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養生:6種營養食品越吃越瘦 養顏抗衰老
為了追求美麗和苗條,大多數美眉就天天嚷著減肥,對每一頓飯都有嚴格的要求,不吃主食和肉類。其實減肥也要有一定的科學依據,下面就要推薦最適合減肥的美眉們吃的6種營養食品,不僅讓你越吃越瘦,還可以抗衰老...
2014-08-29 -
女性抗衰老的營養飲食
老化是一條無法逆向行駛的單行道,但你可以選擇減速慢行,延長到達終點的時間。 要延緩老化,科學飲食很重要。抗老的飲食原則是減少攝取會產生自由基的食物,多攝取含抗氧化物的食物。 1、營養要均衡,...
2010-07-16 -
老年人抗衰老 6保健營養素很重要
老年人上了年紀,身體素質降低,會很容易患上高血壓、心腦血管疾病以及糖尿病等。為此老年人給如何避免疾病的出現?老年人可針對性的根絕自身體質選擇一些保健品。下面我們就來看下老年人抗衰老的6保健營養素:一...
2014-07-04 -
魚鱗營養價值高 補鈣美容抗衰老
科學上發現其實魚鱗含有很豐富的營養,不僅可以補充我們人體所需的微量元素,還有很好的美容、減肥的效果。下面小編為大家講一下魚鱗的神奇作用,讓大家從根本上對魚鱗進行改觀。 魚鱗,通常都將它刮下來當廢...
2011-08-22 -
葡萄籽護膚抗衰老 教你4種營養吃法
葡萄籽都有哪些功效和作用呢?在我們吃葡萄時也許會習慣吐掉葡萄籽,殊不知,葡萄籽也是有獨特的好處的。今天,就來教教大家要如何吃葡萄籽最能夠吸收所含的營養價值,快來看看吧。葡萄籽的功效保護皮膚方面:保護...
2016-11-05 -
平民食品營養高 茄子抗衰老
果蔬顏色的不同總暗示獨特的營養。茄子是少有的紫色蔬菜,營養價值也是獨一無二。它含多種維生素以及鈣、磷、鐵等礦物質元素。特別是茄子皮中含較多的維生素P,其主要成分是芸香甙及兒茶素、橙皮甙等。常吃茄子...
2017-03-09 -
上班族營養早餐"三杯水" 排毒養顏+抗衰老
一份營養早餐,是關心自己健康的第一步。但傳統的豆漿油條是不是讓你覺得有點乏味了呢?早餐對健康狀況和工作效率都如此重要,想要吃得更營養,不妨試試新吃法。今天,小編教你怎麼用“三杯水”吃一份健康早餐。科...
2013-08-01 -
防腸癌、抗衰老!花生有八大營養價值
花生被人們稱譽為“長生果”,營養豐富,是物美價廉的保健佳品。花生含大量的植物固醇,對人的健康十分有益。下面,我們一起來瞭解一下花生有哪些營養價值呢? 1、提高智力,增強記憶力 花生蛋白中含十多種人...
2017-03-09 -
抗衰老的紫色菜:盤點茄子的6大營養價值
茄子是少有的紫色蔬菜,營養價值也是獨一無二,以下讓我們來細數下茄子的功效吧。 降低高血脂,高血壓 選用深色長條型,切成段或者絲,用麻醬以醬油調拌而成,在晚餐時分,服用可有效降低和自愈。 防治胃癌 ...
2017-03-09 -
防治胃癌抗衰老 茄子怎麼吃營養價值高?
夏天要如何吃茄子呢?茄子的吃法有很多,可以炒著吃也可以涼拌吃,你喜歡哪種吃法呢?今天,要為大家介紹的就是茄子的家常吃法以及營養價值,一起來學兩招吧。茄子的營養價值保護心血管、抗壞血病:茄子含豐富的維...
2016-08-05 -
魚鱗營養價值高 補鈣抗衰老
魚鱗,通常都將它刮下來當廢物扔掉。其實,魚鱗含有豐富的蛋白質、脂肪和多種維生素,還有鐵、鋅、鈣和多種人體必需的微量元素,以及膠質。魚鱗中還含有多種不飽和脂肪酸,可減少膽固醇在血管壁上的積聚,具有預...
2017-03-10 -
營養素未必真能抗衰老
人類促生長素、發育不良的兒童的。有報告指出,在部分服用人群中,它可以起到充沛體力,增長耐力,降低體內脂肪含量的作用。但是現有研究並沒有明確提出它具備抗衰老的功效。 青春素,增加肌肉,改善記憶力...
2010-07-06 -
男人補充這些營養素抗衰老
相信大家都應該知道男人作為家裡的頂樑柱,承擔著整個家庭的責任,不僅要照顧妻兒老小,更好負責賺錢養家,所以男性的壓力特別大,長期這樣下去的話就容易衰老。這是很多人都不願意接受的事實,那麼男人吃...
2016-12-30 -
黑米營養豐富可食藥兼用 常吃抗衰老效果好
研究表明,米的顏色越深,抗衰老效果越明顯,當然,黑米色素的作用在各種顏色的米中是最強的。此外,這種色素中還富含黃酮類活性物質,對預防動脈硬化有很大的幫助。 另外,黑米中含膳食纖維較多,澱粉消化...
2010-07-13 -
中老年保健 6種營養素抗衰老很重要
中老年人上了年紀,身體素質就會慢慢的開始降低,很容易的就患上了高血壓、心腦血管疾病以及糖尿病等。我們該怎麼來避免中老年人患上這些疾病呢?今天小編就為大家介紹一下6種對中老年人很重要的保健營養素。...
2014-07-21 -
產後媽媽抗衰老需要那些營養
1、要保證攝入充足的鈣 哺乳媽媽應保證攝入充足的鈣,以滿足母嬰二人的生理需要,否則,可能造成腰酸腿痛,還可能因為奶水中的鈣量不足影響嬰兒的生長發育;在自身鈣量不足的情況下哺乳,還可能使哺乳媽媽體...
2011-03-14 -
9種平價營養的抗衰老食物 輕鬆抹平歲月痕跡
櫻桃——櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白去皺清斑 自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑,是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C,而且含鐵極其豐富,是山楂的13倍,蘋果的20倍。除了...
2013-03-21 -
番茄的營養價值高 防癌又抗衰老
番茄就是我們俗稱的番茄,在市場上購買時會發現番茄的顏色有所不同,這要如何選購呢?同時,番茄的營養元素具體來說究竟有哪些呢?今天,為大家來介紹一下關於番茄的營養價值和選購竅門吧。番茄的營養價值番茄含有...
2015-07-01 -
抗衰老養生的營養選擇
生命運動自有其規律,衰老亦不可避免。衰老的進程是用年齡來表示的,雖然如此,但年齡卻不能真正表示客觀的衰老程度。那麼有什麼對策可以延緩衰老呢? 1、營養要均衡,堅持飲食“四捨五入法” 四舍:脂肪...
2010-04-15 -
六種調味料,營養能抗衰老!
在我們的健康飲食中,其實隱藏著許多營養豐富的好食材,看似平常普通,一日三餐卻是必不可少的調味料,殊不知,還有抗衰老的好功效。這些調味料的食物營養,不僅能夠給菜品調味,提高食欲,美容功效更是不可小覷...
2016-01-28
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1回答
關於腦出血的病人送什麼營養品
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1回答
關於癰的醫治不做接種引流可以吃什麼抗生素和營養品呢?
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3回答
你好;諮詢一下,我去看望一個腎結石病人 應該買什麼營養品 什麼水果。謝謝您
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1回答
心臟裝支架手術後吃什麼營養品
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1回答
乳腺癌骨轉移營養品需要吃什麼
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2回答
乳腺癌吃什麼營養品比較好?
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3回答
乳腺癌可以吃什麼營養品?
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1回答
2歲半男孩得了病毒性肺炎能吃增強免疫力的營養品嗎?