冬天到，
許多女性朋友感覺全身發冷，
手腳冰涼。
專家提醒，
食物是人體重要的熱量來源，
很多愛美女士一味追求苗條身材，
減肥過度、餓過了頭，
血糖太低時，
易產生手腳冰冷的症狀。
多吃黑米、黑棗等黑色食物，
能促進血液迴圈，
調節胃腸功能，
改善怕冷狀況。
黑色食物所含的微量元素和維生素特別多，
如Va、β-胡蘿蔔素、Vpp(煙酸)等，
以及人體必需但又不易獲得的硒、鐵等元素。
黑色食物的黑色素學名為“花色苷”，
具有較強的抗氧化作用，
並有平衡內分泌、防止早衰、補腎暖身、烏髮美容等功效。
專家提醒，
冬天手腳冰冷的女士，
注意保暖,中藥中有許多藥物可改善及預防手腳冰冷,如人參,黨參,當歸,丹參,北耆,鹿茸,兔絲子,巴戟天,玉桂,肉蓯蓉,仙茅,玉桂子,桂枝,麻黃,乾薑,花椒,胡椒,肉豆蔻,草豆蔻...等,不論是泡茶,熬... [詳細答案]
您好，中醫認為，手腳涼是身體虛弱導致的，西醫則認為是血循環不良導致的，所以需要積極中西醫結合治療，平常養成良好的飲食生活習慣。建議吃銀杏葉片活血化瘀，改善血循環，吃補中益氣丸增強體質，同時採取刮痧... [詳細答案]
對於青年人高發的精神性*陽*痿，主要採取心理治療。這類陽*痿患者尋求心理醫生的幫助，積極進行心理疏導，只要解除了這個心結，多數患者可以不治而好。同時，應積極學習性*知識，對性*觀念進行分析和糾正，摒... [詳細答案]
病情分析：寶寶出現手腳冰涼考慮是個人的虛寒體質引起的，建議你適當給寶寶吃一些壯陽溫補的食物，以食物調節為主，時間長了以後寶寶的體質會慢慢變好的。 指導意見：寶寶1歲半可以給吃一些羊肉湯、牛肉粥，烹... [詳細答案]
改善手腳冰冷的妙方 天氣一冷，就有許多人感覺全身發冷，手腳尤其冰涼的受不了。這種情況，就是中醫所說的“陽虛”，也就是一般所俗稱的“冷底”或是“寒底”，西醫未必能有效改善，但如果使用中醫長期調理，倒... [詳細答案]
