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抓住初夏時節讓孩子快快長高
據世界衛生組織的一項報告顯示：在一年時間裡生長最快是5月，最慢是10月。那麼，爸爸媽媽怎樣抓住時機，讓寶寶長高呢？ 抓住陽光 人體皮膚中有一種物質叫7—脫氫膽固醇，在紫外線的照射下會合成維生素...
2011-05-05 -
兩歲八個月寶寶護理重點：幼兒如何補鈣
補鈣是幼兒日常生活中不可少的一部分，如何為兩歲八個月寶寶補鈣呢？第一次當媽媽的你不如先來看看小編為你出的小妙招吧，也許會很適合你的孩子補鈣哦。 兩歲八個月寶寶補鈣原則 維生素D：它可以促進鈣的吸收...
2013-11-22 -
湯湯水水更滋補 抓住＂食機＂補氣血
民間廣泛流傳“今冬進補，明年打虎”，“三九補一冬，來年無病痛”，因此冬季進補對女人來說非常重要，如果有特別的病痛，就在針對症狀好好進補一番。燉品不僅能保持食物的原味，還能將營養大都融在湯水裡，不會丟...
2013-11-11 -
四招牢牢抓住男人心
與心儀的他初次約會可不能草率，要讓自己獲得美好的開局，打開戀愛的門，要學會把握住細節，這樣才能不讓愛情悄悄溜走。那麼初次約會如何牢牢抓住男人心? 1.充分利用肢體語言 經驗表明，“肢體...
2015-07-23 -
抓住8個關鍵點 剩女逆襲成“勝女”
其一，知道自己的需求 不管做什麼事我們都要知道自己的需求在哪裡，確定了需求才能找到正確的座標，知道自己所處的位置，這一點是做事成功的關鍵。在感情這件事上，雖然我們不好太過功利，也常常理不...
2014-09-27 -
女人補鈣 抓住養生黃金點
鈣是人體生長發育及養生保健的一種必不可少的營養物質，鈣的獲取有很多的途徑。補鈣也是男性、女性都必須的。但是不同的人群在補鈣的方式及食物也是有很大的差距的，下面我們就來瞭解一下女性養生的注意事項。 ...
2013-12-02 -
防治胃癌的重點是什麼
好的飲食習慣是防治胃癌的重點 （1）避免進食粗糙食物 （2）少吃或不吃鹽淹食品 （3）多吃新鮮的蔬菜和水果;多飲牛奶 （4）少吃煙熏、油炸和烘烤食物 （5）改進飲食習慣和方式：要按時進...
2013-07-24 -
胃癌患者的護理重點
胃癌是人體最常見的惡性腫瘤之一，占消化道腫瘤的第一位。專家說，在手術治療胃癌的同時，應重視手術後的護理，若護理得當，往往可延長患者的生命和提高患者的生活品質。那麼胃癌患者的護理方法有哪些？看看專...
2013-07-24 -
胃癌的預防重點是什麼呢
（1）避免進食粗糙食物 （2）少吃或不吃鹽淹食品 （3）多吃新鮮的蔬菜和水果；多飲牛奶 （4）少吃煙熏、油炸和烘烤食物 （5）改進飲食習慣和方式：要按時進食，避免暴飲暴食；食物不能過燙，...
2013-07-24 -
胃癌的預防重點是什麼
胃癌是一個多發病、常見病，又是一個相當複雜難治的疾病。雖然隨著早期胃癌的診斷與治療，能達到根治的目的，但是70%以上首診的胃癌病人已屬中晚期，給患者帶來了極大的痛苦，嚴重危及病人的生命。所以，有...
2013-07-24 -
怎樣抓住睡眠黃金的時間
失眠是現在常見病，人經常失眠處於亞健康，現在失眠都是間接性有疾病，現在好多白領都有失眠的煩惱，失眠的五個因素是什麼？要掌握好的黃金睡眠時間。 據調查發現，有7成白領深受“睡眠品質差”的困擾。其中...
2013-12-17 -
小暑節氣養生重點在腸胃
今天開始進入小暑節氣，為六個夏季節氣中的第五個節氣，此時應注意避免疰夏、食傷的發生。小暑到下個大暑節氣，這段時間天氣將開始真正的炎熱，所以養生重點在腸胃。在夏季時，有時會出現胃口突然變得很差、不想...
2017-03-07 -
【老人養生抓住每天養生最佳時間段】
老人都是注重健康的，那麼老人在什麼時候養生更合適呢?老年朋友由於抵抗力比較差，因此更要注重養生保健。那老年朋友在一天的養生中要注意哪些時間段呢?老人養生要注意營養均衡，要注意勞逸結合，要注意睡眠。...
2017-03-07 -
“出伏”後的養生側重點
從8月22日開始就屬於“出伏”，雖然這個時段中午還是比較悶熱，但是早晚卻涼意以起，適當的增減衣服很為重要，下面就介紹“出伏”後的養生幾個側重點。 飲食潤一點 助養肺 出伏後雖然中午依舊熱，但是早...
2017-03-07 -
大腸癌的治療重點是什麼
在傳統的大腸癌的治療方法中，並沒有一種特別有效的大腸癌的治療方法能夠徹底治癒，因此，很多大腸癌患者非常苦惱。下面，就讓我們一起來看一下常見的大腸癌的治療方法。 大腸癌的治療應予易於消化吸收的飲...
2013-06-25 -
抓住春機養身心
春為四時之首，是萬物復蘇，推陳出新的季節。此時節天氣轉暖，氣溫回升，自然界草木開始萌發新芽，天地間萬物出現生機勃發，欣欣向榮的氣象，正如《黃帝內經》所言：“春三月，此謂發陳，天地俱生，萬物以榮”，...
2017-03-07 -
冬天防感染 病毒是重點
與炎夏容易發生細菌感染不同的是，隆冬是各種病毒肆虐的季節，如呼吸道感染，引起感冒的冠狀病毒、呼吸道合胞病毒和引起流感的流感病毒，在消化道如引起腸胃炎的諾沃克類病毒、輪狀病毒等。這是因為，這些病毒有...
2017-03-07 -
刮頭頸4部位可降血壓 重點刮拭痛點效果好
頭痛、頭暈、耳鳴、失眠、心悸、胸悶、煩躁，是高血壓患者的常見症狀。如何控制好血壓，繼而保護好心、腦、腎等重要器官呢？在藥物治療的同時，配合刮痧療法是最佳的選擇。特別是在血壓突然上升、自覺難受時，應急...
2013-09-12 -
祛痘方法 抓住七個關鍵點可以快速祛痘
冬季時愛吃些辣椒來取暖，抵禦寒冷，那這個時候問題就出現了，人們的臉上陸續出現痘痘，面對臉上的痘痘我們應該怎麼辦呢？祛痘有沒有什麼小妙招呢？ 祛痘關鍵點1:注重清潔 長痘的女生通常油脂分泌過盛，...
2014-11-24 -
夏季重點排毒養顏 10大必備排毒食物
季節變化日常的飲食也要隨之改變，夏季的飲食要以清涼降火、排毒養顏為主，那麼該如何排毒養顏呢？哪些食物適宜秋季排毒呢？下面小編就為大家介紹適宜的排毒飲食。通過飲食排毒：紅糖這是一種風靡日本的排毒方法，...
2016-05-13
