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女性患上抑鬱症的心理原因
方法步驟： 01 負性思維 女此朋友在抑鬱發作時更容易產生負性思維，病對其冥思。冥思的內容包括渴望緩解緊張的情緒，努力的向別人表達自己為什麼抑鬱，以及和自己的親朋友好友談論抑鬱。 但是這種冥思可的...
2015-01-26 -
容易忽視的女性抑鬱症的原因
方法步驟： 01 經前期問題：女性月經週期中激素會導致有情緒變化。很多女性沒有重視，但是一部分人症狀干擾了生活，就診斷為經前期緊張綜合征(pmdd)。 02 懷孕和生產：孕期的婦女都是導...
2015-01-26 -
女性多吃魚能預防抑鬱症
美國《流行病學》雜誌刊文指出，每週至少吃兩次海產品的女性，患抑鬱的風險就會降低25%，但吃魚對男人沒有明顯的幫助。 澳大利亞塔斯馬尼亞島孟西斯研究院的一組研究人員花費5年時間跟蹤調查了1400...
2015-06-29 -
缺維生素D女性易抑鬱
眾所周知，維生素D是保持骨骼健康和肌肉功能的必需營養素。然而，據美國心理中心網3月20日報導，美國《精神病學研究》雜誌刊登的一項新研究發現，年輕女性維生素D水準偏低還會增加抑鬱症危險。 新研究中，...
2017-02-26 -
如何緩解女性痛經的抑鬱情緒
很多的女性朋友都在為痛經而苦惱，而引起痛經的原因和日常的不良的生活習慣和精神的因素有很大的關係，所以緩解精神的壓力和抑鬱的情緒，可以有效的緩解和防止痛經的現象，下面為大家推薦一種緩解痛經和抑鬱的有效...
2016-12-06 -
為何女性朋友容易患抑鬱症
女性頻發的抑鬱症已超過男性，這種精神上的病症嚴重的影響著女性的身心健康，對生活工作造成了不少影響。很多人認為，女性因為一生要經歷一些特殊的生理期，諸多的客觀因素致使女性患抑鬱的幾率要大很多，那麼這...
2016-09-22 -
五個妙招讓女性遠離經期抑鬱症
女性的“大姨媽”來了之後，無論上在身體上還是心理上都會出現一些問題，一部分女性飽受痛經的苦楚，心理上的不適可能是煩躁也可能是一種抑鬱性的心理，那麼，如何才能夠讓自己在生理期遠離經期抑鬱的情緒呢？現在...
2016-05-04 -
非常生理週期，女性易患抑鬱症
麥當娜得了產後抑鬱症?讀到網路上這則消息,不禁讓人吃驚。可是,仔細看看,又覺得不像,這充其量不過是一個靠“危言聳聽”的用詞來“嘩眾取寵”的消息。儘管消息中用了“產後抑鬱症”這個詞,但接下來卻說“懷孕...
2008-06-05 -
離婚影響女性健康 男性易抑鬱
結婚有諸多好處。據美國密西根州立大學12月15日發表的一項研究稱，結婚能改善男人心理的行為舉止，讓其彬彬有禮、惹人喜愛，在突發情況下“不做傻事”。這也許是因為，已婚男性會花更多時間陪伴妻兒，外出...
2011-12-17 -
心理學筆記：女性抑鬱症在四個年齡段的心理表現
日常生活中，經常會聽到有人抱怨：今天真鬱悶!尤其是女性。由於女性自身的生理與心理特點以及特殊社會環境的壓力，各種心理疾病乘虛而入，開始在女性群體中悄悄蔓延。根據大多數調查，女性抑鬱症患者是男性的兩...
2017-03-06 -
女性互訴苦易導致抑鬱
近日，心理學家通過研究發現，女性朋友之間苦水倒得過多的話，對於解決問題不但無益反而有害，甚至會導致焦慮和抑鬱等情緒問題的產生。 美國密蘇里州大學的研究人員用“共同反芻”形容過分沉迷和討論同一個問題的...
2015-04-10 -
大齡有文化女性易患抑鬱症
產婦高齡化是由當前社會環境和產婦家庭經濟條件決定的。在觀念上，時下同居現象流行、高離婚率、二人世界盛行、無痛流產廣告氾濫等，直接導致許多女青年不願意懷孕生小孩，她們之所以懷孕主要因為‘情非得以’——...
2017-03-06 -
偏偏愛上你“產前抑鬱”眷戀白領女性
很多人都知道有“產後抑鬱症”，但對“產前抑鬱症”和其嚴重性卻知之甚少。專家表示“產前抑鬱症的危害性遠遠大於產後抑鬱症，嚴重的話甚至還會做出傷害自己的行為，諸如自殘、自殺等，累及胎兒的性命。”此外，...
2017-03-07 -
女性適量吃紅肉可防抑鬱症 防抑鬱症飲食
眾所周知，紅肉吃多了不利健康。然而，據《印度時報》近日報導，美國《精神療法與身心醫學》雜誌刊登澳大利亞一項最新研究發現，女性適量攝入紅肉可以防止抑鬱症和焦慮症。澳大利亞迪肯大學精神病學研究中心的菲利...
2013-05-17 -
雌激素高容易緊張，女性患抑鬱症事出有因
美國科學家最近通過研究發現，體內雌激素水準高的女性大腦很容易處在緊張狀態中。研究人員表示，這一發現解釋了為什麼女性患類似抑鬱症這樣與緊張有關的疾病是男性兩倍的原因。 研究人員解釋說，在人的大腦...
2010-06-23 -
更年期女性抑鬱症高發 治療不如提前做好預防
更年期是女性生理機能改變的重要時期，因絕經帶來的激素變化，會讓女性產生各種不適，如果社會和家庭不能給予更年期女性更多的理解和支持，就很容易影響到女性的心理和情緒，讓她們患上抑鬱症等心理疾病。 更年...
2017-03-08 -
危險的抑鬱症 社會高壓女性如何預防
抑鬱症已經成為新時代男女常犯的一種病，輕微的尚可自理，嚴重的可危及生命，是人們必須關注的。尤其是現在高壓力生活，讓很多女白領患上嚴重的抑鬱症，那麼該怎麼辦呢？高壓社會女性如何預防抑鬱症呢？ 中醫教授...
2014-07-14 -
為何抑鬱症更喜歡女性
你知道嗎，女人患抑鬱症的幾率比男人要高。由於生理的原因，男女患病的種類會有所差異，但是憂鬱症也有男女差異嗎?調查顯示女性患憂鬱症的幾率更大，這是為什麼呢?下面我們一起來看一下吧。 調查顯示抑鬱症...
2016-10-13 -
女性特殊時期更易引發抑鬱症
在各類抑鬱症調查中均可發現，女性患抑鬱症的發病率比男性更高。無論是青少年，還是中老年人，女性患抑鬱症的比率較男性要高出2倍，女性抑鬱症患者的終生患病率為25%，而男性僅為12%，且女性抑鬱症的發病...
2012-07-09 -
女性患抑鬱症後要儘早就醫
抑鬱症可引起女性神經內分泌系統紊亂，打亂正常的生理週期，因此女性患抑鬱症後應儘早看心理醫生，專業的心理干預不僅是一種治療方法，還能增強患者的心理承受能力和心理調節能力，促進心理健康的恢復。 需要...
2013-01-08
