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辦公瑜伽：矯正倨肩駝背
前伸臂式 兩手手指交叉，掌心向外，兩臂儘量向前平伸。 手臂和肩胛骨應有抻緊的感覺。 保持時間為２次呼吸。 直臂上舉式 兩手手指交叉，兩臂直向上舉過頭頂，掌心向外。 抻緊，保持時間為１次呼吸。 放鬆...
2012-09-27 -
拇指點頸臂穴可以治療手麻
養生之道網導讀：拇指點頸臂穴可以治療手麻，那麼頸臂穴在哪裡？如何點按頸臂穴治療手麻？下面就具體來瞭解一下頸臂穴吧。 點按頸臂穴治療手麻 手臂麻木，30歲以上婦女為多見。原因多半是在育產期喂育嬰兒時脫...
2015-10-22 -
簡單瑜伽招式矯正骨盆瘦腰腹
【導讀】簡單瑜伽招式矯正骨盆瘦腰腹，有的人會疑問，自己腹部明明沒什麼贅肉，但是為什麼小腹還是會突出呢？這可能是骨盆前傾導致。骨盆前傾部分是因為遺傳，產生後天性骨盆前傾的原因就是前後的肌力不平衡，要...
2015-09-08 -
牙齒矯正後吃什麼
一、牙齒矯正後吃什麼二、牙齒矯正後該如何護理三、矯正後牙齒會變鬆動、過早脫落嗎牙齒矯正後吃什麼牙齒矯正期間,求美者的牙齒還十分敏感,這時候的飲食要格外小心,既不能影響牙齒和口腔的健康,同時又要適當的...
2016-08-03 -
大拇指這紋路暗示什麼
大拇指這紋路多財富多1人的食指與中指之間是代表勤奮與否的，如果這二指之間有隙縫，說明此人善於思考，做事慎密，勤勞努力，所以將來必能出人頭地。而有所成就，當然財富也會旺。2人的大拇指第二關節，這個地方...
2015-03-27 -
腿不直怎麼矯正
一、腿不直怎麼矯正1. 從調整走路的姿勢開始2. 有空就記得做夾緊動作3. 纏繃帶矯正腿不直方法二、造成O型腿的原因三、緩解腿部疲勞的方法腿不直怎麼矯正1、從調整走路的姿勢開始O型腿的人走路多為外八...
2016-10-28 -
蘿蔔腿怎麼矯正
一、蘿蔔腿怎麼矯正1. 英雄坐姿矯正蘿蔔腿2. 高強度拉伸矯正蘿蔔腿3. 一分鐘骨盆操矯正蘿蔔腿二、小腿粗大的原因三、日常瘦腿的妙招蘿蔔腿怎麼矯正1、英雄坐姿矯正蘿蔔腿方法:跪坐,膝關節併攏,雙腳分...
2016-10-28 -
x腿怎麼矯正
一、x腿怎麼矯正1. 手術矯正x腿2. 運動矯正X腿3. x腿是怎樣形成的二、X腿有什麼危害三、怎樣預防X腿x腿怎麼矯正1、手術矯正x腿手術、夾板、綁腿、鍛煉、矯正鞋墊等。對於佝僂病患兒,必須接受正...
2016-10-25 -
矯正腿型的方法
一、矯正腿型的方法二、導致腿型不正的原因三、如何判斷自己的腿型矯正腿型的方法1、調整走路姿勢O型腿的人走路多為外八字,即行走的時候,雙足尖向外分,在行走的時候,腿部會向外用力,膝關節受到向外分的力,...
2016-10-21 -
腿不直怎麼矯正的竅門
一、腿不直怎麼矯正的竅門二、腿不直穿什麼褲子好看三、腿型不直怎麼辦腿不直怎麼矯正的竅門1、調整走路的姿勢O型腿的人走路多為外八字,即行走的時候,雙足尖向外分,在行走的時候,腿部會向外用力,膝關節受到...
2016-10-12 -
羅圈腿矯正方法
一、羅圈腿矯正方法1. 羅圈腿矯正方法2. 什麼是羅圈腿3. 羅圈腿的危害有哪些二、腿型的分類和標準1. 腿型分幾種2. 標準腿型是怎麼樣的三、腿型不好看怎麼辦1. 腿型不好看怎麼辦2. 矯正腿型的...
2016-10-09 -
辦公瑜伽矯正倨肩駝背
【導讀】辦公瑜伽矯正倨肩駝背，簡單容易的瑜伽，讓久坐在辦公室的你們放鬆，一起來瞭解下辦公瑜伽矯正倨肩駝背。 辦公瑜伽矯正倨肩駝背 前伸臂式 兩手手指交叉，掌心向外，兩臂儘量向前平伸。 手臂...
2015-06-10 -
兒童恐懼心理的危害，兒童恐懼心理的矯正方法
心理的健康直接影響著孩子的一生，當然對於孩子來說，心理的健康也是孩子健康的重要一項內容，而有一些不健康的心理直接在影響著孩子的健康。所以對於家長朋友來說，要非常重視這類問題的出現，及早的預防，這個...
2013-12-26 -
6點矯正幼兒不健康心理行為
要幫助孩子戒掉這個行為習慣,首先應滿足孩子安全、溫暖的需求。安全溫暖的成長氛圍,可以降低咬吮手指的頻率。在孩子出現咬吮手指的時候,設法吸引孩子,用玩具、圖片和其他孩子喜歡的東西轉移其注意力,矯正不良...
2015-03-27 -
怎樣去死皮 女人都怕這處皮外翻
幾乎每個女性都在乎自己的容貌，相信沒有女性不在意的吧，尤其是年輕的姑娘，如果臉上出現了不美好的東西，那麼心情肯定非常的著急，就像是起死皮了，這該如何是好呢，中醫按摩是如何祛除死皮的呢，一起來看看吧...
2017-02-27 -
兒童多動症的行為矯正
主要是採用行為療法、認知療法學會自我強化、自我監督，學會社交和學業等社會化技能增強意志和獨立性，克服注意力不集中和多動，提高患兒學習的興趣和自覺性，培養良好的生活行為習慣，對於表現適宜行為時可採取正...
2017-02-28 -
兒童強迫症的家庭矯正
在敏感、害羞、謹慎、辦事刻板、力求完美等個性特徵的孩子中，強迫症比較多見。成人的強迫症中有1/3起病於15歲以前，因此，強迫症應引起家長、醫生、心理學工作者的重視。 常見的強迫症狀有： （1）強...
2017-02-28 -
斜視矯正眼鏡最終可以摘掉嗎？
對於調節性內斜視戴鏡矯正的兒童，大多數可以摘掉眼鏡。戴鏡斜視矯正以後，根據每次驗光遠視度數下降的情況，以內斜不復發為前提逐漸減低眼鏡度數，同時合併弱視的兒童需進行弱視訓練提高視力，恢復雙眼單視功能。...
2017-02-28 -
健身瑜伽幫您有效矯正歪斜骨骼
【導讀】白領長時間再辦公室辦公，長時間伏案工作，導致腰椎和頸椎都出現變形，同時不良的姿勢造成骨骼變得歪斜，需要通過運動來矯正骨骼，那麼什麼樣的運動能夠有很好的效果呢，那就不得不提瑜伽了，瑜伽的好處...
2015-05-21 -
牙齒矯正後會不會鬆動 牙齒鬆動怎麼辦
要瞭解這個問題，有必要先瞭解一下牙齒結構的一些知識。 人的牙齒分成二大部分： 暴露在口腔內的稱為牙冠(即在嘴裡能看到的牙齒)，長在牙床裡的稱為牙根。正常牙齒的牙根完全埋在牙槽骨中，因此非常堅固。但...
2017-02-28
