按摩重點：1、氣沖穴 2、 胃俞穴 3、心俞穴
1、食、中指按揉氣沖穴1~3分鐘。 氣沖穴之下有一根跳動的動脈， 先按揉氣沖穴， 然後按揉跳動的動脈處， 交替進行， 一直揉到腿腳有熱氣下流的感覺為止， 此法對促進腿部血液迴圈很有益處。
2、雙手拇指點按背部兩側胃俞1〜3分鐘， 以感覺酸脹為宜。 脾胃乃人體氣血生化之源， 按壓胃在背部的俞穴， 可生化氣血， 從而消除因氣血不足導致的四肢冰冷症狀。
3、按摩錘敲打心俞穴50次。 心俞穴是心在背部的俞穴， 適當加以按摩， 可有效促進心臟的血液迴圈， 增加四肢的供血量， 從而起到調節體溫的作用。
注意保暖,中藥中有許多藥物可改善及預防手腳冰冷,如人參,黨參,當歸,丹參,北耆,鹿茸,兔絲子,巴戟天,玉桂,肉蓯蓉,仙茅,玉桂子,桂枝,麻黃,乾薑,花椒,胡椒,肉豆蔻,草豆蔻...等,不論是泡茶,熬... [詳細答案]
您好，中醫認為，手腳涼是身體虛弱導致的，西醫則認為是血循環不良導致的，所以需要積極中西醫結合治療，平常養成良好的飲食生活習慣。建議吃銀杏葉片活血化瘀，改善血循環，吃補中益氣丸增強體質，同時採取刮痧... [詳細答案]
對於青年人高發的精神性*陽*痿，主要採取心理治療。這類陽*痿患者尋求心理醫生的幫助，積極進行心理疏導，只要解除了這個心結，多數患者可以不治而好。同時，應積極學習性*知識，對性*觀念進行分析和糾正，摒... [詳細答案]
病情分析：寶寶出現手腳冰涼考慮是個人的虛寒體質引起的，建議你適當給寶寶吃一些壯陽溫補的食物，以食物調節為主，時間長了以後寶寶的體質會慢慢變好的。 指導意見：寶寶1歲半可以給吃一些羊肉湯、牛肉粥，烹... [詳細答案]
改善手腳冰冷的妙方 天氣一冷，就有許多人感覺全身發冷，手腳尤其冰涼的受不了。這種情況，就是中醫所說的“陽虛”，也就是一般所俗稱的“冷底”或是“寒底”，西醫未必能有效改善，但如果使用中醫長期調理，倒... [詳細答案]