女性患上抑鬱症的心理原因

方法步驟：

01 負性思維　女此朋友在抑鬱發作時更容易產生負性思維， 病對其冥思。 冥思的內容包括渴望緩解緊張的情緒， 努力的向別人表達自己為什麼抑鬱， 以及和自己的親朋友好友談論抑鬱。 但是這種冥思可的結果會反而加重抑鬱症狀， 甚至是持續不減， 或惡化。

02 壓力　經過對抑鬱的女性患者研究， 顯示在小的壓力作用下女性比男性更容易產生抑鬱。 女性對壓力做出的生理反應是不相同的。 然而女性產生的壓力性激素要比男性高， 而女性性激素中的孕酮可以緩解女性抑鬱症。 女性抑鬱的心理原因根據不同的患者情況，

03 體像問題　患抑鬱症的性別差異早在她們青少年的時候就開始了， 青春期的發育為此病的發展奠定了重要的作用。 有人研究後說， 對自己的體型不滿的女性會促進青春期的女孩子性發育， 也會導致青春期的女孩子患抑鬱症的風險率增加。