現在的男性都不注意飲食, 熬夜看球, 經常朋友聚會吸煙喝酒, 你可知道這些惡習正在慢慢得影響生殖健康, 倘若把酒精滴到精液上, 精子就會立即死亡。 吸煙時間越長, 吸煙的量越多, 精子數量也會越少, 畸形率也越高。 下面與小編一起來看看造成男性不育的原因吧。
1吸煙喝酒
吸煙時間越長, 吸煙的量越多, 精子數量可能越少, 畸形率也越高, 同時, 精子的活力也明顯下降。 這是因為煙草中所含的鉻對精子有強烈的殺傷能力, 而尼古丁和多環芳香烴類化合物會引起精子形態改變。
2飲食不當
飲食給人溫飽, 讓人體有能量應付日常的消耗, 但不當的飲食也有可能導致不育。 例如食用過量辛辣食品易導致男人生殖泌尿器官充血, 如此精液量就會減少, 品質也會改變。 吃東西挑肥揀瘦, 食物中缺乏精子的生成過程中所必須的兩種元素——鋅和硒。 沒有了泥土和養分, 精子無法生成與成熟。
3環境污染
表面上, 城市顯得繁華、現代, 但是付出的卻是某些疾病的急劇增加。 城市污染嚴重, 比如汽車尾氣中含有大量有害物質, 長期接觸影響生殖健康。 城市噪音也屬於環境污染的一種。
4精神緊張
社會競爭激烈, 精神長期處於高度緊張狀態是導致男性不育的元兇之一。 精神緊張易導致內分泌失調。 由於神經內分泌系統在生殖過程中起著重要的作用, 對神經內分泌平衡的任何干擾均可能對生殖功能產生不利影響。
5褲子過緊
緊身、質硬的褲子是男人的大敵。 過緊會造成對陰囊與睾丸的束縛, 加上透氣性差、散熱不暢, 會引起陰囊溫度升高而降低精子活力。 另外, 這種褲子阻礙局部血液迴圈, 不利於靜脈血液回流, 可造成睾丸瘀血而影響“生精”, 故有可能造成不育。
6熬夜
人的生物鐘支配著人的內分泌,
7久坐
久坐以後壓迫會陰部, 會陰部有睾丸、前列腺有精囊, 尤其是坐軟沙發, 局部會陰部的迴圈受阻, 局部溫度升高, 再加上壓迫, 使這些器官充血, 就容易誘發炎症, 比如前列腺炎。 有炎症, 精液品質自然受影響。