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9招解決痛經 美美度過那幾天
每個女生每個月都有那麼幾天像是撕心裂肺的感覺，但痛經又是無可避免的。如何將痛經的苦楚減少一些呢？今天健康達人分享3招舒緩痛經的訣竅，讓你每月都能開開心心做女人。女生們對於痛經這類事情，深深的感覺下輩...
2016-11-23 -
抵制痛經的5個小竅門
導讀：推薦五款輕鬆小竅門，幫你緩解痛經時帶來的疼痛。☆大腦：研究發現大腦緊張會降低人體對疼痛的忍受度，因此痛經的嚴重程度與大腦緊張度成正比。通過功能性核磁共振研究更證實，大腦感受他人痛苦的區域與感受...
2016-11-16 -
五個不花錢小訣竅抵制痛經
你可能沒想到全球有80%的女人和你一樣每月被痛經困擾，而且其中超過50%和你一樣屬於找不出原因，也無法徹底根治的原發性痛經。你更沒想到的是，原來你們完全不必那麼痛，可以動員全身解救痛經。☆大腦：研究...
2016-11-18 -
孕媽媽如何抵制孕初期晨吐
面對晨吐，你唯一能做的就是不停地嘗試各種不同的方法，直到找到適合你的那一種。如果始終無法緩解，你就只好期待著在懷孕14到16周時它能自動消失了。 晨吐，是很多孕婦都會經歷的，但這個名字實際上並不完全...
2009-10-29 -
驚！海帶竟能抵制電磁輻射！
1、海帶 海帶是放射性物質的“剋星”，含有一種稱作海帶膠質的物質，可促使侵入人體的放射性物質從腸道排出。 2、綠色蔬菜 新鮮蔬菜是人體內的“清潔劑”，其奧妙在於蔬菜擁有“秘密武器”鹼性成分，可...
2009-09-16 -
電腦控當心傷腦 6招輕鬆抵制電子產品干擾
現代人的工作與生活已經離不開電子產品及其背後的網路世界，手機、電腦隨時隨地提醒你有新的短資訊，讓你不自覺分神，令學習與工作的效率大受影響——在15分鐘之內，你集中精神的時間可能只有3分鐘。專家家稱...
2012-04-27 -
老人吃零食要抵制甜蜜誘惑
過多地吃甜食，不僅會增加胰島細胞的負擔，容易誘發糖尿病，而且由於老年人體力消耗減少，加之胰腺功能降低，因而糖代謝較慢，吃甜過多會促進肝臟合成脂類，從而加速血管硬化;攝入體內的糖可轉化為中性脂肪，...
2010-09-01 -
睡前做10件事 讓你全身都美美的
我們經常會聽到身邊的女人在說自己要睡個美容覺，但是她也只不過是早睡而已。其實想要第二天醒來時精神奕奕、眼睛明亮、皮膚水潤緊致，早睡是還不夠的，睡前你需要做很多的準備，睡醒後你才能全身都美美的。1、洗...
2015-03-01 -
健康飲食，抵制卵巢癌
近年來，卵巢癌已經成為危害社會和人類健康的一大疾病之一，它給人類帶來了極大的痛苦和困擾。為了減少卵巢癌的發病率，我們人類應該掌握有關卵巢癌的健康飲食： 第一方:參芪健脾湯選料與配比:高麗參 10...
2011-03-09 -
抵制感冒的土辦法
1.生吃大蔥 生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與其它菜涼拌吃，不僅可口，而且可以預防感冒。 2.熱水泡腳 每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過...
2009-12-25 -
甜甜美美年年高的做法
每逢節假日的時候，想想都激動。而在放假期間，最舒服的事情莫過於三五小友一聚，吃點可口的飯菜了。而如果這聚會的地點，能放在家裡，就更好不過了。那下面就來為大家介紹下有關甜甜美美年年高的做法吧。 ...
2016-10-25 -
我們怎麼抵制遺傳性白髮?
胡蘿蔔='_blank' href='/yinshi/gouqizi.html'>枸杞子�發是怎麼形成的呢?我們烏黑黑的頭髮裡面夾雜著幾根白頭發你是不是覺得很驚訝呢?年紀不大卻長出了白頭發。除了自然...
2013-08-07 -
適當吃筍可抵制肝癌
蘆筍 防肝癌多吃“三筍”：萵筍 竹筍 蘆筍 蘆筍：減輕疲勞感 蘆筍含有的核酸、葉酸、谷胱甘肽、膽鹼、精氨酸、甘露聚糖、肽酶蘆丁等均能有效抑制癌細胞生長。蘆筍還可作為肝癌患者進行食療的營養品，可減輕...
2011-03-28 -
預防便秘就是抵制痔瘡的關鍵
預防便秘就是抵制痔瘡的關鍵，正常的朋友每天至少會上大號一次，正常的情況下人們排出的大便是軟便，排便的時候不會覺得困難，便後的感覺舒適，那麼，恭喜你這說明你的腸胃很好。 便秘是痔瘡的罪魁禍首，如果...
2013-03-04 -
楊桃可以有效抵制脂肪吸收
胡蘿蔔 target='_blank' href='/shuiguoshicai/yangtao/'>楊桃的營養價值不容我們忽視，楊桃最大的功效是可以減肥，可以有效的抵制人體對脂肪的吸收，有降低膽固...
2013-05-10 -
充足的睡眠可抵制痤瘡發生
睡眠在人的生命中佔有舉足輕重的地位，人體很多重要器官的代謝都在睡眠中完成。所以充足的睡眠對大家來說是十分重要的，尤其是易發痤瘡的人群應當格外注意。 睡眠不足容易引發痤瘡 避免痤瘡的發生，需要以...
2012-07-12 -
簡單的家常菜，小小的土豆，美美的爆香！
香辣土豆，主食材：土豆、辣椒、花椒、孜然、大蒜、鹽 、糖 、生抽。 把土豆壓扁，所有土豆灑適量鹽，記住壓的不要太扁，鍋倒入油，把土豆煎熟，至兩面金黃，呈入盤裡。 這是一道美味的幹鍋土豆，香辣俱...
2017-04-14 -
長期做營養師的朋友告訴我，經常喝這水能消浮腫還能美膚瘦腿！堅持下去就能變得美美噠
這款紅豆水是做營養師的朋友長期在喝的，就代替平日的飲用水，一天幾大杯那麼喝，消浮腫還美膚瘦腿，紅小豆的超強大功效還是不容小覷的。試飲了幾次，很喜歡喝，但願就這麼堅持下去，變得美美的。 準備原料：紅小...
2017-04-14 -
怎麼可以抵制胃火的侵害呢?
怎麼可以抵制胃火的侵害呢?經常可以聽到有人說“我又上火了，口腔潰瘍、喉嚨幹痛、牙齦腫痛”，可是你瞭解自己上的是哪種火嗎?上火可以主要分為胃火、肺火、心火、肝火幾種。對症下藥就得先知道自己是什麼上火...
2013-08-03 -
減掉節後“肥肉”美美過春天
導語：春節往往是人們最“是無忌憚”的吃喝玩樂的最好時候，但大多數愛美的女性在節後就得下下功夫研究減肥瘦身這回事了，因為春節過完即將迎來的即將是一年中最美的季節，那就是“春季”。沒有厚重的衣服來掩飾...
2013-01-05
