1、按摩前胸增強身體免疫力
科學家發現, 前胸的胸腺是主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一, 胸腺分泌出來的免疫活性肢物質,
2、按摩脊柱按摩滋養全身器官
脊柱是養生學家極為關注的區域, 它是人體兩條最大的經脈中督脈的行經之地。 脊柱兩側的經絡與五臟六腑的關係極為密切。 經常按摩脊柱, 則可激發經絡的疏通, 使氣血運行、血脈流暢, 滋養全身器官而健身。
3、按摩腋窩促進血液迴圈
腋窩是血管、淋巴、神經最多、最豐富的地方。 它的健身奧秘之處, 在於受刺激後會使人大笑;笑時使各器官都能得到運動, 促進血液迴圈, 並使各器官充分得到養分和氧氣的交換, 使大腦、心臟以及肺都受益匪淺。 故專家們稱之為“腋窩運動”。
4、按摩腳底防病益壽
人的腳底有70多個穴位, 6條經絡起止於腳上。 科學家還認為, 人的腳底有成千上萬個末梢神經, 與大腦和心臟密切聯繫,