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這種睡姿讓女人不斷受傷
女性什麼睡姿危害健康在外國，早有科學家對女性的不同睡姿進行相關的研究，有些常見的睡姿看似使人體很舒適，其實一覺醒來會發現身體越睡越累，有時身體某個部位還會出現疼痛的症狀。所以，大家趕快來瞭解一下哪些...
2016-10-25 -
常吃這些夜宵竟會讓身體受傷
常吃這些夜宵竟會讓身體受傷1鹹的食物所謂病從口入，晚上吃夜宵更容易印證這句話。通常情況下，人們每天都需要攝入一定量的鹽，這個量在五克左右。而夜宵是在一日三餐之外的進食，如果還盯著高含鹽量的食物猛吃，...
2016-05-23 -
旅行可以撫慰受傷的心靈
一、旅行可以撫慰受傷的心靈二、旅行的意義三、冬季出遊注意事項旅行可以撫慰受傷的心靈1、旅行有個別名叫療傷人們總是會在受到傷害、無法面對事實的情況下選擇逃離自己身處的社會。於是旅行就有了個別名叫做療傷...
2016-11-11 -
吃醬油會留疤？ 受傷留疤和這有關
吃醬油會讓傷口留疤? 這個說法是沒有科學依據的。 醬油是豆製品在發酵之後做成的食物，主要成分是氨基酸。讓皮膚或者疤痕變黑的物質是黑色素，黑色素是由存在於表皮中的黑色素細胞分泌的，而氨基酸並不...
2016-09-26 -
打籃球運動最容易受傷的部位
【導讀】很多年輕人都喜歡籃球運動，大部分人也都因為對運動之前的熱身以及運動中的疏忽，對身體造成了傷，最常見的就是腳踝和手指，小編今天推薦的是：打籃球運動最容易受傷的部位。打籃球容易發生骨骼以及關節...
2014-12-13 -
研究發現男人和孩子的手指最容易受傷
研究發現男人和孩子的手指最容易受傷這項研究在美國國家傷害預防和控制中心進行。根據研究人員的統計，在美國，每年約有2.8萬人在工作場所之外，因手指被切斷而光顧急診室。在這些受傷的人中，5歲以下的兒童和...
2014-12-31 -
女人要掌握“尺度”才能免受傷害
經常從事運動不但使女性身體健康，身材苗條，生活品質也會提高。然而，不合理的運動鍛煉也會帶來種種弊端。 聽力減退。高強度的健美操加上較大音量的音樂，可能損害女性的內耳功能，引起眩暈、耳鳴、耳...
2016-10-19 -
青少年兒童是震後心靈易受傷群體 如何撫平傷痛
根據過去流行病學的研究顯示，屬於以下幾種情形當中一個或一個以上的學童，為高危險群： 災難嚴重度高(自己或父母受傷、受困、或罹難、家中房屋傾倒) 這是高危險因數中，最重要的一個。 因為這會造...
2013-04-26 -
孩子在幼稚園受傷了怎麼辦呢
自己最愛小孩子在幼稚園之中收到傷害是每個做家長的不情願的事情，發生這樣的事，不要太激動，首先要安慰好小孩子，小孩子哭的話就先把小孩子安撫好，這樣以後和小孩子及時溝通，問出來孩子受傷和誰有關，如果是...
2016-01-18 -
七個瑜伽盲點讓菜鳥很受傷
【導讀】七個瑜伽盲點讓菜鳥很受傷，現在練習瑜伽的人是越來越多，但是大家對瑜伽的認識非常少。於是就會發生很多剛剛接觸瑜伽的人受傷的情況。所以想練習瑜伽的人 一定要注意多瞭解一些瑜伽的知識點。下面七個...
2015-09-16 -
五種姿勢錯誤 讓你腰部“受傷”
如今很多人的的工作都是需要每天久坐，而且下班回家也會我在啥晚上一動不動，如果睡的床也不舒服了的話很容易引起腰酸背痛，而腰是人體的連結線，坐、躺、走、站都需要它的幫忙，但是平常很多人的一些不經意的不正...
2015-04-03 -
夏天出汗冷水洗臉很受傷
冷在三九，熱在三伏，馬上進入三伏天了，天氣越來越熱，出汗也越來越多。汗流滿面的時候是不是很想用冷水洗臉來涼快下？那你可就危險啦，中醫說夏天出汗冷水洗臉最讓你受傷！ 當你滿頭大汗時，打開水龍頭就用...
2012-07-31 -
如廁讀書看報 久坐坐骨神經很受傷
讀書、看報兼如廁，不少的忙碌族樂此不疲地在廁所裡開闢“第二戰場”，更有甚者，有些患者曾在裝修房間時，在衛生間安置書架、報架，為如廁營造優美的“辦公”環境。不少人知道如廁時間長會誘發痔瘡，但是很少人...
2012-07-19 -
網球運動受傷如何進行自救/
1 擦傷 ??擦傷可能是你最常遇到的傷害，擦傷只是皮膚表層擦破，可用消毒水清潔患部，再以無粘性的繃帶包紮即可。 2 水泡 ??皮膚下麵長出的淤水小水泡，是因濕氣、壓力和摩擦力所造成的?可以...
2012-02-19 -
如何避免練瑜伽受傷
【導讀】如何避免練瑜伽受傷，很多人減肥瘦身和健身強體都會選擇練習瑜伽，因為瑜伽的確存在很多優點。但是我們在練習瑜伽的時候應該注意些什麼呢？如何避免練瑜伽受傷呢？ 如何避免練瑜伽受傷 如何避免練...
2015-09-07 -
水是不是喝越多越好 小心臟受傷是怎麼回事？
水喝太多也要命! 切忌8大致命誤區1水喝太多太快 容易惹來低鈉血症我們的身體無時無刻都在排出水分，需要我們及時補充水分。但是如果喝得太快太多，不僅不能補水，反而會導致低鈉血症！一旦患上低鈉血症，血液...
2014-06-04 -
跑步機怎麼用，邊看電視邊跑步最易受傷
每年有大約5萬人因使用跑步機、健身球、跳繩、啞鈴等運動器材而受傷，其中由跑步機引起的損傷比例占了絕大多數，最常見的損傷是在跑步機上不慎摔倒。某健身俱樂部健身教練指出，跑步機之所以容易出現損傷，主要...
2014-01-14 -
別讓孩子因為維生素而受傷
現代家庭餐桌上的品種越來越豐富。一方面，孩子吃得越來越好，小胖墩越來越多;另一方面，孩子患缺鐵性貧血、維生素缺乏等營養性疾病卻有增無減。這是為什麼呢?“食不厭精，”營養大減王琳的小幹金滿一百天在即，...
2013-12-11 -
睡覺這姿勢讓女人一次次受傷
睡覺這姿勢讓女人一次次受傷在外國，早有科學家對女性的不同睡姿進行相關的研究，有些常見的睡姿看似使人體很舒適，其實一覺醒來會發現身體越睡越累，有時身體某個部位還會出現疼痛的症狀。所以，大家趕快來瞭解一...
2016-07-27 -
瑜伽練習零受傷
【導讀】瑜伽練習零受傷，瑜伽不是競技運動，疼痛是由軟組織應變時發生的韌帶和肌腱被迫延展而超出了身體的習慣範圍引起的，一起來看看瑜伽練習零受傷吧。 瑜伽練習零受傷 1、瑜伽作為一種健身方式，在練...
2015-06-30
