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揭白領們的16個催命惡習 簡直躺著也中槍
最要命的生活惡習任何大病，都是因為平時生活細節上不注意，日積月累而成。因此，要守護自己的身心健康，必須注意細節，重視生活中的每一件小事。任何時候，不健康的生活習慣都是襲擊健康的殺手，而健康習慣則讓生...
2014-05-04 -
如何保證胎兒品質 孕前戒掉惡習
導讀：孕前不良的習慣會危及到將來寶寶的健康，所以事關重大，為了將來生一個健康的寶寶，準備懷孕的夫妻趕緊改掉下面生活中的壞習慣吧!四季養生網小編為大家介紹。 吃醃制食物 醃制類食品雖然美味...
2017-02-25 -
女人們小心！這些飲食惡習會奪命
女人關注的奪命飲食惡習1飲水不足奪命理由：導致腦老化;誘發腦血管及心血管疾病;影響腎臟代謝功能。辦公室一族在工作中，由於工作時精神高度集中，很容易忘記喝水，造成體內水分補給不足。體內水分減少，血液濃...
2014-12-30 -
男人養生警惕哪些惡習 飲食不當易致不孕
7惡習影響男性生殖健康致不育現在的男性都不注意飲食，熬夜看球，經常朋友聚會吸煙喝酒，你可知道這些惡習正在慢慢得影響生殖健康，倘若把酒精滴到精液上，精子就會立即死亡。吸煙時間越長，吸煙的量越多，精子數...
2014-10-09 -
上班族飲食惡習
進食速度過快 很多辦公室一族的午餐，都是在非常匆忙的狀態下吃完的。進食速度過快，食物未得到充分咀嚼，不利於口中食物和唾液澱粉酶的初步消化，加重腸胃負擔；咀嚼時間過短，迷走神經仍在過度興奮之中，長此以...
2011-03-09 -
老人養生首要排除七大惡習
老人養生首要排除七大惡習針對老年人保健問題上的惡習，專家特意從以下幾個方面進行了說明：1怒怒為老人健康的大敵。《內經》說：百病生於氣、怒則氣上、怒傷肝。發怒可使人氣機不暢，出現氣逆和氣滯，從而引起多...
2014-07-10 -
愛賴床讓你精神萎靡 女性未老先衰惡習榜
未老先衰惡習榜 1不愛動。運動太少的害處不只是變胖變懶，長期久坐的人患靜脈曲張、頸椎病、痔瘡的幾率比愛運動的人明顯要高，運動太少導致的肥胖還會增加糖尿病、心臟病的患病幾率。 2愛賴床。賴床會破壞人體...
2014-07-09 -
男性健康殺手 飯後七大惡習
男性飯後七大惡習： 1、飯後喝濃茶 茶葉中含有大量單寧酸，飯後喝濃茶，會使剛剛吃進的還沒消化的蛋白質同單寧酸結合在一起形成沉澱物，影響蛋白質的吸收;茶葉中的物質還會妨礙鐵元素的吸收，長期養...
2013-03-23 -
生活壞習慣是健康的殺手 10大短命惡習你有嗎
十大短命惡習你占幾項1留鬍子鬍子具有吸附有害物質的性能，留有鬍子的人吸入的空氣污染指數，是普通空氣的4.2倍。如果下巴留有鬍子，又留八字鬍，其污染指數可高達7.2倍。再加上抽煙等因素，污染指數將高達...
2015-06-02 -
4大生活惡習疾病找上門 吸塵器除塵真的好嗎？
大不良生活習慣有害健康1用海綿洗碗大家可能平時都習慣用海綿來洗碗，殊不知廚房用的海綿其實並不乾淨，洗碗後海綿上往往還會附著些殘留的洗滌劑和髒東西，時間一長很容易滋生大腸桿菌等細菌，也容易附著某些病原...
2014-11-18 -
小習慣讓你快速衰老 4大惡習讓你早衰10歲
好習慣延年益壽 壞習慣加速衰老1愛賴床充足的睡眠可解除疲勞、恢復體力，但這並不意味著多睡就能有益健康。很多人，尤其是一些老人，醒後習慣“戀床”，遲遲不願起來，總要蒙著被子再“眯”一會，這對身體有弊無...
2015-04-09 -
男性十大殺精惡習 不吃早餐飲水不足
男性十大殺精惡習 不吃早餐飲水不足殺精惡習1：不吃早餐奪命理由：嚴重傷胃，使你無法精力充沛地工作，而且還容易“顯老”。德國埃朗根大學研究人員在對7000個男女物件的長期跟蹤後發現，習慣不吃早餐的人占...
2014-03-24 -
九大惡習讓痘痘瘋長 飲水量少不常清洗枕頭套
九大惡習讓痘痘瘋長1飲酒過量血液迴圈太好會導致發炎惡化。此外，酒類含有會讓皮脂分泌旺盛的糖分，所以會促進皮脂的分泌，想早日痊癒的話建議控制飲酒的量。2不常清洗枕頭套枕頭是細菌容易生長的地方，翻身時皮...
2014-03-23 -
讓頭髮悄悄變白的8個惡習”元兇“
導致頭髮變白的壞習慣1營養攝取不均現代人因為忙碌，常常在外匆匆解決一頓飯，營養攝取嚴重不均衡。黑色素細胞在缺乏營養的情況下，無法製造黑色素供給頭髮。建議多吃蛋白質成份高的魚類，以及富含促進新陳代謝的...
2014-03-10 -
夏季養生 餐後6惡習讓女人人老色衰
餐後6惡習讓女人人老色衰1飯後吃水果不少人喜歡飯後吃點水果，認為這樣有利於清口。其實這是一種錯誤的生活習慣，飯後馬上吃水果會影響消化功能。因為，當食物進入胃部後，需要消化1～2個小時才能緩緩排除，飯...
2014-06-12 -
生活小常識 9大惡習加速衰老
生活小常識 衰老的原因1愁眉苦臉遇到什麼事情都不能愁眉苦臉，皺著眉頭，這樣很容易有皺紋哦。笑一笑，十年少嘛。2通宵上網通宵本來就是女人的一大禁忌，上網那就是更不允許的了，電腦的輻射對我們的皮膚有很大...
2014-04-22 -
散打人體要害打法
1、用橫削掌砍擊太陽穴，輕則頭暈目眩兩眼發黑，重則顱腦出血死亡。 2、插眼要由下至上插入，則插即中。 3、由上而下擊打鼻骨，一擊即斷碎，即可令流淚不止，鮮血長流。 4、由平、擺拳打擊耳部...
2011-08-17 -
分享：夏天女人需要遠離惡習
到了夏天之後，天氣炎熱的不講道理。很多人平時的習慣，都會因為天氣炎熱而偷懶。但是，就是這個炎熱的天氣，我們如果不加注意，會對我們的身體造成更大的傷害。 不亂灑香水 搽了香水的部位，經太陽光線...
2010-06-26 -
男人的傷胃惡習有哪些
保健專家發現，男女相比，男人傷胃的人數會更多，這跟男人的壞習慣有關係。從男性保健的角度分析，如果男人的生活習慣有問題，那就很容易傷胃，還會容易出現胃病。接下來，專家就總結了男人常會出現的傷胃惡習，...
2016-09-23 -
上班族速食生活當心“快死” 揭秘4大要人命的健康惡習
上班族四大生活習慣會損害健康1速食生活想想看，你是不是總是難以按時用餐。讓我們來回憶一下你的生活：早晨沒時間或者來不及吃早餐;因為工作忙，中午經常以速食果腹，進食速度很快，很少吃果蔬，偏愛刺激*食物...
2014-05-04
