中年男人年齡過了半百， 體內的膽固醇就會停滯， 並且這個時候通常會更容易長肉。 此外， 這類男人的免疫力也會下降， 這類男人日常養生要注意哪些呢？一起來看看：
啤酒肚
健康隱患：脂肪肝、高血壓、高血脂
現在很多男人， 早已經挺著個大肚子。 別看您現在的大肚子腆著， 還挺輕鬆， 再過幾年， 脂肪肝、高血壓、高血脂等等疾病可就要來敲您的門了。 三高疾病最容易找到這種人群， 如果你還想有一個健康的晚年， 還想保持自己的青春， 擁有一個高品質的生活， 一定要對啤酒肚說不!
眼神無力
健康隱患：乾眼症找上門
四十的男人們事業有成， 可是代價也是慘重， 乾眼症早已經等待著他們了。 想想， 每天對著電腦琢磨掙錢， 能不害眼病嗎?從醫學角度上來講， 注視電腦， 眨眼次數會在無形中減少， 進而減少淚液的分泌， 從而導致眼睛的不適， 甚至眼病。 所以， 事業成功了， 眼睛健康還是很重要的， 必須好好保養。
“黑色”的肺
健康隱患：提了神卻中了“毒”
有的男性隨著年齡的增加， 開始出現咳嗽症狀， 牙也變黃了。 千萬別忽視這樣的肺部徵兆!抽煙、呼吸受污染的空氣， 都會增加肺的工作量， 要是負荷不過來可就要被送到醫院去了。 吸煙上癮的男性， 總以為吸煙才能提神， 但你提了神卻中了“毒”。 所以， 要是想要提神醒腦， 別再抽煙了， 走出辦公室， 呼吸新鮮空氣醒醒腦， 絕對比你抽煙有效得多， 還不費錢!
“聰明絕頂”
健康隱患：不良生活方式敲警鐘
“聰明絕頂”本來是一個褒義詞， 可打上引號後就成了現在很多男性的真實寫照!脫髮這事雖然不算大毛病， 但是您這麼每天照著鏡子瞧著，
中年男人由於長期操勞事業和家庭， 體力和精力的消耗超負荷， 往往缺乏睡眠， 生活不規律， 生物鐘紊亂， 也因此精神萎靡， 面色灰暗， 眼袋、眼皺加重。 所以一定要注意自己的身體啊。