肛瘺是一個危害很大的肛腸疾病， 目前治療肛瘺的常見手段就是手術治療。 為了能夠儘快的恢復患者的身體健康， 患者應該在術後應該多注意保健運動。 並且肛瘺的保健工作做起來並不是很困難， 只要患者用心， 找對方法， 就可以做好。
1.克服不良情緒：焦躁、憂慮、悲傷、沮喪、抑鬱等不良情緒也可能會使消化功能減弱 ,或刺激胃部造成過多的胃酸 ,其結果也會使胃內氣體過多 ,造成腹脹加劇。
2.注意鍛煉身體：每天應該堅持 1小時左右的適量運動 ,不僅有助於克服不良情緒 ,而且可以幫助消化系統維持正常的功能。
3.適度補充纖維食物：高纖維食物並非只會導致腹脹 ,有時恰恰相反 ,在攝入高脂肪食物後 ,有時反而會有減輕腹脹的功效。 原因在於 ,高脂肪食物難以被消化、吸收 ,因而在腸胃裡逗留時間往往比較長 ,而一旦有纖維加入 ,受阻塞的消化系統很可能迅速得以疏通。
以上是根據肛瘺的保健這個關鍵點為大家介紹的具體事項， 希望各位患者能夠用心閱讀， 並且記在心裡， 對於肛瘺疾病而言， 保健方法時常都有能夠用上的地方， 大家還是放在心上比較好。 最後， 預祝大家都能夠早日恢復健康的身體!
