過多地吃甜食， 不僅會增加胰島細胞的負擔， 容易誘發糖尿病， 而且由於老年人體力消耗減少， 加之胰腺功能降低， 因而糖代謝較慢， 吃甜過多會促進肝臟合成脂類， 從而加速血管硬化;攝入體內的糖可轉化為中性脂肪， 又可促進膽固醇血症， 易導致肥胖和動脈硬化， 同時過多的糖還會大量消耗人體中的維生素B， 造成胃酸過多、消化不良。
過年時零食集中， 其中甜食占了很大比重， 老年人吃零食一定要抵制住“甜蜜蜜”的誘惑， 吃零食也要吃得科學。
對老年人來說， 早餐後2至3小時， 約上午10點左右吃一次零食，
老人吃零食要抵制甜蜜誘惑
2010-09-01
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邊看電視邊吃零食會胖麼
這個要看自身的體制 我也常邊看電視邊吃 不過最好同時喝點濃茶 就不會胖的很厲害 當然千萬別看完吃完直接躺下睡覺哦 不然白骨精都能變成日本相撲 [詳細答案]
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剛做完乳腺纖維瘤的手術後可以吃零食嗎。餅乾，果凍，辣食之類的。
你好，最好不要吃辛辣刺激性食物，不要吃過於補的發物等，應該多補充營養富含蛋白的食物。希望我能幫到你，飲食要清淡 [詳細答案]
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老人吃葉酸有作用嗎
如果老人有巨幼紅細胞缺血的表現的話，是可以補充葉酸的，如果不是的話，加強營養就可以的，。 [詳細答案]
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八十歲老人吃什麼好呢
在年齡大後注意要少食多餐易消化,對吃新鮮蔬菜多喝粥之類的多喝奶。 [詳細答案]
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孩子愛吃零食怎麼辦
我們常常看到，孩子不肯吃飯在前面跑，大人端著碗在後面追，費盡口舌，才能喂進一小口，然後再追再喂，不小心還會把好不容易喂進的飯給吐出來。父母擔心孩子的健康，想盡辦法，有的採用“陪吃”，有的進行“哄騙”... [詳細答案]
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