能挽救同伴的生命呢?下面我們一起瞭解下吧。 1、外運動者到山野,往往奔放追逐,而長時間...
2014-08-04 -
家庭常備的急救小藥箱需要準備哪些藥
在提高物質、文化水準的同時,更加注重身體的健康。現在大多數家庭會準備"小藥箱",放些常用藥品。一些患者病癒後也會將未用完的藥品保存下來,以備有病時再用。但是"小藥箱"備用不當也能發生大問題。如過...
2011-11-26 -
搶救藥是如何發揮急救作用的
心三聯是指腎上腺素,利多卡因,阿托品。 呼三聯是指尼可刹米(可拉明), 洛貝林,回蘇靈。 呱替丁:(杜冷丁) 山莨菪堿(654-2) 甲氧氯普胺(胃複安): 去乙醯毛花苷(西地蘭): ...
2011-03-02 -
推薦一些戶外行囊中的急救小寶貝
戶外探險、野外生存,正越來越成為深受現代人愛好的休閒運動項目。每一個參加戶外活動的人,除充分進行物資及身體準備之外,還能具備一定的自救互救知識和技術能力,完滿體驗精彩的戶外活動過程。 行囊中...
2014-09-29 -
創可貼戶外的急救攻略
由於創可貼的結構所限,一般只能用於較為表淺、傷口整齊乾淨、出血不多而又不需要縫合的小傷口,從而起到暫時止血、保護創面的作用。但應該注意,使用時間不宜過長。 常見到有人直接把創可貼覆在傷口上,這...
2012-03-30 -
戶外生存的必備藥箱
一、呼吸系統常用藥 速效傷風膠囊 用於感冒發熱。每次服1粒,1日3次,血液病患者慎用。 銀翹解毒片 用於感冒初起。每次服4~6片,1日2次。 羚翹解毒片 用於感冒初起和發熱較高者,每次服4~6...
2009-09-14 -
癲癇急救藥有哪些
一般來說,癲癇病人在發作前有先驅自覺症狀,如感覺異常,胸悶、上腹部不適、恐懼、流涎、聽不清聲音、視物模糊等,因此,患者本人在預示到癲癇發作前應儘快離開如公路上、水塘邊、爐火前等危險境地,及時找安全...
2016-03-17 -
廚房裡12種天然急救藥方 你知道多少
在生活中,身體難免會出現這樣那樣的小毛病,雖然十分不舒服,但又沒有嚴重到要去麻煩醫生的程度,特別是當這些小毛病在夜晚發作時候,讓人倍感煎熬痛苦。其實,有一些天然的急救藥方,就在你家的廚房中,只要你瞭...
2015-01-03 -
突發狀況 廚房就有“急救藥”
廚房裡的食材,不僅可以烹調出美味的食物,而且還是治療意外的好幫手。 噁心、嘔吐吃點薑。姜根裡含有生薑醇和姜烯酚成分,可以緩和胃蠕動的頻率,具有止吐的作用。如果感到噁心想吐,不妨把薑搗碎,將姜汁和...
2009-12-16 -
癲癇急救藥物用藥原則有哪些
癲癇的出現,嚴重影響患者身體,所以,要注意合理進行治療,尤其是急救,很多的患者會出現病情反復發作,要根據患者的情況,合理進行用藥,有效穩定患者情緒,避免造成更多影響,同時也要注意全面用藥方式,那麼...
2016-03-17 -
急性心梗有什麼急救藥物
急性心肌梗死死亡的的病人中約50%在發病後1小時內於院外猝死,死因主要是可救治的致命性心律失常。顯然,急性心肌梗死病人從發病到治療存在時間延誤。其原因有病人就診延誤,以及院前轉運、入院後診斷和治療...
2013-07-14 -
戶外健身“急救箱”
對於常在戶外健身運動的人不免會出像這樣那樣的意外,那麼如何處理這些突發事件呢?下面小編來給大家介紹幾種快熟急救的有效辦法: 意外事件1:異物紮進腳板 馬上取出異物如果異物:有部分露出皮膚,...
2013-02-08 -
家裡需要常備哪些急救藥
生活中常常有意外的情況發生,此時急救就格外重要,那麼,常用的急救藥物有哪些呢? 急救也要用藥 “其實,急救不光是用儀器或動手術,很多時候還要用到急救藥。常備的大致分五類,主要針對過敏、心律失...
2012-02-04 -
廚房裡的這些食材竟是急救藥,值得收藏!
身體不適是每個人都可能遇到的情況,現代生活壓力大,節奏快,身體上出現不適症狀是在所難免的。如果覺得是小毛病,不想麻煩地去就醫,那麼也可以通過一些小偏方來進行改善。 生活上常有些小毛病,雖...
2017-05-26 -
廚房裡的這些食材竟是急救藥
廚房裡的這些食材竟是急救藥生活上常有些小毛病,雖然讓人不舒服,卻又不至於需要看醫生,或者這些擾人的病痛在半夜或假日突然發作,卻又還不到緊急送醫的地步,一些天然的急救藥方,在廚房裡就能找到。但這些方法...
2018-01-01