刮頭頸4部位可降血壓 重點刮拭痛點效果好

頭痛、頭暈、耳鳴、失眠、心悸、胸悶、煩躁， 是高血壓患者的常見症狀。 如何控制好血壓， 繼而保護好心、腦、腎等重要器官呢？在藥物治療的同時， 配合刮痧療法是最佳的選擇。 特別是在血壓突然上升、自覺難受時， 應急刮痧有立竿見影的效果。

高血壓患者出現上述不適症狀時， 可刮拭頭頸部以下部位：

1、用水牛角刮痧梳子從頭頂百會穴呈放射狀向四周刮至髮際處， 並重點刮拭百會穴（位於頭頂正中）。

2、用刮痧板在頸後從風府（後髮際正中直上1寸）由上向下刮至大椎（頸後第7頸椎棘突下凹陷處）。 血壓增高時， 刮拭此部位會迅速出痧，

3、用刮痧板角部刮拭風池穴（位於後頭骨下， 兩條大筋外緣陷窩處）。 另外， 用力緩慢地刮拭頸部血壓點（位於第6、7頸椎棘突間旁開2寸）。

4、用刮痧板從內向外刮拭肩井穴（位於大椎穴與肩峰連線的中點）。

上述各部位， 除頭部外， 都要先塗抹刮痧油後再刮拭， 每次刮拭20~30下。 如能找到痛點或結節處， 要重點刮拭， 降壓效果更好。