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改善手腳冰涼現象-按摩原理

手腳冰涼也稱為畏寒症, 是指人體體溫過低, 肢體發冷的一種臨床症狀, 是由於手腳等末梢部位血流不暢而引起的。 其典型表現為手腳涼、腰酸痛、難以入眠等。 另外, 手腳冰冷還會引起諸如頭痛、氣喘、血壓低、排尿不暢、多汗等。 醫學研究表明, 怕冷主要與神經及血管功能失調有關。 此外, 臟腑功能減退, 缺乏營養和運動不足皆可引起畏寒症。 此症與個人體質有很大關係, 女性比男性更容易出現這種症狀。

按摩原理

中醫認為, "陽虛則外寒"。 也就是說, 人體陽氣衰微、氣血不足、衛陽不固, 不能溫煦肌肉以抵抗外來寒邪的侵襲,

就特別容易怕冷。 這裡的陽虛特指腎陽虛, 肢體畏寒柏冷, 即是腎臟陽氣不足的表現。 此外, 人體氣虛、血虛導致的血液運行不暢、血液流量不足, 往往也會引起手腳冰冷、麻木等現象。 按摩特定的穴位和反射區可補腎壯陽、補氣益腎、生化氣血、袪風散寒、舒筋活絡, 促進血液迴圈暢通, 加速代謝廢物排出, 從而改善手腳冰涼症狀。

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