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女性患抑鬱症後要儘早就醫

2013-01-08 5

抑鬱症可引起女性神經內分泌系統紊亂， 打亂正常的生理週期， 因此女性患抑鬱症後應儘早看心理醫生， 專業的心理干預不僅是一種治療方法， 還能增強患者的心理承受能力和心理調節能力， 促進心理健康的恢復。

需要指出的是， 性情孤僻、感情抑鬱的年輕女性經常處於孤獨、矛盾、失望和壓抑的狀態， 多難以經受重大挫折的打擊， 不斷地陷入痛苦之中而不能自拔， 甚至因此而產生自殺的傾向， 因此更應儘早去看心理醫生。

人生不如意事十之八九， 因此要特別提醒那些年輕的女性朋友， 當遇到不如意的事情時，

千萬不要自我壓抑， 應該積極地尋求解決的辦法， 尋找一種恰當的方式讓自己的消極情緒得到宣洩和緩解。 找一個可以信賴的知己或親人傾訴自己的苦衷， 或者僅僅是在可親可信的人面前將內心的苦惱和盤托出， 或者暫時離開喧囂的都市生活， 打點行囊投身到大自然的懷抱， 都是不錯的選擇。 當以上方式不能讓自己擺脫負性心理困擾的時候， 要儘早向專業的心理醫生進行諮詢， 必要時接受心理治療。

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