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堅持這9個原則你就一定可以瘦！
食無求飽，居無求安孔子認為，人生的哲學，不在於榮華富貴，光宗耀祖，而在於實踐仁的道德，即要把自己培養成一個仁人君子。他主張君子食無求飽，居無求安。要求士志於道，而恥衣惡食者，未足與論也。並且，他認為...
2012-09-28 -
仰臥起坐可以瘦腰嗎
看看我們的腰部，是不是都有很多的贅肉呢，特別是對自己要求很高的女性朋友，怎麼能夠允許自己的腰上有那麼多的贅肉呢，因此平時就會去瞭解很多的減腰的方法，減腰部贅肉的方法已經很多了，很多人都會認為仰臥起...
2014-08-08 -
女孩子溜冰可以瘦腿嗎
有的女孩子因為腿太粗非常的煩惱不已，其實也有不少的運動能夠瘦腿，溜冰就是一項很好的健身運動，不知道女孩子溜冰能不能達到瘦腿的效果，其實美腿能夠讓一個人看起來非常的漂亮，但是腿粗確實是讓女孩子身材有...
2015-10-15 -
女孩子爬樓梯可以瘦腿嗎
有的女孩子因為住樓高，每天會爬樓梯上樓，不會做電梯，覺得爬樓梯能夠減肥，尤其是能夠把大腿上面的肥肉減掉的，為什麼有的女孩子在爬樓梯的時候不但沒有起到瘦腿的效果，反而爬出來了蘿蔔腿呢，根本的原因就是...
2015-10-15 -
四種食物 吃對可以瘦下半身
生醫學研究表明，足量的鉀可以促進細胞新陳代謝，順利排泄毒素與廢物。當鉀攝取不足時，細胞代謝產生障礙，使淋巴迴圈減慢，細胞排泄廢物越來越困難；加上地心引力影響，囤積的水分與廢物在下半身累積，自然造成臃...
2012-09-28 -
男生瘦腿的最快方法 這幾個小方法可以瘦腿
現在的生活水準提高了，我們在一些生活中難免經常的吃一些油膩的食物，導致了我們的身體發胖，再加上不鍛煉我們的身體，導致了我們的大腿變粗了，下面讓小編給大家介紹一些關於男士瘦大腿的一些知識。 運動...
2015-09-13 -
蹲馬步可以瘦腿嗎
大腿和腿部是很多女生想減肥都減不下來的部位，這主要是因為這些部位在平時的時候比較難鍛煉到，而且脂肪在這些部位也是最容易堆積的。要知道有很多女性為了瘦腿可是嘗遍了各種各樣的減肥方法，卻依然沒有任何的...
2014-05-15 -
春分養生喝什麼茶 春分時節有什麼茶可以喝
春分養生喝什麼茶 綠茶 春分前後如果沒有遇到嚴重的倒春寒現象，就是綠茶採摘的最佳時機。這個時候的茶葉，葉芽肥碩、葉片柔軟、香味鮮活，各種營養物質的含量也比較高，不過綠茶茶性寒，比較適用於實熱...
2016-03-09 -
紅茶可以解蛇毒嗎
蛇在城市中出現的不是很多，而在山區就比較多見了。人們懼怕蛇的原因有很多，一般主要就是因為不少蛇都有毒性，甚至會威脅到我們的生命。有時候我們會在無疑中碰到蛇，一不小心的話就會被蛇咬到，這是時候就涉及...
2016-01-11 -
喝什麼茶可以排毒效果好呢
喝茶是比較流行的一種方式，很多人喜歡通過喝茶來養生很多人也喜歡，通過喝茶來緩解自己的各種肝臟疾病，尤其是喝一些茶可以排毒，對於很多節日裡面經常會傳統的喝茶，還是比較注重的，那麼為什麼要喝茶呢?喝茶...
2016-01-02 -
喝什麼茶可以安神呢
現如今生活中很多的朋友們都喜歡在平時沒事的時候泡一杯清茶，喝茶不僅僅具有養生功效，還可以治療許多疾病，尤其是用喝茶的方式來安眠的效果也是不錯的，之所以喝茶可以安眠是因為茶葉中，有著養心安神的作用，...
2016-01-02 -
喝什麼茶可以利尿呢
相信現在生活中很多人常常會出現小便尿不盡的問題，不管是女性或者男性都會有這方面的困擾，這主要是因為尿道發炎或是細菌感染所引起的主要問題，而且大多數夏天容易上火也會引起這方面的現象，遇到這樣的問題，...
2016-01-02 -
喝什麼茶提神醒腦 這些茶可以提神醒腦
夏季的來臨，讓很多人養成了午休的習慣，但也有一些人是沒有時間午休的，那麼想要提神醒腦就可以喝一些健康茶飲，但是不同體質喝不同茶，要根據自身情況選擇不同的茶飲，今天就告訴大家喝什麼茶提神醒腦以及喝...
2016-05-24 -
練瑜伽可以瘦腿嗎
現在社會越來越多的女性朋友有著粗壯的大腿，也不知道是什麼原因引起的。我想主要是因為不經常鍛煉，經常坐著引起的吧。那有什麼好方法可以瘦腿，這是好多粗腿妹子們共同面臨的問題，不過大家不要擔心今天我就要...
2016-01-10 -
【男人保健喝什麼茶可以助保肝護腎】
現如今，很多男人的生活裡，有幾樣東西是必不可少的：煙、酒、車、電腦。明明清楚這些都是危害健康的殺手，但就是欲罷不能。讓我們從中醫理論出發，向那些整天被酒精、尼古丁、輻射籠罩下的男士們介紹一些簡單易...
2017-03-07 -
【老年多喝綠茶可以緩解前列腺增生】
人可以一天不吃飯，卻不能一天不喝水。尤其是老人，由於大多數都患有冠心病、高血壓、高血脂，更是被要求每天得喝夠2000毫升水。但與此矛盾的是，飽受前列腺增生困擾的老年男性，如果水喝多了，又會出現排尿...
2017-03-07 -
柚子茶可以減肥嗎 柚子茶有養顏護膚功效
導讀：柚子茶可以減肥嗎?柚子清香、酸甜、涼潤,營養豐富,藥用價值很高,是人們喜食的名貴水果之一。那麼，柚子茶可以減肥嗎?下面四季養生網小編來告訴大家，柚子茶可以減肥嗎。 柚子茶可以減肥嗎...
2017-03-07 -
【坐在辦公室也可以瘦手臂哦】
對於不經常運動的辦公室一族來說，手臂幾乎是最容易沉積脂肪的地方。也許你不是肥胖一族，可手臂卻是充滿贅肉，又或者是長期缺乏運動造成手臂肌肉非常松垮。就讓下面的瘦臂操幫助你一臂之力吧，堅持練，你的“肉...
2017-03-07 -
喝什麼茶可以對眼睛好
【導讀】對於上班族來說，由於工作需求需要長時間的面對電腦，時間一久，眼睛就會感到很疲勞，甚至還會造成視力下降，保護眼睛不僅僅是滴點高級眼藥水，從飲食習慣做起更為重要，如何讓眼睛重拾光彩？辦公桌上放...
2015-08-08 -
吸煙喝什麼茶可以清肺
【導讀】吸煙有害健康，這是眾所周知的，但是對於吸煙者來說，要想戒煙特別困難，很多人抵抗不了吸煙的誘惑，不少專家建議，減少吸煙危害要多喝茶！那麼吸煙喝什麼茶清肺呢，下面就由小編為您帶來吸煙喝什麼茶可...
2015-07-23
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1回答
懷孕身材走形了 怎麼樣可以瘦下來
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1回答
晚上喝紅茶可以嗎
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1回答
減肥期間可不可以食用抹茶
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1回答
有什麼減肥藥或減肥茶可以快速瘦身
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1回答
生完孩子胯開始變寬的怎麼樣可以瘦胯