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如何抵制不良情緒？
方法步驟： 01 1注意力轉移法：如果產生了不良情緒，我們要儘量不要去思考它。可以上上網，聊聊天，逛逛街，看看電視，總之不要去解除有關負面情緒的東西，將注意力轉移開來，這樣就能避免受到不良情緒的影...
2016-07-29 -
抵制輻射斑 白領麗人5招輕鬆應對
導讀：白領最糾結的問題就是輻射問題，尤其是OL們更是擔心輻射帶來的種種問題，皮膚長斑，影響身體健康等等問題。那麼該如何注意辦公室輻射呢，為了肌膚健康，OL麗人們可以行動起來了。 OL們午...
2017-02-25 -
孕婦尿頻怎麼辦？ 睡前少喝水抵制水桶腰
孕婦尿頻該怎麼緩解尿頻因何而來？子宮壓 迫 從懷孕早期開始，尿頻就出現了，由於子宮不斷增大，對膀胱形成壓迫，導致膀胱容量減小，所以很容易產生尿意。到了孕中期，增大的子宮出骨盆進入腹腔，對膀胱的壓迫有...
2014-05-06 -
抵制職場的六大心理污染
氣味污染 污染程度：★★★★ 症狀：頭腦發漲、六神無主，進而造成嗅覺的短暫消失。 病因：身為白領，形象尤為重要，出於對工作和同事的尊重，起碼應該整潔大方。如果頭髮打綹，衣褲發亮，擦肩而過...
2013-10-31 -
男士養生 學習抵制肥胖高招
編者按：女人們在日常生活中最為抵制肥胖，其實不僅女人，男人也應該警惕肥胖會帶來的一系列危害。那麼，男士養生抵制肥胖的方法有哪些呢?減肥方法有什麼? 抗肥密招1 只用1種方法 男人要減肥首先想...
2012-09-16 -
抵制倒春寒最佳食物，溫暖吃起來！
“忽如一夜春風來,千樹萬樹梨花開”氣溫直降,裹得再嚴實也難以抵擋嚴寒.巧吃食物幫你保暖禦寒。還等什麼，快來看看吧！ 羊肉 羊肉是即可以禦寒用能補身體的食材，在寒冷的冬季，吃點羊肉瞬間...
2017-02-17 -
楊桃是減肥必勝水果 抵制脂肪吸收
楊桃裡面富含的營養物質相信很多人還不是很瞭解，女性保健專家介紹說，楊桃眾多好處之中最讓人拍手叫絕的就是減肥，可以有效的抵制女性身體對脂肪的吸收，有降低膽固醇和降血脂的神奇功效，對高血壓等心腦血管裡...
2017-03-10 -
中年女性 抵制心理疾病的騷擾
人到中年，上有老下有小，生活壓力相對較大。專家表示，不少中年婦女正處於更年期，情緒容易波動，加上情感、事業出現變故，最容易引發心理健康危機。 許多女性結婚以後主要精力就放到了丈夫和孩子身上，與...
2010-09-30 -
正確認識狐臭抵制外在危害
狐臭對於愛完美的人而言，這就是一大重要傷害，每次出門都要用香水來遮掩住這難聞的氣味，對於不少人而言狐臭對其影響可能是一輩子的，這種影響直接是讓人痛苦、難過的，那麼，狐臭對患者的危害有哪些呢？ 正確...
2016-03-11 -
抵制灰指甲 我們應該“吃”什麼
患了灰指甲很讓人煩心，一般灰指甲患者都希望儘快告別這段“灰色”歲月。有些患者在治療過程中會詢問醫生患了灰指甲有什麼忌口，什麼能吃什麼不能吃。其實，灰指甲病人並不像糖尿病、高血壓等患者，本病主要是真...
2012-05-22 -
“抵制”慢性鼻炎 日常護理功不可沒
慢性鼻炎日常護理很重要，要注意從以下幾個方面入手。 “正氣存於內，邪不可幹”。鼻炎患者經常鍛煉身體，可以增強機體抵抗力，“抵制”鼻炎的復發。 從夏季開始堅持用冷水洗面擦鼻，以增耐寒能力和增強鼻...
2013-04-12 -
性教育讀本：從小學會抵制性騷擾
我們每個人都需要愛，都需要生活在一定的人際關係中。對於孩子們來說，“討人喜歡”“惹人愛”似乎是對他們的最高褒獎，但是，有些人對孩子做出的似乎表示“關愛”的行為，一定是因為“愛”而出發的嗎？會讓孩子...
2012-07-31 -
不做大齡“腰”女 8習慣助你抵制發福
你有“大齡腰”嗎？你知道什麼是“大齡腰”嗎？如果你經常喜歡穿露臍裝或者是短裝衣服，如果你不喜歡運動，如果你的腰部曾經受過傷，如果你長期穿6cm以上的高跟鞋，如果你的腰老是使不上力量，如果你俯身時覺得...
2013-08-13 -
抵制高溫天氣的祛暑解毒湯 蛤蜊冬瓜湯
冬瓜可是藥食兼用的蔬菜，具有清熱祛暑，解毒排膿，降脂降糖，減肥美容的功效。尤其是如此炎熱的天氣，來一碗如此鮮美的蛤蜊冬瓜湯，不是很愜意的嗎？下面趕緊一起來看一下這道祛暑美味是怎麼做。（圖：網友雙雙提...
2013-08-27 -
YB量表測試抵制強迫症的程度
以下兩項評分，分別評定抵制強迫思維和強迫行為的程度，Yale-Brown量表設計者認為：抵制是強迫症患者反抗強迫思維和強迫行為所做努力多少的尺度；症狀嚴重者所做的努力較少，該項目的評分就較高，強迫...
2012-12-11 -
6種美食幫熬夜族抵制困意
下麵推薦的抵制困意的6種美食。你是熬夜一族嗎？是的話就趕緊來看看。 熬夜女性：精力復原美食法則 法則一：晚餐熱量提高 可占全天膳食總熱量的30%-40%，熬夜前兩小時進餐為宜，這樣就不會特別...
2012-09-10 -
備孕父母，要堅決抵制這些奶！
孕育生命是個很長的過程，並不僅僅是從受精卵形成才開始。懷孕前很長一段時間裡，夫妻雙方就應該做準備，身體、心理的健康，飲食營養的調理，都很重要。而牛奶作為飲食不可缺少的一部分影響著備孕父母的健康。但有...
2016-12-22 -
男人怎樣抵制煙癮發作
煙癮發作不妨多喝些水——“飯後一支煙，賽過活神仙”，這是每個煙民的“格言”。因此在每天3次就餐前後，煙民的煙癮會比較大，這時不妨先慢慢地喝上一杯水，會幫助身體新陳代謝，不僅消除空腹感，打消吸煙的...
2012-06-30 -
哪些食物是可以抵制子宮肌瘤
哪些食物可以抵制子宮肌瘤，發生子宮肌瘤，就應該注意及時的治療，注意合理的飲食習慣，生活中合理的飲食習慣，對於子宮肌瘤會有較為明顯的效果，所以應該注意其子宮肌瘤的治療。1、注意日常的護理，注意及時的調...
2016-02-17 -
這些筍幫你抵制肝癌
蘆筍 防肝癌多吃“三筍”：萵筍 竹筍 蘆筍 蘆筍：減輕疲勞感 蘆筍含有的核酸、葉酸、谷胱甘肽、膽鹼、精氨酸、甘露聚糖、肽酶蘆丁等均能有效抑制癌細胞生長。蘆筍還可作為肝癌患者進行食療的營養品，...
2010-03-16
