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抗擊衰老留住青春 多吃黑色水果
很多女性都為如何留住自己的青春而嘗盡各種方法。除了外在使用護膚品保養品之外,也要進行內部調理,多吃一些對於抗擊衰老非常有好處的水果或者其他蔬菜肉類,今天主要介紹抗衰老水果。 桑葚:營養成分十分豐...
2016-11-21 -
盤點 有益健康的黑色食物
黑木耳:其具有清肺益氣、活血益胃、潤燥滋補強身之效。黑木耳膠體具有較強吸附力,能夠清潔腸胃。還含有核酸、卵磷脂成分,具有健美、美容,延緩衰老之效。黑木耳是一種可溶性膳食纖維,能補血,高血脂、心梗、...
2012-09-28 -
9大補血的黑色食物大盤點 讓你養出靚麗膚色
要多吃黑色食物 研究發現,食物營養與食物色彩的關係非常密切,食物色彩越深,食物的營養價值就越高。與同類普通食物相比,黑色食物含有更高的蛋白質、脂肪、氨基酸、維生素以及人體所必需的鈣、鐵、鋅、硒等...
2016-09-30 -
皮膚美白小妙招 教你擊退黑色素重塑美白
每一個女性都想擁有美白的皮膚,並且美白一直都是廣大女性非常關注的問題,美白的方法有很多種,但是天生皮膚就黑的該怎麼美白呢?今天小編就為大家介紹一下天生黑膚的美白方法,一起來看看吧。 全面防曬 ...
2014-08-15 -
手腳冰涼的女性多吃黑色食物
冬天到,許多女性朋友感覺全身發冷,手腳冰涼。專家提醒,食物是人體重要的熱量來源,很多愛美女士一味追求苗條身材,減肥過度、餓過了頭,血糖太低時,易產生手腳冰冷的症狀。多吃黑米、黑棗等黑色食物,能促進...
2012-09-28 -
冬季多吃黑色食物強腎 男性注意3大飲食惡習
冬季是進補、調養身體的季節,不止老人和女性,身為“男子漢”的男性同樣必不可少。那麼,就飲食上來說,冬季男性該如何養生呢?需要注意是的是,男性飲食除了必要的調養外,還需要摒棄一些有損健康的飲食惡習...
2017-01-16 -
認識拔罐,拔罐的五大好處
相信大家都聽說過拔罐,它是一種傳統的中醫養生療法,主要針對人體穴位或患病部位進行治療,消除疼痛、消化不良、落枕等症狀,但是不能治療疾病,因此,大家在遇到疾病來臨時,還是要去正規醫院治療。那麼,拔罐...
2013-12-12 -
黑米黑豆黑木耳 6種黑色食物幫你輕鬆養胃
有哪些食物可以養胃呢?養胃是現如今都市生活的人們最關心的保健重點,而飲食養胃是最受歡迎的方式。今天,小編為大家盤點一下有哪6種黑色食物可以養胃,千萬別錯過了。 6種黑色食物幫你輕鬆養胃 黑米:...
2016-09-19 -
白癜風疾病源於身體黑色素的缺失
白癜風是一種常見的皮膚頑疾,其症狀比較明顯,白癜風患者的皮膚上會出現成片的白斑,給患者心理以沉重的打擊。醫學研究表明,白癜風是一種人體皮膚色素缺失症,患者皮膚的黑色素明顯比常人要少,因此,解決黑色...
2015-12-22 -
一顆黑色果子竟有10種功效
烏梅的功效1生津去火烏梅酸、溫,而中醫認為溫膽生津,所以常吃烏梅能起到不錯的生津去火之功效,對於一些煩悶、易上火的人群很適用。2滋補脾胃烏梅中含有豐富的維生素E、維生素C、鐵、磷等營養成分,都能對脾...
2016-10-09 -
黑色水果越吃越年輕
抗氣化物質含量高 營養學專家介紹,黑色水果之所以呈現出黑色外表,是因為它含有豐富的色素類物質,例如:原花青素、葉綠素等,這類物質具有很強的抗氧化性。 相比淺色水果,黑色水果還含有更加豐富的維生素...
2012-09-28 -
灸法配拔罐治皮膚瘙癢
瘙癢性皮膚病是一組以瘙癢為突出表現的感覺神經機能異常性皮膚病。發病機制目前尚未完全清楚,臨床表現為全身或局部一處、多處呈陣發性,尤以夜間為重的瘙癢,有時還可有燒灼、蟻行等感覺。與季節關係明顯,飲用酒...
2017-02-26 -
腎不好多吃八大黑色營養食物
對於現代的人們來說,他們對於補腎這個話題都十分的關注,不僅男人需要補腎,女人也需要,但是很多人卻盲目進補,因此導致越補越虛,所以想要補腎,應該採用科學合理的方法,中醫五行說認為,五色中的黑色與五臟...
2016-09-08 -
盤點中醫拔罐十大要穴
1、足三裡 功能: 一是扶正培元,強脾健胃; 二是促進新陳代謝,強壯肌體; 三是提高內分泌系統功能,增強免疫能力。 叩拔足三裡,對消化系統、神經系統、血液系統、循環系統、內分泌系統、泌...
2011-09-29 -
春季吃黑色食物的好處
養生之道網導讀:你知道春季吃黑色食物的好處有哪些嗎?春季,是一個養生的好時機,這時吃黑色食物最佳,黑色食物一般含有豐富的微量元素和維生素,接下來小編為你介紹春季吃黑色食物的好處。 春季吃黑色食物的好...
2016-04-13 -
神闕穴拔罐治蕁麻疹
蕁麻疹俗稱“風疹塊”,中醫名為“癮疹”,是皮膚黏膜血管擴張、通透性增加而出現的一種局限性水腫反應,屬於過敏性皮膚病。採用神闕穴拔罐法治療此症,簡便易行,效果顯著,簡介如: 取穴:神闕(臍中)。 治療...
2017-02-27 -
男人壯腎吃4種黑色食物
男人常吃4種黑色食物壯腎有奇效 1黑木耳。 黑木耳是極好的防癌食品,由於其纖維素含量極高,能很好地清除血管內的垃圾和致癌物質,預防心腦血管疾病,並且稀釋大腸中的致癌物質,有助於預防大腸癌。黑木耳還...
2017-02-28 -
拔罐注意事項有哪些
火罐療法雖然安全性很好,但如果操作不當也會給患者帶來不適甚至痛苦,這裡提醒大家拔火罐時應注意以下幾點: 1. 保暖。 拔罐均要在脫衣服後才能操作,所以治療時應避免有風直吹,防止受涼,保持室內...
2010-07-07 -
拔罐拔什麼穴位能減肥
一、拔罐拔什麼穴位能減肥二、拔火罐的好處和壞處三、拔罐減肥的注意拔罐拔什麼穴位能減肥1、 背部穴位背部的脾俞穴可以對脾胃功能進行調節,尤其是有脾胃火氣過旺情況的人尤其是如此,將火罐在穴位上停留十五分...
2016-09-28 -
中醫拔罐減肥療法 針對穴位將脂肪燃燒分解
拔罐減肥作為一種健康有效的減肥方法越來越受到人們的推崇。拔罐能夠改善身體循環以及促進身體新陳代謝,達到減肥目的。那麼,我們怎麼通過拔罐來減肥呢?以下就來看看中醫拔罐減肥療法怎麼針對穴位將脂肪燃燒分解...
2016-08-05