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辦公室的保健運動
方法步驟: 01 第一個就是按摩自己的鼻頭,因為辦公室內的氣流是很不通暢的,可能很容易發生感冒等問題,而按摩我們自己的鼻頭是可以幫助我們增強氣血流通、潤肺、防感冒。 02 第二個保健妙方...
2014-10-13 -
補中運脾湯
【處方】人參的功效與作用2錢,焦白術3錢,橘紅1錢5分,茯苓的功效與作用1錢5分,黃耆1錢,砂仁8分,炙草4分。【功能主治】中氣不運,噎膈。【用法用量】加生薑的功效與作用3片,大棗的功效與作用的功效...
2017-02-23 -
脾陽虛型甲狀腺功能減退
症狀:偏于脾陽虛者,面浮蒼黃或蒼白無華,神疲肢軟,手足麻木,少氣懶言,頭暈目眩,四肢不溫,腹脹納減,口淡乏味,畏寒便溏,男子陽痿,女子月經不調,或見崩漏,舌質淡胖,舌苔白滑或薄膩,脈弱濡軟或沉遲無...
2017-02-23 -
夏季養生 脾的保健運動與飲食
導讀:夏季養生脾的保健運動與飲食,夏季天氣悶熱,人們常常伴有食欲不振、口苦粘膩、神疲乏力、頭昏腦脹等不適感覺。四季養生,此為暑熱傷脾傷致。因此,夏季養生勿忘健脾。 運動不宜劇烈 夏季天氣炎...
2017-02-23 -
肛瘺術後患者的保健運動
肛瘺是一個危害很大的肛腸疾病,目前治療肛瘺的常見手段就是手術治療。為了能夠儘快的恢復患者的身體健康,患者應該在術後應該多注意保健運動。並且肛瘺的保健工作做起來並不是很困難,只要患者用心,找對方法,...
2016-07-27 -
健脾陽和膏
【處方】黨參的功效與作用2兩,於術1兩(炒),茯苓的功效與作用2兩(研),枇杷葉2兩(制,去毛),枳殼1兩5錢(炒),桔梗1兩(苦),木香1兩(研),草豆蔻1兩2錢(研),三仙4錢(炒黃),辛夷1兩...
2017-02-25 -
健運湯
【處方】生黃耆6錢,野台參3錢,當歸的功效與作用3錢,寸麥冬(帶心)3錢,知母3錢,生明乳香3錢,生明沒藥3錢,莪術1錢,三棱1錢。【功能主治】氣虛腿疼、臂疼;腰疼。【用法用量】減麥冬、知母三分之一...
2017-02-26 -
補氣運脾丸
【處方】人參的功效與作用2錢,白術3錢,茯苓的功效與作用1錢半,橘紅1錢半,黃耆1錢,砂仁8分,炙草4分,半夏的功效與作用1錢(無痰不用),生薑的功效與作用3片,大棗的功效與作用的功效與作用2枚,。...
2017-02-26 -
加減健脾陽和膏
【處方】黨參的功效與作用2兩,於術1兩5錢(炒),茯苓的功效與作用2兩(研),枇杷葉2兩(制,去毛),陳皮的功效與作用1兩5錢,厚樸的功效與作用1兩5錢(姜制),木香1兩(研),草豆蔻1兩5錢(研)...
2017-02-28 -
妊娠期癲癇保健運動方法有哪些
對於癲癇患者來說,一些運動方式是可以説明我們早日擺脫癲癇的。事實上,運動是可以幫助我們進行一些方面的腦部恢復的,這樣的話,才不會導致我們的疾病加重,那麼妊娠期癲癇保健運動方法有哪些呢?下面就給大家...
2016-05-13 -
濕郁脾陽型瘧病
證候表現:舌白脘悶,寒起四末,渴喜熱飲 病因病機:濕蘊之故 處方:厚朴草果湯主之。 病因病機:此熱少濕多之證。舌白脘悶,皆濕為之也。寒起四末,濕郁脾陽,脾主四肢,故寒起於此。渴,熱也,當喜涼飲,而...
2017-03-04 -
脾陽虛衷型水腫
治療方法:實脾飲加減。 證候表現:身腫日久,腰以下為甚,按之凹陷不易恢復,脘腹脹悶,納減便溏,面色不華,神疲乏力,四肢倦怠,小便短少,舌質淡,苔白膩或白滑,脈沉緩或沉弱 病因病機:脾陽不振,運化無...
2017-03-04 -
脾陽虛損型關格
症狀:泛惡嘔吐,小便短少,面部或下肢浮腫,神疲乏力,面色無華,唇甲蒼白,胃納不佳,大便溏薄,舌淡胖苔薄白,脈沉細。 病因病機:脾陽虧虛,中陽不振,健運失司,氣不化水,水濕氾濫。 治則治法:健脾益氣...
2017-03-04 -
脾陽虛弱型痰飲
治療方法:蒼桂術甘湯合小半夏加茯苓東加減。 證候表現:胸脅支滿,心下痞悶,胃中有振水音,脘腹喜溫畏冷,泛吐清水痰涎,飲入易吐,口渴不欲飲水,頭暈目眩,心悸氣短,食少,大便或溏,形體逐漸消瘦,舌苔白...
2017-03-04 -
脾陽虛衰型小兒嘔吐
治療方法:益黃散。 證候表現:面色白,無精光,口中氣冷,不思食,吐水。 處方:當補脾益黃散主之。 出處:《幼科證治準繩》·集之七脾臟部(上)(集)·吐(篇) 原文:面?白,無精光,口中氣冷,不思食...
2017-03-05 -
脾陽虛寒型小兒汗證
治療方法:理中湯、黃芪固真湯。 證候表現:泄瀉,自汗後而遍身冷,有時遇瀉則無汗,不瀉則有汗。 病因病機:脾虛泄瀉,自汗後而遍身冷,有時遇瀉則無汗,不瀉則有汗。此為大虛之候。 處方:理中湯;待瀉止,...
2017-03-05 -
脾失健運型厭食
症狀:食欲不振,厭惡進食甚至拒食,面色少華,精神尚可,口淡乏味,時有流涎,噯氣呃逆,噁心,大便軟溏,舌淡紅,苔薄白或膩,脈濡,指紋淡紅。 治則治法:健脾助運,消食開胃。 中成藥:保和片(丸):片劑...
2017-03-05 -
乳腺癌快走開 女性術後複健運動
女人堅持在乳腺癌術後功能鍛煉容易幫助術後恢復身體,利於術後上肢靜脈回流。那麼,女性乳腺癌術後如何鍛煉好?一起來看看吧。 術後鍛煉好 乳腺癌快走開 1、鐘擺運動:直立位,雙臂伸直外展,然後內...
2016-03-23 -
白領保健運動 辦公室裡的健身運動
現代的白領,工作和生活的壓力,讓他們沒有時間去健身,去運動。身體也一點點的挎了下來。優美的手臂 端坐於椅子上,雙腳踏住繩子,雙手拉住繩子兩端,同時抬起雙腿呈水準。 提示:臀部不要緊貼椅背,稍向前坐,...
2011-03-12 -
春分時節注意健運脾胃 二款食譜推薦
春分與驚蟄同屬仲春,此時肝氣旺,腎氣微,故在飲食方面要戒酸增辛,助腎補肝,同時,由於肝氣旺,易克脾土,而且今年在進入二之氣後,客氣為寒水當令,雨水較多,易生濕,因此飲食方面同時也要注意健運脾胃,健...
2013-05-01